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第一章 天行健，君子以自强不息3

1.自强不息，为人生创造非凡价值3

2.事因志立，立志则事成6

3.无航向的船总在逆风中行驶9

4.欲成大事，必有自信12

5.自知者明，自胜者强14

6.处于逆境时要善于把握自己17

7.用阳光心态面对生活20

8.世路难行也要乖乖把它走完22

9.不必难过，好在天无绝人之路24

第二章 做人要勇于担当，做事要严谨务实31

1.先知责任的苦处，后知责任的乐趣31

2.一份工作意味着一份责任33

3.人不能只为自己活着36

4.不要吃一行恨一行38

5.天下兴亡，匹夫有责41

6.不肯认错迟早会吃大亏43

7.一步一个脚印地做事，切勿急功近利46

8.多做实事，少说空话48

9.甘于在平凡中默默奉献51

第三章 世上无难事，只怕有心人57

1.做事与治学的三种境界57

2.破旧立新是打开成功之门的金钥匙60

3.不到黄河不死心，到了黄河心更坚63

4.抓住机会比机会本身更重要65

5.坚持到底也是一种胜利68

6.做事要有点“锥子精神”71

7.一生只挖一口井，一生只做一件事73

8.不积跬步，无以至千里75

9.万事都怕“认真”二字78

第四章 保持理性，懂得克制自己的情绪83

1.学会含忍，人生方得自由83

2.减少生气的次数86

3.争论中要善于“主动认输”88

4.当你不是珍珠时，就别抱怨怀才不遇91

5.所有的烦恼都是比出来的94

6.活在当下才是最真实的人生96

7.坦然接受人生的无常99

8.生活的本质是快乐而不是比赛101

9.浮躁的人产生不了智慧104

第五章 治学之道在于勤109

1.养成自学的习惯109

2.读书要有点废寝忘食的精神111

3.勤奋和成功是一对密友114

4.少年易老学难成，一寸光阴不可轻118

5.锲而不舍，金石可镂121

6.求学问要精更要博124

7.兴趣比天才更重要127

8.言有易，言无难130

9.择其善者而从之，其不善而改之133

第六章 非淡泊无以明志，非宁静无以致远139

1.生性淡泊奈若何139

2.超然物外，不以名利自累141

3.以事业为重，莫以名利为先145

4.事能知足心常乐，人到无求品自高147

5.可以赚钱但不可以迷恋钱150

6.朴素之美源于内心152

7.压力的根源在于患得患失156

8.驱除心中的贪念158

9.甘于把自己放在最低处160

10.修一颗平常心——吃得下睡得着163

第七章 苦寻得不到，放下瞬即来169

1.快乐比什么都重要169

2.学会放下，别把悲伤久放于心171

3.对自己的“死敌”也欣赏174

4.抛却妄念，给心灵减负176

5.拿得起是一种功力，放得下是一种境界179

6.简简单单就是幸福181

7.凡事有一利必有一弊184

8.把生活当做艺术来享受186

9.放下不该惦记的东西189

第八章 堂堂正正为人，明明白白处世195

1.人品比才能更重要195

2.学会放低自己，做人要低调197

3.受恩不忘谢，施恩不望报199

4.挺直脊梁，做人要有骨气202

5.学会为他人着想204

6.以忍为怀，切莫处处与人争207

7.静坐常思己过，闲谈莫论人非209

8.久而敬之，关系才会长久211

9.心静如水，平静地度过每一天213

第九章 用一颗包容心去生活219

1.赞美是人际关系的润滑剂219

2.提携后辈乃为师之道221

3.人生不能无友225

4.朋友就是最大的生产力228

5.沉默是一种处世哲学230

6.海纳百川，有容乃大232

7.别强求别人和你保持一致235

8.看别人不顺眼，是自己修养不够238

9.怀着爱吃菜胜过怀着恨吃肉241

第十章 生活中不可或缺的智慧247

1.夫妻之道在于相互理解247

2.爱丈夫胜过爱自己250

3.幸福婚姻需要一点“理想主义”254

4.失去信任，婚姻就是一座围城257

5.授人以鱼不如授人以渔260

6.没有健康就没有一切263

7.戒除坏习惯就是最好的养生之道266

8.适合的就是最好的270

9.人生每一步都是一个三岔口272