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第1章 如何生个优生宝宝14

妊娠——爱情的节日14

学点优生学15

孕前健康检查16

妇女的一生18

分娩的最佳年龄18

妊娠的理想季节20

出生月份与优生21

最佳受孕选择21

根据生物钟进行优生22

不宜受孕的情况24

排卵时间和基础体温的测定25

试管婴儿26

妊娠前应该防治的疾病27

先天性缺陷畸形儿的起因与预防28

不宜生育的遗传病29

遗传性疾病的特征30

不将疾病传给后代30

母体患癌能传给胎儿31

先天性心脏病会遗传32

风心病患者的婚育33

不宜妊娠的心脏病患者34

癫痫病人的怀孕35

神经管畸形36

怀孕前后进行乙肝检测37

妊娠前服用叶酸可预防出生缺陷37

妊娠前治疗牙病38

父亲也影响胎儿发育39

季节变化与生育41

婴儿性别的决定因素42

第2章 怀孕1、2月44

早孕迹象和妊娠试验44

计算预产期的方法45

勿让环境影响胎儿的发育46

孕妇应回避的工作48

妊娠期健康保护的有关规定49

孕妇劳作时应注意的事项50

妊娠期同房应注意的问题51

妊娠日记的内容52

妊娠期母体和胎儿的变化54

妊娠期的情绪56

细微之处见真情57

妊娠早期的胎教任务58

妊娠早期胎儿的发育59

丈夫在妊娠早期的任务60

妊娠早期饮食安排原则60

妊娠呕吐的治疗62

妊娠呕吐的饮食调理62

妊娠早期营养补给63

不可轻易终止妊娠64

妊娠早期秋季一日营养食谱65

孕妇饮食16不宜68

第3章 怀孕3月68

孕妇因月择食71

胎儿绒膜毛取样检验有致畸作用72

精神分裂症与病毒感染72

妊娠预防腮腺炎73

防止妊娠期高热74

妊娠期感冒食疗方75

心脏病孕妇保健要点76

慎用西药77

慎用中药78

不同时期的出血征兆79

流产的先兆80

预防流产81

安胎食谱83

宫外孕的诊治84

葡萄胎的诊治85

妊娠期警惕糖尿病86

妊娠期营养与孩子智力密切相关86

孕妇如何防辐射87

孕妇频尿不是病88

保持心情愉快有助于胎儿发育89

孕妇的色彩感觉91

孕妇练气功91

与胎儿玩耍92

慎用黄体酮94

妊娠中期的胎教任务96

第4章 怀孕4月96

妊娠中期胎儿的发育97

丈夫在妊娠中期的任务97

妊娠期家庭自我监护方法98

妊娠中期膳食营养要求100

妊娠中期秋季一日营养食谱102

胎儿益智营养食谱103

妊娠期应补碘103

妊娠期预防小儿佝偻病104

妊娠期生活13不宜105

孕妇与X射线和VDT107

B超检查109

胎儿心脏病的诊断110

孕妇睡眠的时间和体位111

舒适的孕妇鞋112

运动有助于分娩113

妊娠期保健操114

妊娠期生活要有规律115

胎儿的感知觉116

胎儿教育的必要性和可能性117

科学的胎教119

胎教音乐120

妊娠期乳房保健121

孕妇科学“猫冬”121

第5章 怀孕5月124

孕妇必须进行产前检查124

胎儿心脏病125

妊娠合并急腹症125

妊娠期预防小儿成年后的心血管病126

身材特殊，孕产小心127

孕母补钙，益于胎儿血压128

妊娠期腹胀、便秘和痔疮的防治129

孕妇禁用的泻药130

妊娠期多汗131

妊娠期尿路感染的防治132

妊娠高血压综合征132

妊娠期澳抗检查134

妊娠期转氨酶升高134

母婴血型不合135

孕妇因季节择食136

胎儿期营养不良易致成年糖尿病137

孕妇的体重变化138

妊娠期读书139

胎儿所听音乐的科学要求140

胎教音乐的特征141

胎儿益智营养食谱143

与胎儿搭话143

孕妇卧床易滞产144

孕妇要常洗头洗澡145

孕妇外出旅行注意事项145

第6章 怀孕6月148

脐带和胎盘148

妊娠贫血149

胎盘早期剥离149

补血强健食谱150

孕妇病及自我调适151

科学地对胎儿施以刺激153

美国胎儿大学的教学方法154

给胎儿念文学作品155

不给胎儿听节奏强的音乐157

音乐胎教不当可导致胎儿耳聋157

孕妇唱歌的直接刺激158

盛夏妊娠要睡足觉158

妊娠中期冬季一日营养食谱159

补锌有助于分娩160

重视胎儿的牙齿营养160

妊娠斑和妊娠纹161

妊娠期腹带的使用162

舒适的居住环境163

适合妊娠中期的体操165

第7章 怀孕7月170

孕妇冬季保健4大要点170

胖肥孕妇的保健170

妊娠期鼻塞及鼻出血171

妊娠期预防后代近视眼172

孕妇的体态172

孕妇放松的方法173

妊娠期间谨防营养过剩175

补血强健食谱175

新生儿12大用具准备176

多胎妊娠178

胎位的种类179

臀位的纠正180

妊娠期面部皮肤按摩181

孕妇着装美182

男性妊娠反应183

第8章 怀孕8月186

妊娠晚期的胎儿发育186

妊娠晚期的胎教任务186

丈夫在妊娠晚期的任务187

妊娠晚期膳食营养要求187

妊娠晚期秋季一日营养食谱189

妊娠晚期饮食安排原则189

胎教研究证实胎儿的学习能力190

妊娠期瘙痒症的防治191

预防早产192

分娩的进化192

分娩的传统与变革193

注重围产期的保健194

血型的影响和配对195

母儿血型不同无碍胎儿生长196

“儿子像妈妈，女儿像爸爸”196

胎儿医学的开端与发展197

第9章 怀孕9月200

高危妊娠200

妊娠期血小板减少201

谨慎预防产前子痫201

影响产程长短的因素202

必须经历的生产阵痛203

丈夫为妻子分娩做准备204

妻子分娩，丈夫进产房205

不必担忧新生儿的体重206

妊娠晚期冬季一日营养食谱208

妊娠晚期春季一日营养食谱208

胎儿赖以生存的羊水209

剖腹产的必做条件及注意事项210

臀位一定要剖腹产吗211

必须立即就医的征兆212

子宫收缩214

7大入院待产准备214

第10章 怀孕10月214

分娩三要素215

产程三阶段及注意事项216

身材矮小的孕妇不一定难产217

临盆利产催生食谱218

自然分娩好218

分娩的呼吸法220

去外地分娩221

急产的危急状况222

过了预产期还不分娩的相应措施222

产伤呵护223

产后肥胖可避免224