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简便取穴法，教您轻松找到穴位10

第一章 手太阴肺经——养肺气、泻肺热、止咳喘14

中府14

云门15

天府16

侠白17

尺泽18

孔最19

列缺20

经渠21

太渊22

鱼际22

少商23

第二章 手阳明大肠经——泻肺热、排肠毒26

商阳26

二间26

三间27

合谷28

阳溪29

偏历30

温溜31

下廉32

上廉33

手三里34

曲池35

肘髎36

手五里37

臂臑38

肩髃39

巨骨40

天鼎41

口禾髎42

迎香42

扶突43

第三章 足阳明胃经——调肠胃、养后天46

承泣46

四白46

巨髎47

地仓47

大迎48

颊车49

下关50

头维51

人迎51

水突52

气舍53

缺盆54

气户54

库房55

屋翳56

膺窗57

乳中57

乳根58

不容59

承满60

梁门61

关门62

太乙63

滑肉门64

天枢65

外陵66

大巨67

水道68

归来68

气冲69

髀关69

伏兔70

阴市71

梁丘72

犊鼻73

足三里74

上巨虚75

条口76

下巨虚77

丰隆78

解溪79

冲阳80

陷谷80

内庭81

厉兑81

第四章 足太阴脾经——健脾胃、调肠道、调经血84

隐白84

大都84

太白85

公孙85

商丘86

三阴交87

漏谷88

地机89

阴陵泉90

血海91

箕门92

冲门93

府舍93

腹结94

大横94

腹哀95

食窦95

天溪96

胸乡96

周荣97

大包97

第五章 手少阴心经——泻心火、安心神、镇心痛100

极泉100

青灵101

少海102

灵道103

通里104

阴郄105

神门106

少府107

少冲107

第六章 手太阳小肠经——泻小肠之热，调五官疾病110

后溪110

少泽111

前谷111

腕骨112

阳谷113

养老114

支正115

小海116

肩贞117

臑俞118

天宗119

秉风120

曲垣121

肩外俞122

肩中俞123

天窗124

天容125

颧髎126

听宫127

第七章 足太阳膀胱经——藏津液、司气化、主汗、排尿130

睛明130

攒竹130

眉冲131

曲差131

五处132

承光133

通天134

络却135

玉枕136

天柱136

大杼137

风门138

肺俞139

厥阴俞140

心俞141

督俞142

膈俞143

肝俞144

胆俞145

脾俞146

胃俞147

三焦俞148

肾俞149

气海俞150

大肠俞151

关元俞152

小肠俞152

膀胱俞153

中膂俞153

白环俞154

八髎154

会阳155

承扶155

殷门156

浮郄157

委阳158

委中159

附分160

魄户161

膏肓俞162

神堂163

譩譆164

膈关165

魂门166

阳纲167

意舍168

胃仓169

肓门170

志室171

胞肓172

秩边172

合阳173

承筋173

承山174

飞扬174

跗阳175

昆仑175

仆参176

申脉176

金门177

京骨178

束骨178

足通谷179

至阴179

第八章 足少阴肾经——滋阴降火，醒脑安神182

涌泉182

然谷182

太溪183

大钟183

水泉184

照海185

复溜186

交信187

筑宾188

阴谷189

横骨189

大赫190

气穴190

四满191

中注191

肓俞192

商曲192

石关193

阴都193

腹通谷194

幽门194

步廊195

神封195

灵墟196

神藏196

彧中197

俞府197

第九章 手厥阴心包经——宽胸理气，清肺止咳200

天池200

天泉201

曲泽202

郄门203

间使203

内关204

大陵204

劳宫205

中冲205

第十章 手少阳三焦经——三焦通，则内外左右上下皆通208

关冲208

液门208

中渚209

阳池209

外关210

支沟211

会宗211

三阳络212

四渎212

天井213

清冷渊213

消泺214

臑会214

肩髎215

天髎215

天牖216

翳风216

瘈脉217

颅息217

角孙218

耳门218

耳和髎219

丝竹空219

第十一章 足少阳胆经——常敲胆经，排解积虑，一身轻松瞳子髎222

听会222

上关223

颔厌223

悬颅224

悬厘224

曲鬓225

率谷225

天冲226

浮白226

头窍阴227

完骨227

本神228

阳白228

头临泣229

目窗229

正营230

承灵230

脑空231

风池231

肩井232

渊腋232

辄筋233

日月233

京门234

带脉234

五枢235

维道235

居髎236

环跳236

风市237

中渎237

膝阳关238

阳陵泉238

阳交239

外丘239

光明240

阳辅240

悬钟241

丘墟241

足临泣242

地五会242

侠溪243

足窍阴243

第十二章 足厥阴肝经——泻肝火、解肝郁、养肝血246

大敦246

行间246

太冲247

中封248

蠡沟249

中都250

膝关251

曲泉251

阴包252

足五里252

阴廉253

急脉253

章门254

期门255

第十三章 督脉——为“阳脉之海”，补养肾气258

长强258

腰俞259

腰阳关260

命门261

悬枢261

脊中262

中枢262

筋缩263

至阳263

灵台264

神道264

身柱265

陶道265

大椎266

哑门266

风府267

脑户267

强间268

后顶268

百会269

前顶269

囟会270

上星270

神庭271

素髎271

人中272

兑端272

印堂273

第十四章 任脉——为“阴脉之海”，主胞胎276

曲骨276

中极276

关元277

石门278

气海279

阴交280

神阙281

水分281

下脘282

建里282

中脘283

上脘284

巨阙285

鸠尾286

膻中287

中庭288

玉堂288

紫宫289

华盖289

璇玑290

天突290

廉泉291

承浆291

第十五章 经外奇穴294

太阳294

四神聪295

鱼腰296

上迎香297

翳明297

颈百劳298

定喘298

夹脊299

胃脘下俞299

腰眼300

腰奇300

四缝301

十宣301

腰痛点302

肘尖302

外劳宫303

百虫窝304

内膝眼304