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第一章 放不下面子，就发现不了真实的自己2

1 骗不了别人，却骗过了自己2

2 别让有面子成为自己的目标7

3 自戴枷锁，不堪重负11

4 讲面子更容易被人利用16

5 死要面子活受罪21

6 抛不开面子，只能做奴隶26

7 风光放在脸上，匕首架在颈上30

第二章 死要面子分几类，对号入座找原因36

1 爱慕虚荣者：时时炫耀，处处逞能36

2 争强斗胜者：不争不斗是懦弱41

3 骄傲自负者：把得意挂在脸上，把骄傲刻在心里45

4 攀比无度者：处事三字经就是“比、比、比”49

5 遮穷瞒丑者：让人看到不好的一面，太没面子了54

6 夸夸其谈者：嘴上神通广大，实际百无一能58

7 缺乏自信者：我做不到，还让别人捡笑话63

8 清高无知者：与那些人为伍太丢人了67

第三章 面子掩盖不了你的弱小，承认不足才能强大自己72

1 斗气损面子，争气有面子72

2 抛开面子，正视自己的性格缺陷77

3 找到自己的“巨人影子”，接纳自己的不足82

4 做人“愚钝”点儿不丢人87

5 发脾气不等于有面子，没脾气不等于没面子91

6 与其忌妒别人，不如让别人忌妒你97

7 以不怕丢面子的心态争面子102

8 笑到最后的人，才最有面子106

第四章 假面子靠虚荣粉饰，真面子凭实力争得110

1 虚荣是相机的底片，绝对不敢见光110

2 面子很薄，一搓就破；里子很厚，终身受用115

3 别把别人不当回事，别把自己太当回事119

4 低调隐忍，不露锋芒123

5 智者示弱，傻瓜逞强127

6 攀比就是脚下坑，比得越多人生越坎坷131

7 迎着别人嘲笑的炮火前进135

8 卓越是熬出来的140

第五章 拒绝是门技术活，不好意思是祸害146

1 学会说“不”，为自己赢得尊重146

2 拒绝和感情无关151

3 好人缘不等于一味地“为朋友两肋插刀”155

4 好人是“吵”出来的，不是忍出来的160

5 别不好意思，对不讲理者要坚决反击166

6 感到为难时，将拒绝进行到底171

7 “逐客令”也可以让人很舒心175

第六章 为人处事随方就圆，放不下面子就进不了圈子182

1 照顾别人的面子，收获自己的面子182

2 常说“你错了”，不能证明自己的能力186

3 多赞美别人，大家都会有面子191

4 把朋友分等级，既不丢人，也不可耻198

5 被撅面子不要紧，自己找个台阶下205

6 遇到难堪事，卸下面子很重要209

7 笑人者损人不利己，自嘲者利己不损人214

8 话不说满，事不做绝，方圆之间，面子尽显218

第七章 职场过分争面子，像给前途设关卡224

1 你让领导“脸上无光”，领导会让你“颜面扫地”224

2 必须尊重比你逊色的上司228

3 多说好听的，领导会更受用233

4 别成为职场中最“拉风”的那一个237

5 职场打拼，做事不妨“狠”一点242

6 “比伦定律”告诉你：失败不是丢脸，而是机会246

7 莫以“月光族”为荣，打肿脸的胖子撑不久251

第八章 机会稍纵即逝，莫因面子错失256

1 害怕丢丑，就会丢了机会256

2 把赞美送给对方261

3 给别人面子，就是给自己机会264

4 找个“硬靠山”，平步上青云269

5 放下空架子，赢得实机会274

6 受冷遇时，你的心不能冷279

7 被拒绝是成功路上的纸老虎，打垮它就是英雄284

第九章 商场不拼面子，业绩是硬道理290

1 当老板不能只有“江湖义气”290

2 与下属常沟通并不损面子295

3 商场合作切勿“不好意思”300

4 “一言堂”不明智，要包容下属的“狂妄”意见306

5 商场不是拼面子，而是拼创新速度311

6 谈判不能讲面子，唇枪舌剑争利益316

7 竞争不讲情面，胜者王侯败者寇321

8 自我否定并不会否定你的面子326

第十章 为爱低头，感情场不争面子334

1 果断拒绝不能承受的“爱”334

2 爱她（他）就及时说出来，赢得爱情比保留面子更重要338

3 为彼此保留一点“空间”343

4 欣赏你的爱人，比欣赏自己更重要347

5 用“软弱”的眼泪攻下对方的心352

6 为爱低头，绝不丢份357