图书介绍

自制健康果蔬汁【2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载】

（日）井上由香理著；邱璐译著
出版社：上海：上海世界图书出版公司
ISBN：7506274817
出版时间：2005
标注页数：150页
文件大小：38MB
文件页数：158页
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图书目录

Part1 制作美味果汁的基本要素制作果汁的工具2

制作可口果汁的三个诀窍4

制作果汁的基本步骤8

添加物12

专栏116

果汁残渣再利用烹调法17

Part 2 水果汁苹果18

柳橙24

草莓28

油梨32

西柚34

西瓜38

香蕉40

甜瓜44

菠萝46

杨梅50

猕猴桃52

蓝莓56

柑橘类58

无花果62

芒果64

柿子68

葡萄70

专栏273

木瓜74

梨76

Part3 蔬菜汁胡萝卜80

菠菜86

专栏389

番茄90

芹菜96

卷心菜98

萝卜104

青椒106

南瓜108

芦荟110

小油菜112

黄瓜116

菜用黄麻（帝王菜）118

西芹120

豆类122

专栏4124

Part4 针对不同症状的健康果汁疲惫不堪时126

伤风感冒时128

肌肤出现问题时130

宿醉不适时132

便秘时134

身体出现贫血信号时136

减肥瘦身时138

专栏5140

Part5 不同原料的健康果汁牛奶143

酸奶145

豆奶147

醋149

专栏6150