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第一部分 了解大学篇2

梦想的大学，我要读懂你2

何谓大学2

大学之“大”，“大”在哪3

大学对于大学生，意味着什么6

大学里经常被问到的三个问题7

问题之一：我为什么上大学7

问题之二：大学里面学什么8

问题之三：大学生活与高中生活的不同之处是什么21

附：走进大学——只是一次生命真正的开始25

第二部分 生活适应篇38

入学先知两件事38

入学手续办理的程序38

熟悉变园环境39

和睦宿舍——我们温馨的家41

同在屋檐下41

和谐宿舍形成的五个阶段43

宿舍关系十要领47

转变角色——成为一名真正的大学生51

发掘优势——适应大学角色的转变51

独立思考——培养生活自理能力52

规划时间——培养良好的大学生活习惯53

上网也是生活内容之一54

网络啊网络——用之，迷之54

网游——让我如何不想它55

网络虽虚拟——也需要素质63

解读大学生的迷茫64

为什么很多大学生迷茫64

大学生如何克服迷茫66

大一新生如何走过大一的迷茫期——对话师姐67

附：度过有意义的生命71

第三部分 校规校纪篇92

校规校纪要遵守92

遵守校规校纪，美丽我们的人生92

遵守校规校纪从我做起93

校规校纪规定摘要94

《保定职业技术学院纪律处分规定》摘要94

第四部分 专业学习篇98

初来乍到看学习98

录取院校、专业不理想怎么看98

给新生学习提个醒99

毕业生的心声100

几句逆耳忠言101

大学学习几点须知102

学习方式有“新”解102

学习方法要调整103

学习要分三步走105

几多学习困惑与解析106

解析学习观问题——大学里学习成绩和能力哪个更重要106

解析专业学习困惑——这个专业将来到底能干啥107

解析学习态度不良——60分万岁108

解析学习倦怠心理——我一上课就想睡觉110

解析学习资源的利用——充分利用大学的资源111

解析考证热——不可一业不专，不可只专一业116

附：老师、企业、专家三方谈专业119

第五部分 心理健康篇122

生活需要培养健康心理122

大一新生的“心”忧愁122

心理健康的标准125

心理健康也需要培养127

生活需要培养良好的心态131

何为心态131

怎样调整自己的心态132

信仰的高地——社会主义核心价值观134

坚守信仰的高地134

大学生信仰教育的内容——社会主义核心价值观136

“最美”人物体现社会主义核心价值观136

附：积极心态小故事139

第六部分 素质提升篇144

多姿多彩的社团组织144

大学新生如何选择社团组织144

历练别样风流——学生干部146

是否要当学生干部146

如何当好学生干部147

坚定信心跟党走——入党150

入党的条件和要求150

发展党员的程序和手续150

入党申请书的内容和格式151

实践出真知——兼职152

大学生兼职要明白的几点152

大学生兼职利与弊的深度解读153

不要单飞——培养团队精神155

V型雁阵——团队精神的真谛155

怎样培养团队精神156

和谐人际——提升人际交往能力158

大学生人际交往“三部曲”158

大学生人际交往中的心理障碍及克服163

第七部分 校园爱情篇170

象牙塔里的爱情故事170

天各一方：高中的延续真好170

寻求爱情：大学不寂寞171

真爱永存：这并非神话172

校园爱情的酸甜苦辣172

大学爱情——一杯甜美的酒172

沉重的爱情账单173

失恋后的“雨过天晴”174

校园爱情中的“性”安全176

性，不可不提的话题176

女生，偷尝禁果前请保护好自己177

附：听师哥师姐说校园爱情179

第八部分 职业规划篇182

职业规划的两个问题182

当代大学生——为何要做职业规划182

大学生如何做职业规划185

高职生活的三年规划186

第一年：新手上路，发现自己186

第二年：拓展你的职业地平线186

第三年：冲刺之时，决战之际187

附：生涯故事——做第四只毛毛虫188

第九部分 安全防范篇192

防人为和意外之险192

防骗192

防盗194

防抢劫194

防滋扰195

防意外195

女生安全防范宝典196

女生集体宿舍如何注意安全196

女生夜间行路如何注意安全197

如何防性骚扰和性侵害197