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绪论 成为最好的自己1

第1节 我的大学时代如何过1

第2节 职业、生涯与人生6

第3节 生涯规划11

第1章 首先，从专业出发16

第1节 理解和认识我的专业16

第2节 专业连接未来31

第3节 三种学业发展地图67

第4节 如何选择就业、考研与其他方向77

第5节 不喜欢本专业该怎么办81

第2章 职业生涯与自我85

第1节 价值和需求85

第2节 能力93

第3节 兴趣103

第4节 什么是适合自己的工作111

第3章 活出最好的自己119

第1节 如何培养自己的兴趣119

第2节 如何提升自己的能力123

第3节 如何养成个好习惯136

第4节 养成面对人生的积极心态143

第5节 平衡充实的学生生涯150

第4章 职业素养提升——成为优秀的职业人157

第1节 情绪管理158

第2节 时间管理165

第3节 人际沟通协作174

第4节 休闲理财182

第5章 深度理解职业191

第1节 了解职业的本质191

第2节 职业世界地图195

第3节 职业的发展203

第4节 职业道德与社会责任212

第6章 为进入工作而准备218

第1节 求职前的准备218

第2节 简历书写225

第3节 面试技术232

第4节 职业生涯决策241

第7章 就业政策246

第1节 就业形势与宏观政策246

第2节 就业流程及相关政策255

第3节 就业权益保护272

第8章 做幸福的自己279

第1节 做个幸福的人279

第2节 做个人生的多面手291

附录 大学生常见的生涯问题299

职业发展类299

自我成长类300

哲思类的问题类302

友谊的问题类302

社团类的问题类303