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1. 您对心血管疾病了解多少1

心血管疾病，人类的第一杀手1

人体内的泵——心脏4

什么是心血管疾病7

心血管疾病常有哪些不适8

心血管疾病的危险因素有哪些12

怎样消除心血管疾病的危害因素14

2. 自我防治心血管疾病必备知识16

体育运动对心脏有哪些好处16

心脏病患者进行体育运动时怎样掌握分寸18

包含防止“两多三不足”20

平衡膳食防治心血管疾病22

人过胖是“福相”吗27

肥胖的诊断标准及产生原因29

怎样预防肥胖症？怎样减肥33

过量饮酒有哪些害处38

吸烟有哪些害处41

如何戒烟43

糖尿病——甜蜜的杀手45

糖尿病的预防和筛检48

睡眠呼吸暂停综合征——睡梦中的杀手50

怎样发现和防治睡眠呼吸暂停综合征51

提倡优生优育，生一个健康好后代54

心病要用心药医60

3. 常见心血管疾病的自我防治65

冠心病65

什么是冠状动脉？什么是冠心病65

冠心病的发病情况怎样66

冠心病的危险因素有哪些67

怎样预防冠心病69

哪些情况提示你可能患了冠心病71

冠心病的诊断方法有哪些72

什么是冠心病的介入治疗75

哪些因素容易诱发心绞痛76

典型心绞痛有哪些表现77

特殊的类型——没有胸痛的心绞痛78

心绞痛急性发作时该怎么办？80

日常生活中怎样预防心绞痛的发作81

心肌梗死是怎么回事？诱发因素有哪些83

急性心肌梗死有哪些早期信号86

心肌梗死的急救87

目前急性心肌梗死最重要的急救措施是什么89

患急性心肌梗死后怎样配合医生治疗90

冠心病患者出院后应注意什么92

冠心病患者的饮食应注意什么94

冠心病患者能用伟哥吗96

什么是冠状动脉搭桥术97

心脏性猝死98

什么是心脏性猝死？怎样预防98

心脏性猝死常发生在什么时候99

心脏性猝死如何防治99

脑卒中（中风）102

什么叫脑卒中102

怎样才能预防脑卒中104

患了脑卒中该怎么办106

高血压107

什么是血压？评价血压水平的方法有哪些107

正常血压是多少？什么是高血压？如何分级109

高血压与高血压病是一回事吗110

高血压的病因是什么111

如何正确地测量血压114

发现血压高后应该做什么117

什么是儿童和未成年人高血压120

发现儿童血压高怎么办121

老年人血压是否可以高一些？老年高血压有什么特点122

怎样治疗老年高血压123

高血压病有哪些不适？为什么说高血压病是“无声杀手”124

确诊为高血压后怎样按危险度分级决定治疗方法126

高血压病患者的血压控制在什么水平最佳128

治疗高血压时血压降到正常就行了吗129

高血压的非药物治疗措施有哪些130

食盐过多会引起高血压吗131

怎样才能减少钠盐的摄入132

常用的降压药物有几大类134

睡眠呼吸暂停综合征合并高血压应该怎样治疗135

血脂异常136

什么是血脂异常136

血脂异常主要包括哪些137

血脂异常的分类137

血脂异常的危害有哪些138

哪些人应当查血脂139

抽血查血脂前应注意哪些140

怎样判断血脂是否正常140

发现血脂异常后怎么办142

风湿性心脏病149

什么是风湿热150

如何预防风湿性心脏病150

心肌炎152

患了风湿性心脏病怎么办152

心肌炎的表现153

如何预防心肌炎154

心肌病154

什么是心肌病154

病人有哪些表现155

如何防治心肌病155

肺源性心脏病156

哪些疾病可引起肺源性心脏病157

肺心病有哪些表现157

如何自我防治肺心病157

先天性心脏病158

常见先天性心脏病158

常见先天性心脏病的表现158

先天性心脏病预防要点159

心律失常160

心律失常有什么不适161

有心律失常如何能检查出来161

如何自我防治心律失常161

心律失常能否治愈162

4. 急救与用药163

突然昏倒，心跳、呼吸停止怎么办163

几种常见心血管疾病急症的急救方法166

胸痛166

心慌、心动过速166

心源性昏厥168

心源性气喘168

高血压急症169

合理用药治疗疾病171