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Chapter 1 青春励志：生命掌握在你自己手里2

1.1你要热爱生活&亨利·戴维·梭罗2

1.2今天是新的一天&唐那·莱文5

1.3生而为赢&穆里尔·詹姆斯＆桃乐茜·钟吉瓦8

1.4希望长着翅膀&艾米莉·狄金森12

1.5用全部的爱迎接今天&奥格·曼迪诺15

1.6未选择的路&罗伯特·弗罗斯特20

1.7今天，我选择23

Chapter 2 成长心语：聆听每一朵花开的声音27

2.1美腿和丑腿&本杰明·富兰克林27

2.2纵情起舞&马塞尔·普鲁斯特33

2.3生命靠自己书写&大卫·A·伯曼37

2.4你的恢复周期有多长&格雷厄姆·哈里斯＆朱莉·哈里斯41

2.5童年的小溪45

2.6生命是一场旅途49

Chapter 3 亲情友情：走到哪里都会感觉到温暖56

3.1这是我的母亲&马克·吐温56

3.2盒子里的吻61

3.3爱的礼赞64

3.4祖父和孙子&格林兄弟70

3.5祖孙情深&安娜·科佩尔73

3.6生命里的那些人78

3.7论友谊&拉尔夫·沃尔多·爱默生82

Chapter 4 读书学习：用知识点亮人生梦想87

4.1我是怎样识字的&海伦·凯勒87

4.2阅读应是一种享受&威廉·萨默塞特·毛姆91

4.3应该怎样读书？&弗吉尼亚·伍尔芙96

4.4与书为友&塞缪尔·斯迈尔斯102

4.5谈教育&哈里利·纪伯伦107

4.6喂饱思想&迪帕克·钱德拉塞卡伦110

Chapter 5 名篇佳作：内外兼修感悟经典魅力111

5.1对你的玫瑰负责——选自《小王子》111

5.2热爱自然——选自《少年维特之烦恼》121

5.3为你奉献自己的生命——选自《夏洛的网》127

5.4森林冒险——选自《汤姆·索亚历险记》131

5.5神话故事的真正意义——选自《苏菲的世界》137

5.6被人爱如此美妙——选自《小妇人》143

Chapter 6 影视语录：光与影中的诗意人生149

6.1今天是一份恩赐——选自电影《功夫熊猫》149

6.2捍卫梦想——选自电影《当幸福来敲门》155

6.3人生就像一盒巧克力——选自电影《阿甘正传》159

6.4希望是美好的——选自电影《肖申克的救赎》163

6.5为自由而战——选自电影《勇敢的心》167

6.6永远的好室友——选自美剧《老友记》171

Chapter 7 民间故事：世代传承的经典智慧175

7.1尤里乌斯·凯撒175

7.2罗宾汉的故事（节选）&詹姆斯·鲍德温179

7.3麦穗的来历185

7.4天鹅为什么是长脖子188

7.5如何拯救世界192

7.6警世良言196

Chapter 8 科普之窗：广阔世界里的无限畅游201

8.1天空的颜色&阿尔弗雷德·拉塞尔·华莱士201

8.2发光枕头帮你和睡意说“拜拜”205

8.3手捧玫瑰的浪漫木乃伊208

8.4思维艺术211

8.5动物尾巴的重要作用216

Chapter 9 优雅情怀：给心灵深处留一片净土220

9.1八月之美&查尔斯·狄更斯220

9.2初雪&亨利·沃兹沃斯·朗费罗223

9.3夜色&纳撒尼尔·霍桑226

9.4我曾记得，曾记得&托马斯·胡德229

9.5爱美&约翰·罗斯金233