图书介绍

方寸简妙健身功 传统内家太极乾坤拳法【2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载】

方寸简妙健身功 传统内家太极乾坤拳法
  • 丁金友著 著
  • 出版社： 上海：上海文化出版社
  • ISBN：9787806469064
  • 出版时间：2007
  • 标注页数：161页
  • 文件大小：18MB
  • 文件页数：171页
  • 主题词：健身运动－基本知识

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图书目录

太极拳运动——“亚健康”人士的福音1

太极乾坤拳法练习者袪病健身选例2

1．心疾 悄然缓解 体重 减15公斤&姚运根2

2．三月乾坤拳法 治愈多年痔疮&赵嘉敏3

3．太极乾坤拳法 助我腰膝康复&徐明3

4．乾坤拳法练三月 膀胱结石无踪迹&陆美星4

5．定步活步 助五内俱伤者康复进步&单耀明4

6．乾坤八法 健肠益肺&孙兴治5

7．我挣脱了糖尿病&肖得义6

8．九旬老翁 袪了大病 没了小病&郑鸿铎7

9．太极功之于职场人生&张大瑞8

10．现代白领青睐传统太极拳&鲍铁华9

太极乾坤名析　10

太极乾坤拳法创编介绍12

太极乾坤八法14

太极乾坤系列19

1．太极乾坤定步八法20

2．太极乾坤活步八法49

3．太极乾坤坐姿前八法80

4．太极乾坤坐姿后八法107

太极拳原理浅析141

1．内家太极拳的武术性、哲学性、伦理性、艺术性和健康医疗功用142

2．浅谈太极拳练外必须练内——内外结合152

3．太极拳的意气运动154

4．内家太极拳：刚柔相济的运动157

5．太极拳与易理（八卦五行）及经络学说的关系158

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