图书介绍

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生姜的魔力 小食材解决大问题
  • （日）石原结实著；王剑娇译 著
  • 出版社： 沈阳：辽宁科学技术出版社
  • ISBN：9787538186444
  • 出版时间：2014
  • 标注页数：155页
  • 文件大小：18MB
  • 文件页数：162页
  • 主题词：姜－食物疗法

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图书目录

序言2

第1章具有惊人功效的生姜8

生姜的惊人作用8

生姜的18种功效12

生姜专家的专业解答16

疾病是由于体寒而引起的23

导致体寒的6大原因28

专栏1可能存在的隐性寒证34

第2章 生姜的基本健康法36

石原式生姜活用法36

石原式生姜饮料与5种温补法40

学习石原式温补健康法50

专栏2 “石原式生姜生活”的一天日程表60

第3章生姜您解决困扰64

01寒证64

02肩酸68

03头痛、腹痛71

04腰痛、膝盖痛74

05疲劳、乏力、苦夏77

06伤风、流行性感冒、发烧80

07肥胖83

08美肤86

09便秘89

10腹泻92

11宿醉96

12食欲不振99

13胃灼热101

14水肿103

15胃部不适、胃炎、胃溃疡107

16失眠109

17眼花、耳鸣112

18贫血114

19湿疹、过敏116

20哮喘、花粉症118

21抑郁症、自主神经失调症120

22食物中毒123

23膀胱炎、肾盂肾炎125

24糖尿病127

25胆石症130

26低血压132

27高血压、动脉硬化134

28心绞痛、心肌梗死138

29肝病141

30痛风145

31痛经、月经不调、更年期障碍、子宫肌瘤149

32精力减退152

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