图书介绍

轻活主义 精致猪猪女的生活图鉴【2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载】

轻活主义 精致猪猪女的生活图鉴
  • （日）川上雪编著；雷光程译 著
  • 出版社： 北京：民主与建设出版社
  • ISBN：9787513920674
  • 出版时间：2018
  • 标注页数：141页
  • 文件大小：31MB
  • 文件页数：149页
  • 主题词：家庭生活－基本知识

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图书目录

CHAPTER 1 卧室 睡眠2

引起睡意的灯光2

舒适的被子14

适合熟睡的头部朝向16

创造安静整洁的入睡环境18

适合自己的舒适枕头20

统一床上织物风格的三项原则22

更换床上织物色彩 使房间显得更加稳重24

在枕边摆放曾经读过的书籍26

照亮卧室的经典台灯28

睡觉是一次重生30

难以入睡的夜晚可以试着做这些事情32

从睡眠中醒来的周期规律34

起床时的新习惯35

专栏36

CHAPTER 2 浴室与盥洗室 清爽沐浴40

从开始泡澡到入睡前 让自己变美的方法40

今天泡澡！42

闻闻香气解除疲劳46

换一个好看迷人的花洒48

出浴后披上最好的浴巾50

自我按摩放松的方式52

浴室档次提升计划54

盥洗室整理前后58

在风格朴素的盥洗室中铺一块地垫60

用试用装护理肌肤的夜晚62

最后记得把盥洗室打扫干净63

专栏64

CHAPTER 3 厨房与餐厅 烹饪、用餐68

加班族晚间救急食谱68

巧用色彩搭配提升美味指数70

野餐式的晚餐72

晚饭开始前为工作时间画上句号74

令人感到轻松的餐桌76

装饰餐桌旁墙壁的创意78

今夜独自小酌80

在厨房中休息片刻82

来吧—布置得可爱一些86

冰箱让早晨和夜晚都方便省心88

为便于明早使用必须收拾整洁90

专栏92

CHAPTER 4 起居室 轻松休闲96

在起居室里天马行空般尽情放松96

让起居室变得更加宜居舒适98

寻找屋内最佳位置100

坐下休息时的好伙伴104

引人抬头欣赏的窗边风景106

身体的休息心灵的休息108

让人怦然心动的“最佳角落”110

幸运！用意外收入改变室内氛围112

用不同寻常的方式转换心情114

起居室的夏天与冬天116

用5分钟大胆冥想118

让我们跳舞吧119

专栏120

CHAPTER 5 玄关及其他 为了明天124

在家门口将自己调至“关机”模式124

“柔软”舒适的回家体验126

把衣服挂整齐能够带来好心情128

晚上9点，开始检查衣橱130

明天就穿这件衣服了132

背靠墙壁 放松背部肌肉136

扬起嘴角，微笑137

今天也是一个新的开始138

后记140

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