图书介绍

30岁准妈妈必读孕产圣经【2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载】

周应民，张卫社主编著
出版社：湖南科学技术出版社
ISBN：
出版时间：2013
标注页数：239页
文件大小：41MB
文件页数：247页
主题词：

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图书目录

第1章幸孕绸缪——怀孕准备8

第1节谁是高龄准妈妈8

第2节准妈妈和胎儿的关系19

第3节其他因素对胎儿的影响28

第2章好孕来临——怀孕早期32

第1节胎儿成长与注意事项32

第2节孕早期准爸爸的功课36

第3节准妈妈孕早期应对方法42

第4节孕早期保健62

第5节孕早期的营养需求和食疗69

第3章好孕进行时——怀孕中期80

第1节胎儿成长与注意事项80

第2节孕中期准爸爸的功课85

第3节准妈妈孕中期应对方法90

第4节准妈妈的孕中期保健100

第5节孕中期的营养需求和食疗103

第4章瓜熟蒂落——怀孕晚期108

第1节胎儿成长与注意事项108

第2节孕晚期准爸爸的功课117

第3节准妈妈孕晚期应对方法121

第4节准妈妈的孕晚期保健137

第5节孕晚期的营养需求和食疗142

第5章重要时刻——分娩期146

第1节准妈妈预产期临近时146

第2节准妈妈分娩的心理特征148

第3节准妈妈分娩前的准备150

第4节准妈妈分娩医院的选择152

第5节准妈妈分娩方式与心理154

第6章关键阶段——产褥期160

第1节准妈妈产褥期疾病用药160

第2节准妈妈产褥期居家健康162

第3节准妈妈产褥期健康饮食164

第4节准妈妈产褥期心理健康166

第5节准妈妈产褥期哺乳指导168

第6节准妈妈产褥期运动健身170

第7章锦上添花——宝宝保健172

第1节新生宝宝的喂养172

第2节新生宝宝的护理210

第3节新宝宝的问题与应对方法225