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第1章 人生在世，笑对酸甜苦辣2

失业：敢闯敢拼，从头再来2

失策：智者千虑，终有一失5

失机：错过机遇，后悔莫及8

失势：门庭冷落，郁郁寡欢11

失误：千里之堤，溃于细节14

失意：人生航程，顺风不再17

失望：只想得到，不会知足20

失败：艰辛努力，付诸东流23

失恋：落花有意，流水无情26

失亲：方生方死，轮回不灭29

第2章 道路崎岖，乐观能摆平一切34

想要击垮厄运，首先振奋精神34

想要打破困境，首先学会微笑39

想要摆脱不幸，首先转变态度43

想要赶走悲观，首先迎接乐观45

想要征服世界，首先征服悲观47

想要享受生活，首先敞开心扉51

想要看得真切，首先换个角度56

想要快乐生活，首先寻找快乐59

想要变得美丽，首先忘记忧虑62

想要收获成功，首先播种希望66

第3章 改变心态，心情决定事情70

好胜之心，誓不低头70

积极之心，看到更好71

希望之心，抓住理想74

坚韧之心，决不放弃78

平和之心，得失随缘80

谦虚之心，不上巅峰84

好学之心，每天进步87

快乐之心，乐观处事91

第4章 放下过去，轻松面对挫折96

不为昨天流泪96

羞辱成就强者99

微笑面对困境102

幽默调节身心105

相信明天更好108

吃亏带来好运110

想赢就不怕输113

看淡生活不平116

第5章 生活多变，再苦也要笑一笑122

人生也许失意，笑一笑就能奋起122

命运也许不公，笑一笑就能扭转125

困难也许很大，笑一笑就能化解128

烦恼也许很多，笑一笑就能快乐132

脚步也许沉重，笑一笑就会轻松133

也许不能更好，笑一笑就会满足137

第6章 挑战生活，彻底脱离苦海142

逆境中，才能认清自己142

困境中，学会欣赏自己144

转折时，坚决相信自己147

做英雄，勇于战胜自己151

你能行，放胆挑战自己154

你很棒，适当奖励自己157

加把劲，不断超越自己160

第7章 持平常心，淡然处世最聪明166

心平气和才能处处应缘166

身在何处都要学会坦然167

建一道宠辱不惊的防线171

寂寞何尝不是一种清福173

把烦恼像垃圾一样抛弃176

给心灵一片宁静的天空178

富贵如过眼烟云随时散181

意气用事惹出更大的事183

把等待也当成一种美妙189

牢骚会让生活没了希望192

大自然中尽情放纵自己194

做人做事都要存平常心197

莫委屈自己去取悦别人200

第8章 摆正位置，不再重蹈覆辙204

骄傲自大，成功大忌204

粗心大意，致命硬伤205

投机取巧，害人害己208

心浮气躁，怎能成功211

虎头蛇尾，难成大业214

目光短浅，患得患失217

偏激武断，败走麦城219

嫉贤妒能，毁掉一生221

第9章 不惧逆境，只要再坚持一下226

不到黄河心不死226

真正的雄心壮志228

顺境没有的东西231

困难其实是机遇233

99％敌不过1％235

努力努力再努力238

痛苦凝聚着力量239

坚韧中守住阳光242

决不可以被击倒244

不放弃就有机会247

沙漠尽头是绿洲248

积蓄奋战的力量252

成功路上无捷径255

第10章 生活落寞，每天给自己希望260

面对改变，迎接成长的时刻260

无字秘方，点燃希望的灯火261

内心宁静，梦想是你的宝贝263

梦想越大，我们的成就越高266

纵使跌倒，也不空手爬起来268

敞开心境，收获希望的阳光271

美好错觉，制造快乐的希望272

避苦求乐，绝望中寻找希望274

不会饱和，生活有很多空间276

总能成功，失败也不要绝望279

第11章 换个方向，吃苦也是吃甜286

吃苦是福，境由心生286

苦不尽，哪有甘来289

苦难是必经的磨难292

逆境是上苍的礼物296

面对死路寻求转变299

绝境之中寻找机遇302

吃苦中苦，为“人上人”304

跌到最低，厚积薄发307

第12章 一天轻松，幸福是一种感觉312

幸福只是一种感觉312

幸福也是一种态度315

生活总是不完美的318

无私的人是幸福的320

幸福就是把握现在323

拥有美德就是幸福327

享受过程就是幸福329

活在当下就是幸福332

获得幸福的小提议334

附录 关于积极心态的人生格言338