图书介绍

篮球【2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载】

篮球
  • 刘同众主编 著
  • 出版社： 北京：中国农业出版社
  • ISBN：9787109190979
  • 出版时间：2014
  • 标注页数：219页
  • 文件大小：85MB
  • 文件页数：229页
  • 主题词：篮球运动－高等学校－教材

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图书目录

第一章 篮球运动概述1

第一节 篮球运动简介1

第二节 篮球运动的特点4

第三节 篮球运动的发展趋势6

第四节 中国篮球运动的状况7

第五节 中、外优秀篮球运动员简介8

第六节 国内外篮球竞赛简介16

第七节 篮球运动的价值19

第二章 篮球运动员身体素质的专门性练习22

第一节 力量素质练习22

第二节 速度、耐力素质练习24

第三节 柔韧、灵敏素质练习25

第三章 篮球运动中常见的伤病、急救及预防27

第一节 常见伤病和急救27

第二节 其他伤病、急救及预防29

第三节 预防篮球运动损伤32

第四章 篮球球性练习34

第一节 原地控制球练习34

第二节 原地运球练习38

第三节 行进间运球练习41

第五章 篮球技术教学与训练44

第一节 篮球技术总论44

第二节 移动技术45

第三节 运球技术65

第四节 传、接球技术73

第五节 突破技术89

第六节 投篮技术99

第七节 篮板球技术112

第八节 抢、打、断和封球技术117

第九节 低位进攻技术123

第六章 篮球战术与练习130

第一节 篮球战术总论130

第二节 篮球基础战术配合133

第三节 篮球全队战术配合156

第七章 篮球竞赛方式与方法197

第一节 竞赛方式197

第二节 编排方法197

第八章 篮球竞赛规则与裁判法202

第一节 国际篮联（FIBA）主要竞赛规则202

第二节 美国职业篮球联赛（NBA）主要竞赛规则209

第三节 三人篮球赛及其竞赛规则212

第四节 篮球裁判员执法技巧214

主要参考文献219

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