图书介绍

心理健康概论【2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载】

杨怀中主编著
出版社：武汉：武汉工业大学出版社
ISBN：7562916330
出版时间：2000
标注页数：274页
文件大小：16MB
文件页数：282页
主题词：心理卫生(学科: 概论) 心理卫生

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图书目录

第一章　绪论1

一、心理的实质1

二、健康新观念4

三、心理卫生与心理健康7

四、现代人的心理素质要求13

第二章　心理发展19

一、心理发展的阶段和特点19

二、心理发展的动因及过程25

三、心理发展过程中的不平衡性29

四、心理发展的主要课题33

第三章　自我意识的发展及完善36

一、自我意识概述36

二、大学生自我意识发展的特点43

三、自我意识发展中的失误、障碍及对策48

四、努力培养健全的自我意识52

第四章　优良意志品质的养成60

一、意志品质及其特点60

二、优良意志品质的内涵及要求63

三、不良意志品质的表现及矫正67

四、意志品质优化的一般要求75

第五章　健康人格的塑造81

一、人格的界定及其表现形式81

二、健康人格的特点及要求96

三、人格障碍的成因及调节99

四、健康人格塑造的原则和方法103

第六章　和谐人际关系的建构106

一、人际心理效应106

二、人际吸引的过程及规律109

三、人际交往的沟通模式115

四、交往中的心理障碍及其对策118

第七章　美好爱情的创造122

一、爱情的真谛122

二、爱情的心理结构129

三、爱的学问131

四、恋爱中的心理障碍及其调适136

第八章　情绪的控制和调节142

一、情绪的一般概念142

二、情绪控制和调节的意义及作用149

三、健康情绪的标准和必备条件153

四、不良情绪的发泄和排遣156

第九章　有效学习的心理条件162

一、学习的心理特质162

二、学习动机的激励168

三、学习合力的建构174

四、学习心理障碍及其调适177

第十章　创新能力的培养182

一、创新精神与创新能力182

二、创新能力的本质及特点185

三、创新德力的相关因素192

四、创新能力培养的一般原则197

第十一章　成功择业的心理机制205

一、择业的心理坐标205

二、择业中的自我推销行为209

三、择业心理障碍及其调适213

四、社会适应过程中的心理调整217

第十二章　心理挫折及其应对224

一、挫折及其成因224

二、挫折的反应形式227

三、心理防御机制及其科学应用230

四、挫折的承受及心理调整232

第十三章　常见的病态心理及其防治237

一、神经症及其防治237

二、功能性精神病及其防治243

三、心身疾病及其防治249

四、性变态及其防治252

附录　常用心理测验量表257