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第一章 导论1

第一节 曲棍球竞技水平提高的现实需求1

一、同场对抗性集体球类项目的地位与作用1

二、同场对抗性集体球类项目的竞技水平是我国从体育大国向体育强国迈进的重要标志2

三、实施训练科学化的需要3

四、优秀同场对抗性集体球类项目运动队获得成功的启示4

第二节 曲棍球项目特征和发展趋势5

一、曲棍球项目特征6

二、曲棍球运动发展趋势11

第二章 曲棍球运动竞技能力分析13

第一节 曲棍球竞技能力分析原理13

一、竞技能力分析原理13

二、立体化训练控制理论与运动员竞技能力分析15

三、竞技能力分析与最佳竞技状态16

第二节 曲棍球运动员竞技能力直观模型17

一、构建模型流程17

二、提出模型17

三、论证模型19

四、探讨和展望22

第三章 曲棍球运动员体能与跑动能力24

第一节 曲棍球运动体能24

一、体能概述24

二、曲棍球运动员竞技能力与体能的关系25

三、曲棍球项目体能特征解析26

四、曲棍球体能训练理念创新28

第二节 曲棍球运动员跑动能力29

一、曲棍球运动员跑动能力的地位和作用29

二、关于比赛活动距离的研究32

第四章 曲棍球运动负荷37

第一节 运动负荷概述37

一、运动负荷概述37

二、关于运动负荷的相关概念及研究现状38

三、运动负荷的分类42

第二节 曲棍球运动负荷50

一、比赛负荷50

二、曲棍球运动生理负荷57

三、曲棍球运动员身体素质负荷58

第三节 曲棍球运动负荷安排原则60

一、曲棍球教学中运动负荷安排的原则60

二、曲棍球训练中负荷安排的原则62

第四节 曲棍球运动负荷的测量与评价66

一、曲棍球运动负荷价值阈66

二、乳酸是评定运动负荷的重要指标67

三、心率与运动负荷69

四、曲棍球比赛心率负荷71

五、比赛心率研究存在的不足73

第五节 曲棍球运动负荷的影响因素和发展趋势74

一、曲棍球训练负荷的影响因素74

二、曲棍球运动负荷安排的发展趋势77

第五章 曲棍球比赛节奏特征79

第一节 曲棍球比赛节奏认识的理论溯源79

一、一般节奏问题的理论追溯79

二、竞技体育中节奏问题的研究80

三、竞技体育中同场对抗性集体球类项目比赛节奏问题的研究80

四、曲棍球比赛节奏问题的研究80

第二节 曲棍球比赛节奏认识的分析81

一、曲棍球比赛节奏理论的研究认识过程81

二、研究曲棍球比赛节奏需要解决的问题及注意事项82

三、曲棍球比赛节奏在比赛中的表现特征83

四、曲棍球比赛节奏在比赛中变化的影响因素84

五、控制曲棍球比赛节奏的手段和方式85

六、小结86

第六章 曲棍球比赛负荷特征研究88

第一节 曲棍球教学比赛负荷强度特征研究88

一、研究对象与方法89

二、结果与分析89

三、结论110

第二节 高水平国际热身比赛负荷监控研究110

一、研究对象与方法111

二、研究结果111

三、分析与讨论114

四、结论116

第七章 曲棍球训练负荷特征的实验研究117

第一节 曲棍球技战术训练负荷117

一、研究背景和研究目的117

二、研究方法与研究对象119

三、结果与分析120

四、结论148

第二节 曲棍球运动员实验室和间歇跑动负荷测试149

一、研究对象与方法149

二、结果与分析150

三、结论154

第八章 男子曲棍球运动员比赛跑动能力研究155

第一节 曲棍球教学比赛跑动能力研究155

一、国内外相关研究成果156

二、研究对象与方法159

三、结果与分析161

四、结论179

第二节 全运会曲棍球比赛跑动能力研究180

一、研究对象与研究方法180

二、结果与分析182

三、分析与讨论194

四、结论196

第三节 曲棍球运动员比赛体能和疲劳发展过程研究197

一、研究对象与方法198

二、结果与分析200

三、讨论207

四、结论208

第四节 曲棍球比赛跑动能力相关理论研究209

一、曲棍球比赛跑动能力特征209

二、曲棍球运动员跑动能力影响因素213

三、曲棍球项目比赛曲棍球运动员跑动能力训练原理217

四、曲棍球运动员跑动能力训练原则220

参考文献227