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第一章 保持本色，自信是变通的前提3

1．自信是一种力量3

2．充满自信好办事6

3．自信让你无所不能9

4．自卑使你失去变通的能力12

5．增强自信的小方法15

6．保持自己的本色17

7．衡量自信与自负的标准20

8．不要因小成就而自满23

9．自信是实现变通的有效途径26

10．想要办好事，就要杜绝自以为是的恶习29

11．听人劝，吃饱饭32

12．漠视批评，不要让它伤害到你34

13．学会变通，命运掌握在自己手中37

第二章 越挫越勇，逆境中以“变”求生存41

1．笑着面对挫折41

2．不任败，不足以成事44

3．逆境中，你凭什么放弃自己46

4．不能被挫折打败49

5．善败不亡，逆境中要越挫越勇52

6．在逆境中主动寻找变通的机会55

7．用机智摆脱困境58

8．懂得变通，“曲径”更能“通幽”61

9．适者生存，学会顺应环境改变自己63

10．把苦难视为办事的动力66

11．办事要善变，懂得及时调整自己69

12．变通是超越自我的契机72

13．跟在别人后面，只能捡到剩下的75

14．要学会用变通的思想安慰自己78

第三章 看透人性，学会用变通保护自己83

1．与人交往要有防人之心83

2．与陌生人相交要谨慎86

3．对突然热情的朋友要有警惕之心89

4．避免“哥们儿义气”，亲兄弟也要明算账92

5．看透人性的十四个法门95

6．被骗并不都是他人的错99

7．像变色龙一样伪装自己101

8．消弭个性，做合群的人104

9．面对小人要做恶人107

10．适时“装傻”，做事才能畅通无阻110

第四章 方圆做人，懂得变通好办事115

1．左右逢源更好办事115

2．方圆做人，不可过分显露才华118

3．滥竽充数的好人不算好人121

4．学会拒绝朋友不合理的要求123

5．拒绝要有分寸，不能伤了人心126

6．站在别人的立场上考虑问题129

7．做人要圆滑，用变通的思想寻找他人的需要132

8．做违心的人更好办事134

9．做人“软”一点，办事好一点137

10．善意的谎言是交际策略140

11．这样说善意的谎言更保险143

第五章 说的艺术，巧舌善辩是说话的准则147

1．说话有艺术，口不择言要不得147

2．说话之前首先要尊重别人150

3．脑先行，嘴后动153

4．懂得一点说话的方式，不要哪壶不开提哪壶156

5．说话有忌讳，不能随心所欲地胡诌158

6．巧舌如簧，更要管好自己的嘴161

7．学会如何开玩笑164

8．当个“势利眼”，见人下菜碟167

9．让别人觉得你在赞美而不是奉承170

10．不逆耳的忠言更中听173

11．委婉说“不”，才能不伤感情176

12．得理且让人，说话不说绝179

13．不一定要说真话，但要说别人的好话182

第六章 抛开面子，好马也吃回头草187

1．放下面子，抛弃名声只收利187

2．舍不得“面子”套不住“成功”190

3．以退为进，放下架子从最底层做起193

4．司马相如“现眼”，卓王孙掏钱196

5．拿捏好放下面子与尊严之间的尺度199

6．做人不能太固执，好马也吃回头草202

7．识时务者为俊杰205

8．低头示弱，用愚蠢伪装自己208

9．示弱可以保护自己，封杀嫉妒211

10．把姿态放低，弱者更能令人产生怜悯之心214

第七章 宽容待人，给自己留条后路219

1．运筹帷幄，掌握好感情与功利之间的最佳结合点219

2．游刃有余应酬他人的人更好办事222

3．尊重他人能办好事情225

4．灵活应酬，大度能容人之所不容228

5．做人办事要留余地231

6．做人不能太绝，给自己留条后路234

7．退一步，与人方便于己方便237

8．心胸宽阔一些，冤冤相报何时了240

9．有宽广之心，有容人之量244

10．有容乃大，得理且饶人247

11．遭遇别人的毁誉，不必计较249

12．与人抬杠其害无穷252

第八章 张弛有度，能屈能伸易做事257

1．能荣亦能辱，能上也能下257

2．宠辱不惊，主角配角都能演260

3．韬光养晦，吃透屈与伸的制胜玄机264

4．人在屋檐下，不得不低头267

5．越王低头，吴王丧命270

6．智者能忍，理智地看待逆境273

7．不忍败，何能取胜276

8．张弛有度，不当出头鸟279

9．公道只在人心，做事不可强求事事公平282

10．放下旧的，是为了腾出地方容纳新的285

11．把“冷板凳”坐热的几个诀窍288

12．像弹簧一样经得起折腾291