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1致家长1

有灵性的群体2

他们有兴趣和想法2

他们勇于挑战自我3

他们不复制父辈的人生4

他们低调、有同情心5

他们将创造新时代5

他们需要家长给予什么6

豆已发芽9

2 致同学13

做个有趣的学霸14

走出课外活动的舒适区16

责任心这件小事18

专注于适合你的19

3美国大学及其选才标准23

多元的美国大学24

优秀社会人26

优秀高中生27

美国的大学申请要素28

在校成绩单28

标准化考试成绩29

网申表格30

申请文书31

推荐信31

面试32

申请材料孰轻孰重33

招生官们在意什么34

信息通畅之后35

4 国际高中课程39

国际课程开设现状40

A-level课程41

A-level课程的理念与概况41

A-level课程在我国的实施41

A-level课程学生的适应性42

大学对A-level课程的认知度44

AP课程44

AP课程的理念与概况44

AP课程在我国的实施45

AP课程学生的适应性45

大学对AP课程的认知度46

IB课程46

IB课程的理念与概况46

IB课程在我国的实施48

IB课程学生的适应性48

大学对IB课程的认知度50

美国高中课程50

美国高中课程的理念与概况50

美国高中课程在我国的实施51

美国高中课程学生的适应性51

大学对美国高中课程的认知度52

如何选择国际高中课程52

关于国际高中课程学习的常见问题53

5标准化考试57

托福，赴美学生都在考58

SAT 1美国高考59

被忽略的ACT59

SAT2科目考试60

我需要考AP吗61

如何规划标准化考试62

标准化考试多少分才够63

SAT1为何如此之难64

词海无涯65

文化背景知识66

不要太入戏噢67

6课外活动69

去做课外活动吧，少年（一）70

去做课外活动吧，少年（二）71

什么是优质的课外活动72

有哪些课外活动可以参加74

校内学生社团74

校外拓展、竞赛和实践75

海外活动76

规划自己的三年课外活动，你做得到78

个人兴趣、天分78

全面发展79

活动时间、地点80

规划的误区81

如何参与课外活动82

大学如何了解申请者的课外活动84

7大学选择87

美国大学对中国申请者的录取态度88

主动理解和选择大学89

选校策略91

选择适合你的大学91

性对待EA/ED（提前申请）92

打开选校视野93

分档次选校94

8 专业选择97

“不严肃”的美国大学专业98

国际课程的学生们爱学什么专业100

接受文理教育后好就业吗102

9文书写作107

形形色色的文书题目108

通用申请系统主文书108

学校自主申请系统文书109

大学补充文书109

曾经流行的中国特色主文书111

世界需要国家召唤112

十全十美全面发展112

金刚木杯的英雄人物113

从小就注定是科学家113

彰显个性，为自己代言114

秀肌肉别客气117

课外活动成就117

心智、想象力118

学术成就和兴趣119

喜欢它不如懂它119

文书战略部署119

写作文字技巧120

文书写作的终极秘诀120

10 赢在个性123

留学，留心124

自主选择124

英语屏障125

文化阻隔126

独立生活127

淡定心智128

爱与梦想照我前行129

高一我到方向129

高二全情投入130

高三淡定中请132

坚持与回报133

中考后的抉择133

高一的适应与过渡133

高一暑假体验美国顶级私立高中135

IB，充满挑战的大学预科课程137

课外活动一个体现个性和自我的窗口139

漫长苦尽甘来的中请季141

尾声143

用个性赢得未来144

附录A2015年TOEFL、5AT、ACT、AP考试日期安排146

2015年托福考试时间146

2015年SAT考试时间147

2015年ACT考试时间148

2015年AP考试时间149

2015年AP考试时间（中文版）151

附录B2015年LIS NEWS美国大学排名152

前100名综合性大学排名（National Universities Rankings）152

前40名文理学院排名（National Liberal Arts Colleges Rankings）161

附录C 通用网申系统（Common Appication）介绍164

附录D 美国大学申请术语介绍169

附录E 2013—2014年美国大学的补充文书及申请截止日期172

美国排名前100综合性大学的补充文书及申请截止日期172

美国排名前40文理学院的补充文书及申请截止日期215

后记232