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第01章 你，是否畅想过想成为怎样的自己1

成功者总是那些有目标的人2

从现在起为目标而努力4

改造自己，扩大人生格局7

在命运的磨砺中渐渐前行10

你之所以独特，恰恰因为你就是自己13

第02章 勇敢选择，前行的路要自己做主17

成大事需要一点点勇气18

实现梦想的路早已存在心中19

每一次选择都是未来生活的底片23

年轻，就应该努力拼搏24

目光放长远，调整自己的选择27

第03章 努力不是瞎忙，找对方向很重要31

智者会放飞思想的风筝32

命运取决于做事结果，结果取决于做事方法34

方向不对，付出再多努力都白费36

记住，方向比努力更重要38

勇敢做自己心灵的舵手41

第04章 拖延是进步最大的敌人，克服了它你的努力才会有效45

拖沓习惯是一种恶性循环46

消极的环境会影响你的行为习惯49

全力以赴去努力，而不是拖延54

悲观情绪让你产生拖延57

别做三分钟先生60

消除拖延思维，立即行动63

第05章 努力改变，活成自己喜欢的模样65

改变推动幸福人生66

只要不放弃，没有什么不可能67

不找借口，担责让你更帅气69

你的能量，超出你的想象72

积极主动地完善自我76

第06章 主动去甩脱那些阻碍你成长的缺点79

江山易改，本性也易改80

改变自卑心态，逐步建立自信84

习惯支配着人生85

理智自制，克服自己的情绪90

猜疑会捆绑你的思路93

别妄加推测，根据事实判断95

第07章 管理好情绪，进而才能管理好自己99

面对困难，不要气急败坏100

失意时不如休养生息102

容易生气，会让你发挥失常104

调整情绪，走出悲观的阴霾106

每一个人都是一座宝藏109

第08章 与优秀者为伍，让自己也变得卓越起来113

与优秀者为伍，自己也会变得优秀114

踩着前人的脚印前进，避免白费力气118

避开短处，激发自己的能力122

成功需要梦想，梦想需要坚持126

蓄积待发，铸就耀眼光辉128

学习他人身上的闪光点129

第09章 有自己的看法，思维具有独立性和独特性131

独立思考而不是盲从他人132

积极适应不断变化的外界环境135

正确界定个性和任性138

打破思维中的墙壁141

换个角度，问题会迎刃而解143

走出属于自己的人生道路145

第10章 舍得逼自己，你才能看到自己最优秀的一面149

必须去尝试，才能知道事情的结果150

行动起来，你是最棒的153

以兴趣为支撑，才能保持长久的激情157

经历枯燥与痛苦，才能收获成功的果实160

别自我设限，勇敢跳跃出去162

第11章 别光顾着努力，也要懂得化解压力165

保持健康心理，消除心病166

让压力督促自己不断进步168

保持健康实力，才能可持续发展171

放松身心，体味美好生活173

写出烦恼，卸下沉重负担176

少一些烦恼，多一些开心的笑180

第12章 拥有正确的人生态度，才能达到理想的人生高度183

树立正确的人生态度184

成功没有捷径，只需脚踏实地186

有平淡的真实，才懂品味人生189

不断充实自己，努力做得更好191

不虚度光阴，一路努力向前194

参考文献198