图书介绍

速成学游泳【2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载】

（日）川口智久著；林华译著
出版社：得利书局
ISBN：
出版时间：1980
标注页数：134页
文件大小：10MB
文件页数：141页
主题词：

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图书目录

目次前言一、俯蝶泳练习法1

陸地的呼吸练习1

水中的呼吸练习7

手臂和呼吸的结合15

前进时手臂和呼吸的结合26

浮动时手臂和呼吸的结合33

手臂、呼吸和腿部的结合38

二、由俯蝶泳到蝶泳47

由俯蝶泳转为初级蝶泳47

由初级蝶泳转为正式蝶泳54

三、由俯蝶泳到爬泳66

由俯蝶泳转为初级爬泳66

由初级爬泳转为正式爬泳78

四、由俯蝶泳到蛙泳92

由俯蝶泳转为初级蛙泳92

由初级蛙泳转为正式蛙泳105

五、由俯蝶泳到仰泳111

由俯蝶泳转为初级仰泳111

由初级仰泳转为中级仰泳119

由中级仰泳转为正式仰泳128