图书介绍

高血压患者自我管理【2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载】

严静，俞蔚主编；章一丰，关芳霞，杨新春副主编著
出版社：杭州：浙江大学出版社
ISBN：9787308168847
出版时间：2017
标注页数：150页
文件大小：31MB
文件页数：159页
主题词：高血压－防治

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图书目录

慢性病自我管理概述1

第一课自我管理课程简介和高血压基础知识11

第二课家庭自测血压25

第三课膳食管理38

第四课合理运动55

第五课心理平衡与血压控制67

第六课药物治疗80

第七课心脑血管病家庭急救88

第八课考核、总结评估98

附录一成人学习教学方法102

附录二活动设计及目标设定112

附录三 PAR-Q＋体力活动准备问卷120

附录四体适能测试方法和判定标准129

附录五高血压自我管理教学视频146

附录六高血压自我管理教学挂图147