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目录色彩5

利用化妆，发掘5种不同的自己10

基本型12

甜美型14

自然型16

优雅型18

冷艳型20

Part1 掩饰弱点讲座25

别放弃美丽的权利 掩饰弱点，让自己更有魅力26

掩饰弱点讲座1 使眼角的细纹变得较不明显28

掩饰弱点讲座2 使脸部的轮廓更清晰32

掩饰弱点讲座3 去除暗沉，使脸色更明亮动人36

掩饰弱点讲座4 隐藏毛孔，使肌肤看来细腻光滑40

掩饰弱点讲座5 掩饰松弛的嘴角，使表情愉悦开朗44

掩饰弱点讲座6 掩饰黑眼圈，使眼睛更有光彩48

掩饰弱点讲座7 掩饰脸部的松弛，重现充满朝气的容颜52

掩饰弱点讲座8 掩饰黑斑，使肌肤柔美细腻56

掩饰弱点讲座9 掩饰干燥的皮肤，重现肌肤的柔嫩与光泽60

掩饰弱点讲座10 使颈部细纹变得较不明显64

专栏教你变美丽课程 168

Part2 做个“漂亮”的素肌美人！71

你了解每天保养的重要性吗？73

熟悉手指的基本动作74

步骤一 卸妆76

How to卸妆78

卸妆的5要点80

步骤二 洗脸82

How to洗脸84

洗脸的5要点86

步骤三 肌肤保养88

肌肤保养① 化妆水90

肌肤保养② 乳液92

肌肤保养③ 滋养霜94

早晨96

夜晚98

专栏教你变美丽课程 2100

Part3 研究化妆技巧，让你的美丽升级103

熟悉基础化妆技巧，增添美丽与自信105

工具齐全，化妆就能精巧美观106

随时随地保持“美丽” 随身化妆包的秘密108

备有这些化妆品就能实现简单、美丽的梦想110

步骤一 妆前修饰霜112

How to妆前修饰114

与妆前修饰有关的Q A116

步骤二 粉底118

How to上粉底步骤1120

How to上粉底步骤2124

与粉底有关的Q A126

步骤三 眼部彩妆128

How to上眼影130

How to画眼线132

How to刷睫毛134

与眼部彩妆有关的Q A136

步骤四 眉毛138

How to画眉毛眉毛的画法140

How to画眉毛眉毛的修整142

与眉毛有关的Q A144

步骤五 唇膏146

How to涂唇膏148

与唇膏有关的Q A150

步骤六　腮红152

How to扑腮红154

与腮红有关的Q A156

使你更加自信美丽的12项进阶课程158

第1课 你了解妆前修饰霜的惊人效果吗160

第2课 遮瑕膏是掩饰肌肤瑕疵的魔法师162

第3课 进一步了解粉底的种类与功效164

第4课 不同的眼型，不同的眼影刷法166

第5课 使眼影技巧更上一层楼168

第6课 你是否忽略了眼睫毛的修饰170

第7课 依眉型有不同画法172

第8课 如何灵活运用唇线笔和亮光唇蜜174

第9课 依唇型有不同画法176

第10课 你了解亮光粉的神奇力量吗178

第11课 熟悉色彩搭配的技巧180

第12课 从侧面做最后的检查182

专栏教你变美丽课程 3184

Part4 轻松简单的美体保养187

所谓的“美体保养”是怎么一回事188

美体保养1 脸部重点保养190

美体保养2 特殊保养192

美体保养3 臂毛、腿毛、腋毛的处理194

美体保养4 指甲的保养195

美体保养5 脚部硬皮的处理196

美体保养6 正确的头发保养197

美体保养7 防止紫外线伤害的方法198

美体保养8 前胸部位和背部的保养199