图书介绍

羽毛球【2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载】

张勇主编著
出版社：北京：北京体育大学出版社
ISBN：7810519441
出版时间：2003
标注页数：190页
文件大小：6MB
文件页数：197页
主题词：羽毛球运动－高等学校－教材

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图书目录

第一章羽毛球运动概况1

一、羽毛球运动的起源及发展1

二、我国羽毛球运动的发展6

三、羽毛球运动的特点与价值10

四、羽毛球的运动的技术类型14

第二章羽毛球基本技术16

一、握拍法17

二、发球和接发球20

三、击球法27

四、步法63

五、基本技术练习法72

第三章羽毛球基本战术80

一、战术指导思想80

二、运用战术的原则、要求81

三、各种打法类型83

四、战术简介85

五、各国羽毛球主要战术打法风格99

第四章羽毛球专项身体训练方法101

一、发展专项力量练习方法102

二、发展速度素质练习方法103

三、发展耐力素质练习方法104

四、发展柔韧素质练习方法105

五、发展速度耐力素质练习方法105

第五章羽毛球基本技术教学训练方法106

一、握拍、挥拍教学训练方法106

二、步法移动教学训练方法107

三、前场技术教学训练方法109

四、后场技术教学训练方法110

五、综合技术教学训练方法113

一、羽毛球拍、球和弦的选择118

第六章羽毛球拍的挑选、维修和保护118

二、羽毛球拍弦的穿法和修补122

三、羽毛球拍和拍弦的保护127

第七章羽毛球运动知识问答128

一、基本常识问答128

二、基本技术问答133

三、基本战术问答138

附录143

羽毛球竞赛规则143

世界重大羽毛球赛事168

羽毛球常用术语188