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海洋的美意，海鲜的秘密1

引无数老饕竞折腰——虾2

为虾卸甲2

皮皮虾——安能辨我是雄雌3

为皮皮虾卸下戎装3

锦上添花的酱汁——香汁干烧虾4

虾也微醺——醉虾6

不爱“武装”爱“红装”——泰式辣酱滑虾仁8

手巧更吃香——椒盐攋尿虾10

虾儿直直腰——蒜蓉开边虾12

简单绝非敷衍——盐水虾14

金黄色的诱惑——月牙香酥虾16

喂！尾巴没藏好——小白菜虾米包17

盼着秋天快些来——蟹18

选螃蟹——只要最神气的那只19

谁都会做清蒸螃蟹19

母蟹的黄，公蟹的膏，想吃哪个随你挑19

带黄的母蟹才有吃头19

“泰”出彩——咖喱蟹20

掀起你的盖头来——鲜蟹肉芝士焗蟹盖22

螃蟹和鸡蛋不得不说的故事——芙蓉蒸蟹24

当横行的螃蟹遇到横行的麻辣——麻辣梭子蟹26

每样蔬菜都沾光——海鲜时菜蟹锅27

横行霸道半壁江山——一品香辣蟹28

年糕傍螃蟹——螃蟹炒年糕30

解馋的健康方案——鱼32

海鱼选购请注意32

轻松搞定美味鱼滑33

酱汁我来做——烤鳗鱼34

八仙过海——什锦鱼丸鲜汤36

有了它，宁舍熊掌——清蒸鲈鱼38

凉凉的就OK——凉拌鲜鱼片40

幸福上上签——照烧鱼肉串42

美味的神秘“巫术”——秘制酱汁煎鳕鱼44

风情万种的芥末酱——法式芥末酱三文鱼45

藏起来的美味——贝46

餐桌上的漂亮贝壳46

有了三杯，一切OK——三杯酱澳带48

海洋Party——海螺带子串烧50

九层塔，十里香——九层塔椒丝煮青口52

美在罗勒掩映下——扇贝沙拉54

一口一缠绵——蒜蓉粉丝蒸鲜鲍56

舌尖的戏法——香爆海瓜子58

大肚能容的小贝壳——蒜蓉蒸花蛤59

缤纷水世界——美味无奇不有60

好多爪子的小怪物60

浪漫满屋——凉拌海蜇皮62

家中的街头味道——烤鱿鱼64

完美招待——海鲜比萨66

韭菜，独领风骚——韭菜炒鱿鱼68

仲夏夜之梦——鲜肉鱿鱼圈69

请君品尝海洋——海味全爆70

为味道注入灵魂的XO酱——碧绿鱿鱼卷71

软骨头的美——红烧海参72

海陆联盟——小墨鱼大熇74

调味法宝——各式酱汁76

香甜海鲜味——水果烤鱼酱76

白灼好伴侣——鱼露蘸汁77

混搭美滋味——海鲜三杯酱汁78

异国新享受——意大利烩海鲜调味汁79

海鲜极品酱——XO酱80