图书介绍

情商十步走【2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载】

（英）哈里·埃尔德（Harry Alder）著；王海峰译著
出版社：青岛：青岛出版社
ISBN：7543626985
出版时间：2003
标注页数：174页
文件大小：2MB
文件页数：176页
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图书目录

序言11

第一步弄清你的目标19

列出一份目标的清单19

筛选你的目标22

测定目标的一些情商问题23

尽力去做42

第二步了解自我46

弄清什么事情重要46

识别你的价值观48

尽力去做55

进入最佳的精神状态59

第三步控制自己的情绪59

选择正确的情绪62

现在就去试一试69

跳过“小”目标72

尽力去做74

第四步了解他人77

从不同角度去观察77

运用你的移情技巧83

尽力去做86

第五步影响别人90

去达到应有效果90

适用“聪明的”目标准则92

怎样交际和交际什么94

借助他人实现你的目标98

心与心的交流102

尽力去做108

第六步处理冲突111

消除交际隔阂111

匹配113

尽力去做122

第七步自我激励126

利用自身资源126

专注于你的目标130

创造激励性的挑战132

奖赏自己134

着手去做137

遗传与天才143

第八步直线思维143

应该想些什么148

着手去做149

第九步使事情发生155

成功的四阶段模式155

停止尝试156

犯一些有意义的错误157

着手去做161

第十步更好地生活164

去实现精神目标164

情商和个人成功170

着手去做173