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PART 1　孕前准备与优生须知　1

优生与哪些因素有关3

丈夫在优生中要注意哪些问题4

妇女怀孕前为何要补充叶酸6

孕前饮食的基本原则有哪些7

妻子准备怀孕丈夫的饮食有哪些要求8

为什么说优生要注意养肾9

优生的“天时、地利、人和”指什么10

男女最佳生育年龄是多少11

哪个季节最适宜受孕13

理想的受孕环境指的是什么14

选择什么时间同房才利优生15

夫妻双方应怎样做好孕前的生理准备16

夫妻应怎样做好受孕前的心理准备18

婚后哪些育龄女性不宜怀孕20

PART 2　怀孕后应注意什么　23

怎样知道有喜了25

过早怀孕有什么危害27

怀孕后应记住的数字有哪些28

怀孕后要做哪些检查29

哪些孕妇需要做产前诊断30

怀孕后身体会有哪些变化32

怀孕后的体重多少为宜41

怎样计算孩子的出生日期42

习惯性流产怎么办44

怀孕后注意观察哪些危险征兆45

什么情况下可以用孕妇托带46

孕妇如何知道胎儿在体内安然无恙47

PART 3　怀孕后衣食住行　49

怀孕后对衣着有什么要求51

怀孕后穿鞋应注意什么52

怀孕后如何补充营养53

微量元素与孕妇有什么关系55

怀孕后为什么不要全吃素食58

怀孕后为什么不要偏食精制米面59

怀孕后为什么不要多吃酸性食品60

怀孕后为什么要少吃山楂60

怀孕后能吃人参吗61

怀孕后为什么爱吃酸62

怀孕后为什么不要多吃罐头63

怀孕后为什么不要饮酒64

怀孕后为什么不要常喝可乐66

怀孕后为什么不要常吃油条67

怀孕后能吃糖精吗68

怀孕后能喝咖啡吗68

怀孕后能喝酸奶吗69

怀孕后为什么不要吸烟70

孕妇体内为什么不能缺乏叶酸72

孕妇怎样选吃水果73

怀孕后为什么要多吃胡萝卜76

怀孕后能吃兔肉吗77

怀孕后能吃涮火锅吗77

怀孕后吃鱼有什么好处79

怀孕后吃海带有什么好处80

怀孕后能吃螃蟹吗81

怀孕后常喝绿茶有什么好处81

怀孕后为什么不要盲目节食83

怀孕后能吃红糖吗84

怀孕后为什么要多吃植物油85

怀孕后为什么不能多吃盐86

怀孕后能吃黄芪炖鸡吗87

妊娠后期怎样注意饮食88

孕妇食物过敏后会不会引起胎儿畸形89

怀孕后应有什么样的生活环境91

怀孕后应采用哪种睡姿92

孕妇左侧位睡眠有哪些好处93

怀孕后为什么不要睡电热毯94

怀孕后为什么要坚持午睡95

怀孕期间正确的姿势和动作有哪些95

怀孕后应如何进行劳动保护97

怀孕后怎样保持良好的情绪98

怀孕后怎样注意休息99

孕妇经常散步有哪些好处99

怀孕后能做哪些家务劳动100

孕妇为什么不宜去拥挤的公共场所102

怀孕后还能照相吗103

孕妇能游泳吗103

怀孕后能骑车吗104

怀孕后能参加哪些体育活动106

孕妇如何合理地进行体育活动107

孕妇能外出旅行吗108

怀孕后怎样洗澡109

怀孕后如何美容111

怀孕后为什么不宜太胖112

孕妇有病不看为什么不好113

怀孕为什么要验血型114

为什么做B超时要憋尿115

B超对胎儿有害吗116

孕妇能照X线吗118

怀孕后为什么不要养宠物119

为什么孕妇不宜长时间吹电风扇120

怀孕后如何防煤气中毒121

节日期间孕妇应注意哪些123

PART 4　胎教的艺术　125

胎教与优生学之间的关系怎样的127

实施胎教有哪些方法和原则129

哪些食物能促进胎儿大脑的发育131

音乐胎教通常以哪几种方法施行132

妊娠早、中、晚期应如何选用胎教音乐134

什么是运动胎教135

怎样帮助胎儿做操136

什么是语言胎教137

怎样给胎儿讲故事和“看画册”138

什么是抚摩胎教139

如何进行抚摩胎教140

为什么说准妈妈要做好情绪胎教141

准妈妈如何摆脱消极情绪的困扰142

什么是环境胎教143

如何创造温馨的家庭环境144

孕妇怎样进行想象胎教146

孕妇怎样进行光照胎教147

怎样对胎儿进行美的教育148

准爸爸在胎教中应起到怎样的作用149

受过胎教的孩子具有什么样的特点150

PART 5　孕期保健　153

怀孕后为什么要加强心理调节155

怀孕后心情不好对胎儿有影响吗156

怀孕后为何不宜接触花粉157

做好孕期保健为什么对胎儿牙齿发育有好处158

怀孕后如何做好口腔保健159

孕妇能拔牙吗160

怀孕后牙龈肿胀怎么办161

怀孕后呕吐怎么办162

妊娠呕吐需要住院治疗吗163

怀孕后腰酸痛怎么办164

怀孕后便秘怎么办165

怀孕后心慌怎么办165

怀孕后尿频怎么办166

怀孕后烧心怎么办167

怀孕后皮肤瘙痒怎么办167

怀孕后乳房胀痛怎么办168

怀孕后下肢水肿怎么办169

怀孕后静脉曲张怎么办169

胎位不正怎么办170

胎儿过大好吗171

怀孕后阴道出血是怎么回事172

为什么不能轻视孕期阴道出血174

孕妇何时开始护理乳头175

怀孕后怎样保护乳房176

怀孕后为什么要节制性生活177

怀孕后为什么不要盲目保胎179

怀孕后为什么不要刺激乳头181

为什么不要自己堕胎181

反复流产对妇女有哪些危害182

怎样预防早产183

农村妇女孕期如何保健184

怀孕后怎样做产前检查185

PART 6　孕期常见病防治　187

怀孕后能打预防针吗189

怎样妊娠防治高血压综合征189

为什么孕妇不能忽视肛门疾病190

怎样预防痔疮191

孕期性生活后腹痛怎么办192

哪些宫缩不要大意193

怀孕后应注意哪些疼痛195

胎位不正为什么需要及时矫正196

为什么要重视产前测血压196

怀孕后肚子痛怎么办197

孕妇感冒对胎儿有影响吗198

怀孕后得了感冒怎么办199

为什么孕妇要警惕流行性腮腺炎200

怀孕后得了风疹怎么办201

孕妇GPT升高一定是肝炎吗203

怀孕后得了病毒性肝炎怎么办204

妊娠合并肺炎怎么办206

怀孕后得了结核病怎么办207

孕妇得了急性阑尾炎怎么办208

怀孕后贫血怎么办209

孕妇如何预防消化道出血210

怀孕后得了淋病怎么办211

巨细胞病毒对胎儿有什么危害212

孕妇得了原发性高血压怎么办214

妊娠期患了糖尿病怎么办214

孕妇患甲亢怎么办217

为什么怀孕期间要防尿路感染218

孕妇患慢性肾炎怎么办219

孕妇患肠梗阻怎么办220

孕妇患血小板减少怎么办221

怀孕后合并心脏病怎么办222

为什么说孕期瘙痒症不可忽视224

为什么孕妇腹部过大要及时检查225

防治妇科疾病的简易方法有哪些226

PART 7　孕期合理用药229

怀孕后为什么不要多服维生素B6231

怀孕后用药要注意什么232

怀孕后不能用哪些西药234

怀孕后不能服用哪些中草药和中成药235

怀孕后能随便用药吗236

PART 8　一朝分娩　239

产前检查有什么好处241

过了预产期怎么办242

分娩有几种方式243

怎样知道快临产了244

临产时应注意什么245

临产时为什么不要精神紧张245

哪些孕妇需要提前住院待产247

临产时为何不要憋尿248

分娩时阵痛为何不要大叫248

自然产好还是剖宫产好249

什么情况下才能剖宫产250

剖宫产后如何护理腹部伤口251

产后会阴疼怎么办252

产后需做哪些检查252

产后保健应注意哪些253

产后何时下床好254

产后如何防治便秘255

产后如何防治肛裂256

产后排尿困难怎么办257

产后何时能洗澡257

引起恶露异常的原因有哪些258

产后要忌口吗259

产后吃多少鸡蛋合适260

产后为何不宜吃人参261

产妇应如何补充营养261

产后为何多饮汤263

产后多久身体才能恢复263

产后如何防止发胖264

哺乳会影响胸部美吗265

为什么产后不宜过早瘦身266

产后为什么不要久卧床267

产后如何防治忧郁症268

产后性生活应注意什么269

产后性功能有哪些变化270

产后怎样预防产褥感染271

如何预防产褥期精神病272

产后脱发怎么办273

PART 9　宝宝科学喂养　275

产后何时开始喂奶277

为什么不要挤掉初乳277

产后奶水不足怎么办278

产后乳房胀痛怎么办279

产后乳头皲裂怎么办280

母乳喂奶应注意些什么280

喂奶前如何准备281

喂奶的正确姿势282

母乳喂养有哪些好处282

乳汁流出不畅怎么办283

乳母应注意些什么284

怎样增加奶量285

母亲喂奶期禁服什么药285

母亲有病时为何不宜喂奶286

哺乳期性生活为什么不要过频287

乳母为什么不要乱用西药288

产后为什么不要乱用中药289

乳母有哪些病不要哺乳289

母乳喂养时间290

何时断奶好291

用什么方法断奶292

婴儿吐奶是怎么回事292

奶胀怎么办293

几个月给宝宝添加辅食好294

人工喂养的次数和时间295

怎样选用代乳品296

什么是混合喂养法297

怎样调制辅食298

牛奶的喂量是多少299

牛、羊奶如何消毒299

怎样选择奶瓶300

奶瓶怎样消毒301

吃奶的孩子也要喝水吗301

哺乳期饮食如何安排302

小儿发烧时怎样补充营养303

PART 10　婴幼儿日常护理　305

新生儿穿什么衣服好307

怎样为新生儿穿脱衣服307

如何清洗婴儿尿布308

怎样给新生儿洗头309

怎样给新生儿洗脸309

怎样给新生儿洗屁股310

怎样给新生儿洗澡311

怎样给新生儿清洁口腔311

为什么不要给孩子含橡胶乳头312

怎样防止宝宝的头睡扁313

新生儿生理有何特征313

小儿的身高、体重应该是多少315

怎样计算小儿的身高316

怎样计算小儿的体重317

宝宝头部发育有何特点317

宝宝腹部发育有何特点318

宝宝胸部发育有何特点319

小儿牙齿发育有何特点320

新生儿大便有何特点321

宝宝的粪便能反映健康状况吗321

新生儿排尿有何特点322

新生儿每天能睡几小时323

新生儿有痛觉吗323

新生儿出生后能辨别哪些味道324

新生儿何时开始认人324

如何对新生儿进行视觉训练325

新生儿何时开始分辨声音325

怎样辨别婴儿哭声326

怎样发现新生儿的异常现象327

婴儿病前有何征兆328

新生儿“乳牙早出”是病吗329

新生儿长“马牙子”怎么办329

新生儿身上的青记是怎么回事330

影响小儿生长发育的因素有哪些330

剖宫产的孩子要做哪些训练331

怎样防止新生儿发生意外332

怎样预防新生儿脱水热333

新生儿脐带有渗血怎么办334

新生儿脐带有分泌物怎么办334

女婴的乳头有凹陷怎么办335

为什么不要抱着新生儿睡觉336

怎样培养婴幼儿的睡眠习惯336

为什么不要让孩子吮奶头入睡337

躺着喂奶为什么易致婴儿耳聋338

怎样给宝宝按摩339