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第一章　更新观念 迎接挑战1

一、自立自强的奋斗精神1

（一）自立与生存2

（二）自强与发展4

（三）怎样成为强者5

二、职业贵贱的思辨12

（一）清洁工与总统的人格相等13

（二）职业万千种 价值不相同15

（三）三百六十行 职业分层次16

（四）提倡追求高价值、高层次的职业18

（五）“贵以贱为本，高以下为基”18

三、职业选择的必要性19

（一）自主择业　利国利民20

（二）实现人与职业的科学配置21

（三）实现人生最大价值的必由之路23

四、职业选择的相对性25

（一）理想与实际的差距25

（二）人在就业环境中的位置26

（三）个人素质对择业的影响28

五、实现人与职业的总体和谐29

第二章　怎样作出聪明的选择31

一、献给你一份“择业运筹图”31

二、“择业运筹图”项目提要33

（一）就业的客观因素33

1．什么是就业环境33

2．什么是就业信息34

3．什么是就业渠道34

4．什么是用工条件35

5．什么是招工程序37

（二）择业的主观因素38

1．怎样确定理想职业38

2．怎样筛选就业信息39

3．怎样通过就业渠道41

4．择业者应具备的素质42

5．上岗前的准备43

三、“择业运筹图”运用提要44

（一）系统性与综合性44

（二）相对性与互补性45

一、什么是择业的误区47

第三章　走出择业的误区47

二、择业失误的表现形式49

（一）反感型49

（二）勉强型49

（三）盲目型49

三、择业误区三圆图50

四、怎样确定“职业期望值”52

五、确定个性与职业相适应的方法55

六、怎样确定自身素质与职业的适应58

七、择业失误的纠正方法60

（一）确定时限法61

（二）目标多元法61

（三）梯级渐进法61

（四）多维观察法62

八、如何培养职业兴趣63

（一）就业前应拓宽职业认识面63

（二）必要的社会责任心64

（三）“先结婚，后恋爱”64

（四）“量体裁衣”65

（一）什么是自荐法66

二、自荐法66

第四章　择业的基本技能66

一、什么是择业技能66

（二）自荐法的三大优势67

（三）自荐时应有的心理准备68

1．如何提高自荐的勇气68

2．自荐时的自我认可68

3．怎样消除对决策人的恐惧感69

（四）自荐的实施程序70

3．自荐时应携带哪些资料71

2．了解决策者的基本情况71

1．弄清谁是真正的决策者71

4．怎样选择自荐的时机73

（五）自荐的具体办法75

1．怎样约定第一次面见75

2．自我介绍的态度和方式76

3．切忌的交谈方式79

4．面谈的模拟训练80

5．怎样进行第一次面谈81

6．怎样判断面谈效果83

7．面谈效果不佳怎么办84

8．如何写好自荐信85

9．如何进行现场“表演”86

10．自荐中的礼仪问题88

（六）保证自荐成功的对策91

二、互荐法93

（一）何谓“互荐法”94

（二）进行互荐的三原则95

（三）如何使亲戚推荐自己96

（四）如何使朋友推荐自己98

（五）互荐中的要点99

四、过渡法103

（一）“跳板”对策103

1．什么是“跳板”对策104

2．“跳板”对策的运用104

3．运用“跳板”对策需注意的问题104

（二）“越岛进攻”战术105

1．什么是“越岛进攻”战术105

2．“越岛进攻”战术的运用106

3．有关注意事项107

2．怎样写求职择业广告108

（三）如何利用新闻媒介择业就业108

1．新闻媒介在择业中的作用108

3．怎样选择新闻媒介109

4．怎样分析新闻媒介的招工广告109

五、参加考试、考核的对策111

（一）如何参加体格检查112

（二）如何参加笔试114

（三）如何参加面试115

（四）如何参加口试116

（五）照片上的学问117

（六）如何选报志愿120

（七）如何渡过试工期122

第五章　如何到各类就业机构择业126

一、人类需要就业服务机构126

二、我国现行就业服务机构分类127

三、我国现行就业服务机构的职能及演变预测128

四、怎样到各类就业服务机构择业137

（一）如何到官方职业介绍机构择业137

（二）如何到官方人才交流机构择业138

（三）如何到其他就业服务机构择业141

一、认清协助子女择业的必要性143

第六章　父母如何协助子女择业143

二、父母在子女就业上应有超前意识145

（一）注意子女德、智、体的全面发展146

（二）注意发现子女的才能擅长点147

三、父母协助子女择业的方法147

（一）端正协助的动机147

（二）给子女提供切实的职业信息150

（四）授业予子女是就业的一个捷径151

（三）让子女观摩、接触多种职业151

四、父母协助子女择业应注意的问题154

（一）避免使子女形成依赖心理154

（二）不要强迫子女从事某种职业154

（三）不能轻易反对子女的职业爱好154

第七章　如何从事第二职业156

一、何谓第二职业156

二、第二职业的发展趋势157

（三）普遍性158

（二）有偿服务158

（一）业余性158

三、第二职业的特点158

（四）多样性和易学性159

（五）灵活性159

（六）市场性160

四、从事第二职业有哪些好处160

五、选择第二职业的相关因素164

（一）技能因素164

（二）效果因素165

（四）空间因素166

（三）时间因素166

（五）家庭因素167

（六）身体因素167

六、第二职业的选择范围168

（一）全民所有制企事业单位168

（二）集体所有制企业169

（三）私营企业及各类联合体169

（四）“三资”企业169

（五）第三产业170

（六）家庭领域170

七、第二职业信息的收集与筛选171

（一）业余兼职173

八、第二职业的实现方式173

（二）停职留薪174

（三）停薪留职175

（四）停职停薪176

九、第二职业的实施要点177

（一）如何签好两个协议177

（二）必须注意的其他事项179

（一）政策意识180

（二）随行就市180

十、第二职业报酬的要价原则180

（三）切忌杀鸡取蛋181

（四）低报价未必是上策181

十一、哪些人不宜从事第二职业181

第八章　如何勤工俭学184

一、勤工俭学的意义184

二、何谓勤工俭学184

三、勤工俭学的正面效应185

（一）有利于培养学生的自立精神185

（四）有利于提高学生对自身价值的认识186

（二）有利于学生创造收入186

（三）有利于学生较早学会当家理财186

四、勤工俭学的负面效应187

（一）可能助长学生的超前消费意识188

（二）可能会削弱中国家庭的凝聚力188

（三）可能会影响学生的专业课程学习189

（四）可能影响学生的身体健康189

五、勤工俭学的“工”如何选择189

六、勤工俭学的渠道有哪些191

（一）不宜选择高报酬的职业192

七、勤工俭学报酬的要价原则192

（二）掌握工作形式和报酬形式的灵活性193

（三）敢于讨价还价的策略193

八、哪些学生不宜勤工俭学194

九、当代青年勤工俭学成功的范例195

（一）有这样一个富于自立精神的大学生195

（二）一个勤工俭学的小群体196

第九章　改行与职业的再选择197

一、人为什么要改行197

（一）职业再选择的必要性198

二、改行中的职业再选择198

（二）职业再选择的超前性199

三、你喜欢现有职业吗200

（一）改行和变换职业前的思考200

（二）如何确定你对现有职业的满意程度202

1．何谓“现有职业满意值”203

2．“现有职业满意值”的测定方法203

（三）“现有职业满意值”的应用207

（一）嬗变式209

四、改行与职业再选择的基本方式209

（二）偶发式211

（三）撞击式212

（四）震荡式212

（五）控制式213

（六）被动式214

五、改行和职业再选择的基本原则215

（一）“后来居上”原则215

（二）职业相近原则216

（三）“脚踩两条船”原则216

（四）以变应变原则217

六、不得志者的改行和职业再选择218

（一）何谓“不得志者”219

（二）压抑人才的表现形式220

1．能者不用220

2．“移花接木”221

3．“偷梁换柱”221

4．“火力压制”221

5．任人唯亲222

（三）不得志者职业转换的动机223

（四）不得志者职业转换的策略224

（一）欲创高收入者职业再选择的动机226

七、欲创高收入者的职业再选择226

（二）欲创高收入者职业再选择的原则227

1．“薪水往高处流”227

2．“放长线钓大鱼”227

（三）欲创高收入者自身优势的强化和发挥227

（四）高收入职业的分布范围228

（五）欲创高收入者如何“跳槽”230

1．什么是“跳槽”230

2．“正跳”方式231

3．“反跳”方式231

一、时代呼唤劳务谈判人才233

第十章　劳务市场上的谈判策略233

二、怎样进行劳务谈判234

（一）什么是劳务谈判234

（二）劳务谈判三原则235

（三）劳务谈判的策略237

1．摸清对方的“底牌”238

2．为对方着想，实现我方利益243

3．讨价还价的方法244

4．如何创造友好的气氛246

5．敢于说“不”的策略249

6．如何在谈判中妥协250

7．现场调查在谈判中的地位253

8．多种选择与游刃有余253

9．见好就收与留有余地254

10．如何巩固谈判成果254

11．谈判不成怎么办256

12．谈判的最优策略是什么257

第十一章　怎样签订劳动合同259

一、什么是合同259

（二）劳动合同体现着缔结者的平等260

二、劳动合同的性质与特征260

（一）劳动合同体现着双方的利益需要260

（三）劳动合同体现着职业道德261

（四）劳动合同体现着法律尊严261

三、劳动合同适用的原则和范围262

（一）劳动合同适用的原则262

（二）劳动合同适用的范围262

四、劳动合同的作用263

（一）劳动合同能体现双方的协商一致性263

（二）劳动合同有利于提高企业管理水平263

（三）劳动合同有利于劳动力合理流动265

五、劳动合同的约束力267

六、劳动合同的分类及其适用性269

（一）按用工形式区分的劳动合同269

（二）按用工期限区分的劳动合同271

七、劳动合同的基本内容及签订的注意事项273

（一）工作要求273

（二）工作期限273

（三）工作条件275

（四）劳动报酬和福利待遇条件276

（五）劳动纪律及管理制度277

（六）违反劳动合同者应承担的责任278

（七）双方认为需要规定的其他事项279

八、怎样拟写劳动合同279

（一）拟写的原则和运用的要点279

（二）劳动合同的写作格式和写作方法282

九、签订劳动合同时应注意的问题与对策284

（一）怎样阅读和分析劳动合同284

1．拿到合同不宜马上签字284

3．破解表面现象的关键一招285

2．一个简单而有效的策略285

（二）怎样强化劳动合同的约束力286

第十二章　失业与重新就业290

一、什么是失业290

二、人为什么会失业290

（一）市场经济体制下的失业291

（二）政治性失业293

（三）结构性失业294

（四）素质性失业295

三、失业的利弊分析296

（一）失业是只“狼”296

（二）失业是机遇297

（一）企业破产倒闭引起的失业298

四、失业人员的分类及重新就业的原则298

（二）合同到期不被续用引起的失业299

（三）中途解除劳动合同引起的失业300

五、如何预测你失业的可能性301

（一）“失业预测七项式”302

（二）怎样运用“失业预测七项式”305

（一）领取待业救济金306

1．尽快办理待业登记306

六、失业之后怎么办306

2．待业救济金的适用范围307

3．领取待业救济金的办法、期限和数额标准307

（二）迅速办理重新就业登记308

（三）不妨先做临时工308

（四）一个明智的选择308

七、重新就业的策略原则309

（一）重铸进取之剑309

（二）开放自我 纵横展开310

（三）取法其上 勇闯新路311

（四）“宁为鸡头 不为牛尾”312