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前言1

第一部分　地震灾后自我心理评估3

第一章　灾后自我心理评估的内容3

第一节 灾难可能造成的心理创伤3

第二节 自我心理评估的内容6

第二章　灾后心理评估的方法8

第一节　成人创伤经验、创伤问题评估8

第二节 儿童创伤经验、创伤问题评估12

第三节 援助者的自我评估17

第三章　心理健康水平自我评估22

第一节　心理健康临床症状自评量表22

第二节 应付方式量表30

第三节 焦虑自评量表35

第四节 抑郁自评量表40

第二部分　地震后不同类型人员心理康复指南45

第四章　被地震夺去爸爸妈妈的孩子，听我对你说45

第一节 泪水中渗透着坚强的光芒——孩子，我们自己可以做些什么45

第二节 让我握紧你的小手——老师应怎么帮助失去双亲的孩子52

第三节 手牵手，我们和你在一起——小伙伴和同学们应怎么做63

第四节 孩子，我们都是你的亲人——心理志愿者应如何对待因地震失去父母的孩子68

第五节 其他人对待失去双亲的孩子的态度和方法86

本章小结89

第五章　因为地震失去亲人的人们，听我对你说90

第一节 多想再亲亲你的脸——当爸爸妈妈失去了心爱的孩子90

第二节 教我如何报答你——当孩子失去了亲爱的爸爸妈妈95

第三节 说好不分开——当你失去了深爱的伴侣104

第四节 我们是相亲相爱的一家人——当你痛失其他成年的亲属109

本章小结114

第六章　因为地震而身体残缺的人们，听我对你说115

第一节　锥心的痛——地震夺去了我的手臂115

第二节 比肢体的伤痛更深百倍的痛——地震夺去了我的双腿124

本章小结132

第七章　被地震夺去财产的人们，听我对你说134

第一节 当我奋斗多年的成果瞬间化为乌有134

第二节 当老人们毕生的积蓄被地震毁灭142

第三节 当孩子们心爱的东西没有了148

本章小结154

第八章　被地震摧毁家园的人们，听我对你说155

第一节 当祖祖辈辈守护的家就这样轰然倒塌155

第二节 地震使我有家不能回158

第三节 当我成了无家可归的人164

本章小结172

第九章　因为地震遭受惊吓的人们，听我对你说174

第一节 因为目睹悲惨情景而受惊吓的孩子们174

第二节 因为地震而遭受惊吓的孕妇182

第三节 因为地震而受惊吓的老年人186

本章小结191

第十章　经历地震但心怀愧疚、不能释怀的人们，听我对你说193

第一节 震后形形色色的内疚193

第二节 面对内疚我们如何行动199

第三节 我本来可以多挽回几个人的生命205

本章小结209

第十一章　投身抗震救灾第一线的勇士们，听我对你说211

第一节 你的身影就是希望——救灾一线的解放军和警察们211

第二节 与死神抗争的人——救援战场上的医生和护士们218

第三节 无私的奉献——千千万万的救援志愿者225

第四节 同样奔跑在最前方的人——媒体记者们233

本章小结238

参考文献239

后记241