图书介绍

我国优秀排球运动员专项体能评价与诊断【2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载】

金宗强，鲍勇著著
出版社：天津：天津大学出版社
ISBN：9787561860335
出版时间：2018
标注页数：132页
文件大小：17MB
文件页数：141页
主题词：排球运动－优秀运动员－体能－评价－研究－中国

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图书目录

第一章概述1

一、问题的提出1

二、研究的主要任务3

第二章文献综述4

一、排球专项体能理论研究的进展4

二、排球体能评价理论研究的进展11

三、体能诊断研究的进展17

四、小结18

第三章研究对象与方法20

一、研究对象20

二、研究方法21

三、技术路线24

第四章构建优秀排球运动员专项体能评价体系的专项理论依据25

一、排球运动员专项体能的定义与结构25

二、排球运动的项目特征28

三、排球运动技术与体能因素的关系31

四、影响优秀排球运动员专项体能训练效果的主要因素32

五、小结36

第五章我国优秀排球运动员专项体能评价体系的构建37

一、评价体系的构成要素37

二、排球专项体能评价体系建立的步骤与结果38

三、评分评价结果51

四、等级评价结果58

五、小结61

第六章排球运动员专项体能诊断63

一、状态诊断与专项体能诊断63

二、排球运动员专项体能诊断的功能64

三、排球运动员专项体能诊断方法65

四、排球运动员专项体能评价与诊断系统的研制74

五、小结84

第七章排球运动员专项体能训练常见方法86

一、排球运动员专项力量素质练习方法86

二、排球运动员专项速度素质练习方法93

三、排球运动员专项耐力素质练习方法96

四、排球运动员专项灵敏素质练习方法97

五、排球运动员专项协调素质练习方法100

六、排球运动员专项柔韧素质练习方法101

第八章结论104

附件105

附件1 “优秀排球运动员专项体能初选指标体系”专家问卷调查表105

附件2 排球运动员专项体能指标第一轮专家问卷调查统计筛选结果110

附件3 体能测试方案113

一、身体形态指标113

二、身体功能指标115

三、运动素质指标115

四、健康水平指标118

附件4 健康水平统计标准与男、女运动员统计结果119

附件5 “优秀排球运动员专项体能指标权重系数”专家咨询表123

参考文献126

致谢132