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第1章 写给备孕夫妻的妊娠小常识18

卵子也会老化，是真的吗18

月经周期比想象中还要复杂21

妊娠就是一个又一个奇迹相互累加的结果24

妊娠需要女性体内含有一定水平的性激素27

“能来月经就能怀孕”这种说法大错特错30

监测基础体温，了解排卵期32

事业成功女性罹患子宫内膜异位症的概率较高37

子宫内膜异位症难道是上天善意的提醒40

衣原体感染与不孕不育症的危险关系42

宫颈癌患者不要说妊娠了，就连性命都会受到威胁44

子宫肌瘤原本应是经产妇的疾病，但是……46

与卵子不同，精子不会老化49

第2章 女性应该知道的不孕不育症常识54

“无论何时都能怀孕”如此令人悲伤的误解54

性教育落后致使日本成为“不孕不育症大国”56

社会因素对生育率的影响58

不孕不育症的原因男女双方各占一半61

引起不孕不育症的三大病因之一：排卵·卵巢异常64

引起不孕不育症的三大病因之二：输卵管异常66

引起不孕不育症的三大病因之三：男性原因68

引起不孕不育症的原因尚且还有很多70

每10人中就有1人患有不明原因的不孕不育症72

治疗不孕不育症的主要方法74

借助“卵巢年龄”和“卵子数量”轻松判断妊娠的“难易程度”77

高龄产妇，难以想象的困难重重80

压力太大，备孕夫妻不得不面对的现实状况82

不争事实，因性冷淡导致不孕不育症84

人均1000万日元，绝对不便宜！高昂的不孕不育症治疗费用86

不孕不育症也存在终止治疗时机88

产前筛查是否需要90

即便卵子老化也可以成功受孕92

在不孕不育症治疗和工作之间摇摆不定的女性94

您知道吗，环境激素会影响人体96

第3章 为顺利怀孕而不断努力，养成有益于妊娠的生活好习惯100

首先让我们从正确了解自己的生活习惯开始100

膳食平衡，您达标了吗102

对性激素有促进作用的五大营养物质104

想要生个健康的小宝宝，体态过于消瘦的女性要多多注意了107

喝咖啡上瘾、烟酒不离身，备孕期间我该怎么办110

体寒乃妊娠大敌，切实做好保温工作112

适当运动，百利而无一害114

轻松面对，放松心态的小诀窍116

第4章 良好的性生活是怀孕的关键120

真心想要宝宝吗？首先从相互袒露心声开始120

男性其实比女性想象中还要敏感脆弱122

不要过度在意排卵日124

性冷淡可能与性行为障碍有关126

无论如何都不成功？不如借助人工受精试试看128

第5章 解除误区11问 Question＆Answer132

过去一直在吃小剂量的避孕药，这样会对妊娠有影响吗132

原来曾经有过流产的经历，这样会导致不孕不育症吗133

听说有吃了会容易怀孕的营养品，这是真的吗134

过去一直在吃减肥药，这样会对妊娠有影响吗135

治疗不孕不育症时应该选择怎样的医院呢136

听说中草药可以治疗不孕不育症，真的有效果吗138

穴位按压真的对怀孕有帮助吗139

无论接受什么样的治疗感觉都没什么效果，要不要听听其他人的意见呢140

现在正在接受不孕不育症的相关治疗，听说促排卵药物对人体有害141

听说放射能可能影响妊娠，这是真的吗142

电磁波辐射容易导致不孕不育症，这是真的吗143

结束语144