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第一章 宝宝用品准备10

一、宝宝用品准备须知10

1.宝宝用品准备常识10

2.宝宝用品评估要点11

二、哺乳用品的准备12

1.哺乳用品清单12

2.如何选购哺乳用品12

三、宝宝衣物的准备15

1.宝宝衣物清单15

2.如何选购宝宝衣物15

3.宝宝内衣选购注意事项17

4.宝宝四季衣着搭配20

四、宝宝清洁保养用品的准备21

1.宝宝清洁保养用品清单21

2.宝宝清洁保养用品说明21

3.宝宝清洁保养品的使用注意事项22

五、宝宝寝具用品的准备23

1.宝宝寝具用品清单23

2.婴儿床选购原则23

3.婴儿枕使用说明24

六、玩具用品的准备25

1.宝宝玩具清单25

2.宝宝玩具选购原则25

七、宝宝外出用品的准备26

1.宝宝外出用品清单26

2.宝宝外出用品说明26

八、宝宝卫生保健用品的准备28

1.宝宝卫生保健用品清单28

2.宝宝卫生保健用品准备说明28

第二章 宝宝日常照顾30

一、新生宝宝的身体发育状况30

1.身长30

2.体重30

3.头部30

4.颈部30

5.眼睛31

6.耳朵31

7.鼻子31

8.口腔31

9.胸部32

10.腹部32

11.背部32

12.四肢32

13.生殖器33

14.皮肤33

二、新生宝宝的生理状况34

1.睡眠34

2.排便34

3.排尿35

4.免疫功能35

5.原始反射35

三、新生宝宝头七天观察照顾重点36

1.第一天观察照顾重点36

2.第二天观察照顾重点38

3.第三天观察照顾重点39

4.第四天观察照顾重点40

5.第五天观察照顾重点40

6.第六天观察照顾重点40

7.第七天观察照顾重点40

四、宝宝日常护理42

1.如何抱起和放下宝宝42

2.给宝宝穿衣43

3.给宝宝洗澡46

4.清洁宝宝的眼睛52

5.清洁宝宝的鼻孔54

6.清洁宝宝的耳朵55

7.清洁宝宝的手指与脚趾56

8.清洁宝宝的生殖器56

9.宝宝衣物的洗涤57

五、宝宝按摩不可缺61

1.宝宝按摩好处多多61

2.在宝宝清醒时进行按摩61

3.两餐间与洗澡后适合进行按摩61

4.宝宝想睡觉或大哭、表现不开心时应停止按摩62

5.按摩需准备的工具62

6.按摩注意事项62

7.按摩前的步骤62

8.按摩开始啦63

六、宝宝的学步鞋70

1.宝宝的小脚丫和成人的区别70

2.鞋子不合脚会影响宝宝学步70

3.挑选学步鞋的技巧71

七、宝宝居家安全布置守则73

1.客厅容易发生的危险73

2.浴室容易发生的危险74

3.厨房容易发生的危险74

4.卧室容易发生的危险74

5.阳台容易发生的危险74

八、宝宝意外伤害的防范与紧急处理方法75

1.跌撞伤75

2.烧烫伤76

3.异物梗塞76

4.割伤、刺伤、夹伤、压伤77

5.误食或中毒77

九、家有宝宝的宠物饲养原则79

1.宠物的清洁79

2.居家的清洁80

3.因饲养猫咪而容易感染的弓形虫病81

第三章 母乳喂养84

一、母乳喂养好处多84

1.母乳喂养对婴儿的好处84

2.母乳喂养对母亲的好处85

3.母乳喂养对社会的好处85

二、让母乳源源不断86

1.使奶水充足的关键要素86

2.发奶食物有哪些87

3.影响奶水分泌的元凶87

4.哺乳妈妈的饮食建议88

5.奶水营养问题答疑89

三、喂奶进行时91

1.喂奶前的准备91

2.喂奶时的步骤93

3.喂奶后拍背排气93

4.奶瓶清洗与消毒篇94

四、扫除母乳喂养的障碍95

1.乳头较短、平的妈妈95

2.乳头大的妈妈95

3.检查乳头的方法96

4.矫正乳头凹陷的方法97

5.让宝宝熟悉妈妈的乳房98

6.频繁喂奶免除胀奶之苦98

7.如何鉴别输乳管阻塞、98

乳腺炎与脓肿98

8.如何改善输乳管阻塞98

9.如何治疗乳腺炎99

10.乳头酸痛破皮怎么办99

11.乳头结痂怎么办99

12.奶胀时的护理100

13.喂奶前护理100

五、轻松挤奶，快乐喂奶101

1.为何需要挤奶101

2.用手挤奶的正确方法101

3.如何正确使用挤奶器102

六、上班妈咪轻松喂奶104

1.上班妈咪如何哺喂母乳104

2.上班妈咪哺喂母乳可能碰到的问题104

第四章 宝宝辅食添加与营养搭配110

一、0～1岁宝宝的营养需求110

1.让宝宝吃得聪明又健康110

2.宝宝0～3个月这样吃110

3.宝宝4～6个月这样吃112

4.宝宝7～9个月这样吃113

5.宝宝10～12个月这样吃113

二、合理补充维生素115

1.宝宝需要补充维生素吗115

2.宝宝的阶段性营养需求115

3.母乳与婴儿配方奶维生素含量的比较116

4.水溶性维生素的补充116

5.脂溶性维生素的补充117

6.维生素不宜补充过多117

三、宝宝辅食添加119

1.辅食是母乳以外的婴儿食品119

2.健康宝宝从4个月开始添加辅食119

3.添加喂辅食的目的120

4.辅食添加原则120

5.辅食添加的时机与次数121

6.宝宝各阶段辅食建议内容123

7.不要强迫宝宝进食130

8.喂食方法与技巧130

9.辅食制作要诀130

10.辅食添加问答132

四、过敏宝宝巧吃饭135

1.如何评估宝宝是否属于过敏体质135

2.过敏宝宝6个月内饮食注意事项136

3.过敏宝宝6～12个月饮食注意事项136

4.过敏宝宝1岁之后饮食注意事项137

五、宝宝食欲巧增进139

1.宝宝要吃多少才算够139

2.宝宝食欲不好的原因140

3.食欲差影响发育的情况141

4.如何增进宝宝的食欲142

第五章 宝宝常见问题处理144

一、黄皮肤宝宝的困扰——新生儿黄疸144

1.新生儿黄疸不容忽视144

2.新生儿黄疸的成因144

3.黄疸有何并发症或后遗症145

4.父母对宝宝有无黄疸的观察145

5.黄疸儿的居家照顾146

6.不必因怕黄疸而停止喝奶146

二、小屁屁红通通——尿布疹148

1.宝宝为什么会长尿布疹148

2.尿布疹的症状与类型148

3.尿布疹的治疗方法149

4.尿布疹的预防与护理149

5.容易感染尿布疹的宝宝150

6.用心挑选宝宝的纸尿裤150

三、安抚爱哭宝宝152

1.宝宝为什么哭152

2.如何根据哭声分辨宝宝的需求154

3.爸妈的处理方式154

4.安抚宝宝的妙方155

5.如何让宝宝在夜里安睡157

四、宝宝防蛀牙保卫战158

1.什么时候要带宝宝看牙医158

2.奶瓶性蛀牙的成因159

3.如何预防奶瓶性蛀牙159

4.口腔的清洁方式160

五、保护宝宝除虫大作战161

1.蚊子161

2.苍蝇162

3.蟑螂162

4.蚂蚁163

5.跳蚤163

6.杀虫剂使用注意事项164

六、宝宝生长迟缓怎么办165

1.造成生长迟缓的原因165

2.生长迟缓的评估与诊断165

3.生长迟缓的临床处理流程167

4.生长迟缓的治疗与处置方法167

5.比较容易记的生长指标168

第六章 宝宝常见疾病防治170

一、安全用药记心间170

1.宝宝吃错药怎么办170

2.如何避免小儿用药意外170

3.避免用错药五大原则172

二、宝宝春夏疾病防治173

1.玫瑰疹173

2.德国麻疹174

3.毛细支气管炎175

4.日本脑炎176

5.肠病毒177

6.登革热178

7.胃肠炎178

三、宝宝秋冬疾病防治180

1.流行性感冒180

2.水痘181

3.冬季腹泻181

四、别让宝宝感冒发展成肺炎184

1.感冒属于上呼吸道感染184

2.肺炎属于下呼吸道感染185

3.感冒的治疗及照顾方法185

4.肺炎的治疗及照顾方法185

5.如何预防宝宝感冒186

6.如何避免宝宝感冒变肺炎186

五、宝宝退热“葵花宝典”187

1.孩子为什么会发热187

2.体温多少度才算发热187

3.如何正确量体温187

4.宝宝发热的常见原因188

5.退热的时机188

6.何正确退热188

7.错误的退热方法189

8.发热会有后遗症吗189

9.哪种发热情况应立即就医189

六、宝宝肚子痛，对症下药才有效190

1.常见的良性腹痛190

2.如何判断宝宝腹痛191

3.宝宝腹痛到底要不要紧192

4.如何预防宝宝腹痛193

七、宝宝腹泻的照顾与预防194

1.宝宝腹泻的原因194

2.腹泻可能造成的危险状况195

3.在家照顾还是立即就医195

4.照顾腹泻宝宝须知195

5.宝宝腹泻时怎么吃196

6.如何预防宝宝腹泻197

八、宝宝预防接种198

1.什么是活性疫苗和非活性疫苗199

2.预防接种纪实199

3.水痘疫苗200

4.卡介苗201

5.麻疹疫苗202

6.白喉、百日咳、破伤风混合疫苗203

7.B型嗜血杆菌疫苗和流行性感冒疫苗205

8.乙型肝炎疫苗206

9.脊髓灰质炎减毒活疫苗207

九、宝宝也要补一补209

1.小儿器官功能旺盛，变化快209

2.小儿常患疾病210

3.小儿也能吃的中药膳210

附录214

一、0～1岁宝宝成长特征214

1.宝宝1个月成长大事记214

2.宝宝2个月成长大事记214

3.宝宝3个月成长大事记215

4.宝宝4个月成长大事记215

5.宝宝5个月成长大事记216

6.宝宝6个月成长大事记216

7.宝宝7个月成长大事记217

8.宝宝8个月成长大事记217

9.宝宝9个月成长大事记217

10.宝宝10个月成长大事记218

11.宝宝11个月成长大事记218

12.宝宝12个月成长大事记218

二、新手爸妈育儿60问220

三、拍出好照片，记录宝宝成长236

1.拍照时要让宝宝心情愉快236

2.拍照背景要单纯236

3.构图要恰当236

4.捕捉生动可爱的表情237

5.人物要清晰237

6.按快门时勿晃动237

7.保证充足的光线237

8.勿背对光线238

9.不要在室外大太阳下拍照238

10.提高感光度238

11.拍摄角度多样化239

12.服装搭配有讲究239

13.道具运用添新意239