图书介绍

快乐羽毛球【2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载】

李云萍，万里鹏主编著
出版社：呼和浩特：内蒙古人民出版社
ISBN：7204048822
出版时间：2006
标注页数：158页
文件大小：23MB
文件页数：165页
主题词：报告文学

PDF下载

点此进入-本书在线PDF格式电子书下载【推荐-云解压-方便快捷】直接下载PDF格式图书。移动端-PC端通用
种子下载[BT下载速度快]温馨提示：（请使用BT下载软件FDM进行下载）软件下载地址页直链下载[便捷但速度慢] [在线试读本书] [在线获取解压码]

点击复制MD5值：5bc7c602013c2e696d6e5053a9c5e113

下载说明

快乐羽毛球PDF格式电子书版下载

下载的文件为RAR压缩包。需要使用解压软件进行解压得到PDF格式图书。

点击复制85GB完整离线版磁力链接到迅雷FDM等BT下载工具进行下载详情点击-查看共享计划

建议使用BT下载工具Free Download Manager进行下载,简称FDM(免费,没有广告,支持多平台）。本站资源全部打包为BT种子。所以需要使用专业的BT下载软件进行下载。如BitComet qBittorrent uTorrent等BT下载工具。迅雷目前由于本站不是热门资源。不推荐使用！后期资源热门了。安装了迅雷也可以迅雷进行下载！

（文件页数要大于标注页数，上中下等多册电子书除外）

注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具

图书目录

第一章羽毛球运动概述1

第一节快乐羽毛球运动的特点与价值1

第二节羽毛球运动发展概况3

第三节我国羽毛球运动发展概况4

第二章羽毛球运动常用术语与基本理论8

第一节羽毛球常用术语8

第二节击球的力量与速度11

第三节球的落点与弧线12

第四节羽毛球击球质量的五大要素14

第五节羽毛球技术结构16

第三章羽毛球的基本技术18

第一节握拍技术19

第二节发球技术22

第三节击发球30

第四节步法56

第四章羽毛球的基本战术68

第一节羽毛球的打法类型与我国的羽毛球技术风格68

第二节单打战术71

第三节双打战术73

第五章羽毛球专项训练78

第一节羽毛球的启蒙训练78

第二节羽毛球初、中级训练93

第三节羽毛球高级训练108

第六章羽毛球竞赛规则与裁判法113

第一节球场和器材113

第二节比赛的进行114

第三节发球、接发球及击球的违例117

第四节裁判术语与手势120

第五节羽毛球新规则简介128

第六节羽毛球规则及裁判法问答130

附：羽毛球拍选择及其修补方法156