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探寻历史遗存3

雄踞海滨的大京古城堡&孔庆荣3

初谒黄瓜山&王世平5

东冲颜色&刘翠婵7

汐路桥&吴春明9

半月里畲族龙溪宫与雷氏宗祠&黄亦钊11

拜谒山民会馆&吴春明13

走进松山天后宫&林国敏15

半岭畲族观音亭寨&黄亦钊17

寻找明教遗迹&吴春明20

建善寺：八闽现存第一古刹&张景骞23

烽火岛千年水寨与五谷井&蔡起迪25

海边道教名山——葛洪山&卓太瑞28

一片平寂&陈树民30

美丽古老的上村&阿木32

杨家溪通津桥与古官道&蔡起迪35

温麻古县新寻&牛马38

漫说霞浦城隍庙&卓太瑞40

霞浦，我可爱的家乡&余妙玉43

拜访古代先贤47

灵祐：矢志创立沩仰宗&翁怀灿47

林嵩：堪称“闽中之全材”&汤鸣统50

陈蓬：中国楹联的先师&苏孝敏52

师古：甘雨终赢桃李芳&汤鸣统 苏孝敏55

林湜：爱国爱民树楷模&陈品全57

王伯大：勤政廉洁品自高&汤鸣统59

谢翱：诗中自有爱国情&翁怀灿62

王都中：功勋卓著威名扬&苏孝敏65

林遂：明如镜子清如水&沙声69

林爱民：名副其实的爱民&沙声71

方七娘：创立永春白鹤拳&肖鸣74

林祖成：文武双全得五福&孔庆洛76

游光绎：一代宗师启后人&张景骞 孔庆荣78

钟学吉：歌王美名冠畲家&蔡起迪81

林特：精于理财勤为政&肖鸣84

感悟绿色山水89

拍天长浪记东冲&黄文山89

雨雾朦胧看大京&林思翔92

登峰眺海&郭友钊95

外浒沙滩&谢宜兴99

高罗的涛声&邱景华101

海岛二题&陈健105

松山黄昏&黄静芬108

记忆中的西洋岛&刘伟雄111

三沙印象&林思翔113

钓鲙烽火岛&孔屏115

杨家溪探谜&何少川117

杨家溪晨约&邱榕木120

游南峰山&谢宜兴123

东吾洋·官井洋&苏诺126

目海尖&刘伟雄130

一柱莲峰圣水清&孔庆洛132

恰似你的温柔&吴曦134

品味地方风情139

中秋佳节话糖塔&孔庆荣139

古韵悠扬“十番伬”&宗鲁141

剪纸，霞浦民间艺术瑰宝&宗鲁143

别开生面的畲族婚礼&陈永雄145

白露坑小说歌——畲族文化的一朵奇葩&蔡起迪148

热烈粗犷的连家船婚礼&永雄 东夫151

壮观而独特的妈祖走沙走水&黄亦钊154

清明啼墓与中元祭鬼&海沙龙156

原生态的三沙渔歌&李继昌159

阿达元宵·阿七糊汤&宗鲁163

闽南糊·猫仔粥&海沙龙165

风味绝佳的小皓虾苗酱&海沙龙168

寻找故事传说173

天地悠悠七佛城&刘益清173

船山螺号&阿迪175

懒安和尚&张景骞177

朱公井与朱公砚的传说&龙山樵178

李拔的故事&轻雷179

中秋曳石&汤滔181

红山、目莲山畲族歌场&郑忠夫183

乌饭的由来&翁怀灿184

重读古典诗文187

灵祐示众曰&［唐］灵祐187

对联&［唐］林嵩188

忏语&［唐］陈蓬189

文星明&［宋］朱熹190

西台哭所思&［宋］谢翱190

长溪道中和张自山韵&［宋］文天祥192

长溪修学记&［宋］叶适193

观游德君南阳草屋图歌&［明］汤显祖194

赤壁堡记&［明］林爱民195

过建善寺&［清］李拔196

洪山赋&［清］左天墉197

题赠《莲麓画同》&［清］纪晓岚198

后记&周平199