图书介绍

图解推拿 4 远离职业劳损【2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载】

何丝琳著著
出版社：南宁：广西科学技术出版社
ISBN：9787807630388
出版时间：2008
标注页数：117页
文件大小：20MB
文件页数：122页
主题词：职业病－按摩疗法（中医）－图解

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图书目录

推荐序一成功非侥幸&匡镜明4

推荐序二 “四学”原理免劳损&冯新送6

推荐序三无手术风险的治疗法&柴铁劬8

自序流传数千年的推拿按摩学10

导语认识职业劳损与推拿保健14

任何年龄都会患上职业劳损15

何氏鹰爪手法论述18

第一章中医瑰宝经穴推拿大项目小故事26

第一节工程力学在中医经穴推拿中的作用27

第二节电子工程师与颈椎病之推拿30

第三节五脏六腑健康与肌肉弹性的微妙关系32

第四节经络穴位推拿对人体的作用34

第二章经穴推拿运动预防与消除职业劳损37

五分钟休闲轻松运动39

第一节头目清明此中寻—头面部42

第二节颈肩轻松如释重负—颈肩部63

第三节手巧心灵路路相通—手部67

第四节胸腹健康何难之有—胸腹部73

第五节舒跑弹跳轻盈无比—腿脚部74

第六节腰挺背直气宇轩昂—腰背部83

第七节四时食疗方89

第三章中医经穴推拿解决疑难杂症94

何医师案例1 胃抽筋难题长痛短除96

何医师案例2 一按见效顽喘断根97

何医师案例3 经穴按摩助她赢回了丈夫98

何医师案例4 明星可以高枕无忧100

何医师案例5 肩臂再次活动自如101

何医师案例6 扁平肚皮终于隆起101

何医师案例7 暴肥少女重拾自信103

何医师案例8 开音的快乐104

何医师案例9 排除血管闭塞之危105

柴院长案例1 白领便秘一按即除106

柴院长案例2 普通感冒的绿色疗法108

柴院长案例3 翘臀魔法110

柴院长案例4 穴位推拿帮你降血糖111

柴院长案例5 每月都轻松112

附录头部穴位图114