图书介绍

轮滑【2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载】

支二林，岳言主编著
出版社：长春：吉林出版集团有限责任公司
ISBN：7807209550
出版时间：2008
标注页数：74页
文件大小：12MB
文件页数：83页
主题词：滑轮滑冰－青少年读物

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图书目录

第一章概述2

第一节起源与发展2

第二节特点与价值4

第三节比赛项目6

第二章运动保护9

第一节生理卫生9

第二节运动前准备10

第三节运动后放松14

第四节恢复养护15

第三章场地、器材和装备17

第一节场地17

第二节器材19

第三节装备22

第四章基本技术26

第一节陆地模仿练习26

第二节滑行前练习30

第三节初步滑行练习38

第四节直线滑跑45

第五节弯道滑跑52

第六节起跑与冲刺59

第五章基础战术66

第一节抢占有利位置66

第二节超越67

第六章比赛规则70

第一节程序70

第二节裁判73