爱上活力蔬果汁 全彩环保版【2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载】

爱上活力蔬果汁 全彩环保版PDF格式电子书版下载

注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具

第1章 心里爱上蔬果汁2

蔬果汁是人体最好的清洁剂2

蔬果汁养颜又瘦身3

蔬果汁使人心情愉悦4

激发抗癌、防癌能力5

轻松拥有健康、拥有活力6

自然新鲜，完整萃取蔬果精华8

饮用时间和注意事项14

活力蔬果汁自己做15

蔬果的农药真相16

蔬果的清洗17

第2章 清肠排毒蔬果汁8方21

牛蒡凤梨香蕉汁21

清肠排毒，美体瘦身21

高纤樱桃果汁23

清肺体内？识的毒素23

胡萝卜草莓汁25

排毒，助消化，美肤28

芹菜芦笋葡萄汁27

清肠排毒，安抚神经27

西芹莴笋胡萝卜汁29

改善体内？？环境29

菠萝胡萝卜汁31

帮助消化，保护肠？31

苹果牛奶汁33

排出体内毒素33

橙子胡萝卜汁35

清洁身体，提高能量35

第3章 快乐心情蔬果汁5方39

双紫蔬果汁39

愉悦心情，舒缓压力39

葡萄香橙苹果汁41

缓解疲劳状态41

绿色精灵蔬果汁43

使人心情平和43

猕猴桃合果汁45

消除抑郁情绪45

香蕉草莓奶汁47

消除紧张，抗抑郁47

第4章 减压抗疲劳蔬果汁7方51

菠萝杏桃51

提升精神，增加活力51

番茄青椒汁53

补充体力，缓解疲劳53

活力菠萝葡萄汁55

缓解精神压力和疲劳55

芥蓝西芹小番茄汁57

缓解压力57

苹果胡萝卜葡萄饮59

消除疲劳，补血养颜59

平衡体液蔬果汁61

维持体内酸碱平衡61

金橘菜花汁63

帮助造血，消除疲劳63

第5章 提高免疫力蔬果汁7方67

白菜苹果草莓汁67

可降低肠癌发病率67

猕猴桃杏汁69

很好的免疫增强剂69

胡萝卜番茄汁71

改善体质，增强免疫力71

香菜蔬果汁73

健胃，增强体质73

猕猴桃椰汁75

预防癌症和心脏病75

生津莲藕甘蔗汁77

改善人体干燥症状77

南瓜奶79

提高免疫力，防癌79

第6章 美容养颜蔬果汁11方83

美肤葡萄汁83

保持皮肤弹性，抗氧化83

抗皱香橙丝瓜汁85

清热凉血，消除皱纹85

养颜木瓜汁87

白嫩肌肤，美体丰胸87

莲藕橙子汁89

美白，预防肌肤老化89

黄椒菠萝汁91

使皮肤光滑柔嫩有光泽91

美白青果薄荷汁93

美白，除皱抗老化93

圆白菜菠萝木瓜汁95

预防雀斑，抗老化95

芒果奶汁97

滋润肌肤，消除黑色素97

番茄雪梨汁99

白嫩肌肤，消除色斑99

猕猴桃生菜汁101

滋润美白，减少皱纹101

美发仙桃汁103

令头发柔顺秀丽103

第7章 美乳丰胸蔬果汁107

养颜丰胸，助消化107

生木瓜柠檬汁109

减肥，美发109

小番茄菠萝苦瓜汁111

消脂瘦身111

金橘杨桃汁113

紧致全身肌肤113

生姜苹果菠萝汁115

减少热能在体内堆积115

莴笋菠萝杨桃汁117

抑制脂肪的转化117

哈蜜瓜蜜奶饮119

帮助消化，有效减肥119

猕猴桃凤梨蔬果汁121

降脂减肥121

第8章 清心安神蔬果汁7方125

香瓜西芹汁125

除烦安神，帮助入眠？125

小黄瓜柠檬汁127

清热凉血，缓解疼痛127

生津蜜藕梨汁129

清热降火，除烦安神129

胡萝卜苹果柚子汁131

清热退火，养心安神131

生菜柠檬梨汁1133

清热，生津，润燥133

莴笋胡萝卜蔬果汁135

养心安神，健脑135

芒果椰子汁137

清凉爽口，防暑除烦137

第9章 降压降脂蔬果汁9方141

西芹胡萝卜汁141

平肝清热，降血压141

白菜胡萝卜汁143

防止血清胆固醇沉积143

苹果樱桃汁145

降血压，降低胆固醇145

降脂黄瓜蜜汁147

预防动脉粥样硬化147

葡萄芹菜汁149

消除压力，平衡血压149

西芹菠萝汁151

降压降脂，清洁血管151

苹果青椒汁153

强心，预防高血压153

紫甘蓝苹果菠萝汁155

降压护胃155

芹菜番茄汁157

保护血管、防治高血压157

第10章 解酒护肝蔬果汁8方161

番茄蜂蜜水161

有效减轻酒后头痛症状161

柠檬甘蔗汁163

缓解酒精中毒163

柚子芹菜汁165

快速消除酒后口臭165

雪梨葡萄汁167

能有效预防醉酒167

清咽枇杷雪梨汁169

清咽，润肺169

金橘橘子汁171

减轻头痛症状171

润肺菠萝蜂蜜汁173

润肺止咳，健胃消食173

葡萄西瓜汁175

有效缓解解酒后反胃175

附录 资深粉丝品汁记176