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第1章 中老年人学电脑的好处及方法1

1．1中老人学电脑的好处2

1．1．1可健身强智2

1．1．2用电脑丰富生活2

1．1．3增进交流与沟通2

1．2电脑能够做什么3

1．2．1欣赏音乐、电影和电视连续剧3

1．2．2玩游戏4

1．2．3看书与学习4

1．2．4家庭理财5

1．2．5上网查找信息5

1．2．6上网看新闻5

1．2．7上网聊天与收发电子邮件6

1．3了解电脑的历史与发展6

1．3．1电脑的发展阶段6

1．3．2认识微型计算机（个人电脑）发展8

1．4中老年人学习电脑的方法与技巧8

1．4．1多上机操作9

1．4．2勤学苦练学打字9

1．4．3多向年轻人请教9

1．4．4保持良好学习心态10

1．4．5多交流讨论10

融会贯通10

第2章 轻松认识与使用电脑12

2．1认识电脑的硬件组成14

2．1．1电脑的主机14

2．1．2显示器14

2．1．3鼠标与键盘15

2．1．4音箱与耳机16

2．1．5电脑设备的硬件连接16

2．1．6网络设备的连接20

2．2启动与关闭电脑20

2．2．1启动电脑的方法21

2．2．2关闭电脑的操作方法22

2．3鼠标的使用22

2．3．1鼠标的功能22

2．3．2鼠标的正确握法23

2．3．3练习鼠标的基本操作23

2．4光驱与USB设备的使用24

2．4．1光驱的使用24

2．4．2移动优盘的安装与使用25

2．4．3数码相机的连接与使用26

2．4．4数码摄像头的安装27

融会贯通29

第3章 玩转Windows XP操作系统30

3．1认识Windows XP桌面32

3．1．1桌面上的图标32

3．1．2任务栏34

3．1．3“开始”菜单38

3．2“窗口”的操作与管理40

3．2．1认识窗口41

3．2．2打开与关闭窗口43

3．2．3移动窗口44

3．2．4调整窗口大小44

3．2．5切换窗口45

3．3文件与文件夹的操作46

3．3．1打开Windows资源管理器46

3．3．2操作文件／文件夹48

3．3．3选择文件／文件夹显示方式48

3．3．4选取文件49

3．3．5新建文件夹50

3．3．6给文件／文件夹的重命名51

3．3．7移动和复制文件／文件夹52

3．3．8找文件或文件夹54

3．3．9删除文件／文件夹55

3．4回收站卖“后悔药”57

3．4．1“后悔药”的好处57

3．4．2从回收站还原文件57

3．4．3清空回收站58

3．5控制面板的使用58

3．5．1进入控制面板59

3．5．2添加／删除程序59

3．5．3显示器的设置63

3．5．4鼠标的设置64

3．5．5电脑声音的调节65

3．5．6设置用户账户66

融会贯通68

第4章 Windows自带工具与常用工具的使用70

4．1使用电脑中的辅助工具72

4．1．1使用放大镜72

4．1．2使用屏幕键盘73

4．2用写字板写字74

4．2．1启动写字板74

4．2．2创建和保存文档75

4．2．3录入文档76

4．2．4打印文档77

4．3用电脑画画77

4．3．1启动“画图”程序78

4．3．2使用“画图”程序绘制图形78

4．3．3在“画图”中处理图片79

4．3．4保存图片81

4．4计算器的使用82

4．4．1使用标准计算器82

4．4．2使用科学计算器82

4．5 Windows自带多媒体应用83

4．5．1使用Windows Media Player播放音频CD和MP383

4．5．2使用Windows Media Player播放影碟85

4．6压缩软件WinRAR的使用87

4．6．1 WinRAR的用途87

4．6．2使用WinRAR解压文件87

4．6．3使用WinRAR压缩文件88

4．7翻译工具“金山词霸”的使用89

4．7．1“金山词霸”的用途90

4．7．2金山词霸的使用90

融会贯通92

第5章 熟练使用键盘和输入法94

5．1认识键盘96

5．1．1主键盘区97

5．1．2功能键盘区98

5．1．3光标控制键区98

5．1．4数字小键盘区99

5．2键盘操作100

5．2．1规范打字姿势100

5．2．2手指的键位分工101

5．3指法练习103

5．3．1基本键位练习103

5．3．2上排键位练习104

5．3．3下排键位练习105

5．3．4数字键盘练习106

5．3．5玩游戏练习指法108

5．4选择汉字输入法109

5．5输入法状态条110

5．5．1“中文／英文”工具图标110

5．5．2“全角／半角”工具图标110

5．5．3“中文／英文标点”工具图标110

5．6返回到英文输入111

5．7其他输入法简单介绍111

5．7．1五笔输入法111

5．7．2全拼输入法112

5．7．3手写输入法113

融会贯通113

第6章 用电脑写作排版114

6．1什么是Microsoft Word116

6．1．1 Microsoft Word能够干什么116

6．1．2启动Microsoft Word116

6．1．3关闭Microsoft Word117

6．1．4认识Microsoft Word的工作界面117

6．1．5如何获得软件的帮助118

6．2 Microsoft Word的基本操作119

6．2．1新建文件119

6．2．2保存新建文件120

6．2．3打开文件121

6．2．4关闭文件122

6．3文字处理122

6．3．1输入文本122

6．3．2选定文本123

6．3．3使用剪贴板移动或复制文本124

6．3．4删除文本125

6．3．5查找／替换文字125

6．3．6撤销与恢复操作127

6．4文本格式设置128

6．4．1设置字符格式128

6．4．2设置段落格式129

6．5图文编排130

6．5．1在文档中插入剪贴画130

6．5．2在文档中插入图片文件131

6．5．3移动与缩放图片132

6．5．4绘制图形133

6．6表格的应用134

6．6．1插入表格134

6．6．2绘制表格136

6．6．3编辑表格内容137

6．6．4移动和缩放表格138

6．6．5调整表格的列宽和行高139

6．6．6插入单元格、行和列142

6．6．7删除单元格、行和列142

6．6．8合并与拆分单元格143

6．7文档的打印144

6．7．1设置页面145

6．7．2打印预览146

6．7．3打印文档147

融会贯通148

第7章 连接Intemet上网冲浪150

7．1上网能做什么152

7．2上网前的准备152

7．2．1合理选择接入Internet的方式152

7．2．2在电脑中建立网络连接153

7．3 IE浏览器的使用156

7．3．1打开IE浏览器157

7．3．2认识IE浏览器157

7．3．3浏览网页158

7．3．4将自己喜欢的网页放在“收藏夹”中160

7．4搜索工具的使用161

7．4．1搜索引擎的用途161

7．4．2搜索网络资源162

7．5下载网络资源165

7．5．1使用Internet Explorer下载165

7．5．2使用下载工具——“迅雷”下载167

融会贯通168

第8章 享受美好的E时代生活170

8．1足不出户看世界172

8．1．1上网寻医问药172

8．1．2上网查保健良方173

8．1．3上网看小说174

8．1．4上网看新闻175

8．1．5上网查看股票信息177

8．2在联众世界玩棋牌游戏178

8．2．1下载和安装客户端178

8．2．2申请账号179

8．2．3安装游戏180

8．2．4开始游戏182

8．3足不出户逛商场184

8．3．1选择需要的商品184

8．3．2用户注册、登录185

8．3．3填写并提交订单186

8．3．4完成交易187

融会贯通187

第9章 上网交流与沟通188

9．1使用电子邮件常联系190

9．1．1什么是电子邮箱190

9．1．2申请免费电子邮箱190

9．1．3登录电子邮箱192

9．1．4查看、删除电子邮件193

9．1．5撰写和发送电子邮件196

9．1．6邮件的安全设置197

9．2使用QQ网上交流198

9．2．1下载并安装QQ198

9．2．2免费申请QQ号码201

9．2．3使用查找功能202

9．2．4收发即时信息204

9．2．5使用QQ传送文件206

9．2．6视频聊天208

融会贯通209

第10章 电脑日常维护与病毒防范210

10．1电脑日常维护与使用注意事项212

10．1．1使用电脑注意事项212

10．1．2备份属于自己的重要数据212

10．1．3让电脑运行的更快213

10．2电脑病毒与杀毒工具的使用216

10．2．1电脑病毒是什么216

10．2．2安装和启动KV2007216

10．2．3查杀病毒219

10．2．4扫描指定的文件221

10．3网络安全222

10．3．1什么是网络安全222

10．3．2防火墙的使用方法222

融会贯通224