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第一章　谁都具有跨入天才行列的潜能3

1．能够获得人生飞跃的人和在困难面前止步的人3

天才并非在出生时就是天才3

真正需要的不是信息而是“编辑能力”6

铃木一郎被当成天才的真正原因9

开拓天才之路的“浑身”的含义11

2．让自己的未知能力闪光的方法14

确立属于自己的“打法”14

力气不大的人肯定也有击倒鲍勃·萨普的方法17

将过去的天才们当作自己的“心灵之师”19

第二章　在工作中发挥！成为天才的习惯术23

1．工作中获得天才的灵感的能力23

记忆的能力、自我肯定的能力——黑泽明23

世界级导演黑泽明述说的成功启示23

所谓创造就是记忆25

“魔鬼般地仔细”这句话的真正含义28

正因为是电脑时代，“笔记”才更重要30

黑泽电影的原点是少年时代的自卑感32

在自己的头脑中建一座武馆36

量的积蓄引起质的变化38

2．突破界限获得飞跃方法41

逆向思维、时间和精力的用法——手塚治虫41

将不愉快的刺激变为动力41

手塚漫画的核心内涵是什么44

将激情这种动力倾注在一个方向46

把“你不行”这句话当成一种机会48

能缩短时间的“斋藤式会议方法”52

竭尽全力，让精力如泉涌55

手塚治虫之所以能创作出名作的秘密57

以激情为动力一直跑到精疲力竭60

3．不断提高集中力的身体动作62

有节奏的运动，将不安化为能量——比尔·盖茨62

世界第一大富豪的资产规模62

初恋情人是电脑？64

不固执于自己所喜爱的东西是成功的要因？67

提高集中力的身体动作70

比尔·盖茨和王贞治的意外共同点73

被人认为“圆滑”那就表明已经远离成功76

4．无论从事什么工作都能得到“结果”的秘诀明确地描绘梦幻——米开朗琪罗78

被捉弄的人生也能获得飞跃78

不能自己掷骰子时的焦躁81

雕刻家米开朗琪罗和画家达·芬奇的绘画对决84

不断被上司捉弄的一生86

不愿从事的工作——重要的是这种情况下该怎么办89

明确地描绘自己的梦想就不会迷惘92

第三章　打破壁垒！成为天才的思维法97

1．成功从对面走来的内心习惯97

具有强烈的自负心——尼采97

强烈的自负心产生天才97

“自信”让人有可能取得非凡的成就99

“孤独的时间”令自己成长102

不要逃避到“抚慰”之中105

2．用“游戏”的心态来克服工作中的困难107

永远保持坏小子的感性——北野武107

很多天才所共有的感性107

正因为是贫困时期才造就的“玩的才能”109

把工作当成“游戏”来克服工作中的困难111

成年人北野武和小鬼北野武114

养育了天才北野武的伟大母亲117

成功的背面是恋母情结？119

永远保持强大原动力的意外的秘诀122

3．从“我很差劲”开始的天才之路125

将焦躁感转变为动力——托尔斯泰125

隐藏在托尔斯泰日记中的不断进步的启示125

把自己逼上绝境的战略129

托尔斯泰仿效的心灵之师132

焦虑感可以培育未来的自己135

4．不会为努力和学习感到痛苦的方法137

竭尽全力，不忽视基础——罗丹137

过于完善而造成的“可疑”137

因为有基础能力，应用能力才起作用139

找到让全部精力集中于此的那一点142

通过创意和努力突破了难以逾越的障碍144

第四章 学习生活方式！成为天才的人生观151

1．以“笨拙”为武器的飞跃151

确立自己的风格——凡高151

笨拙就是天才的证明？151

在不断的挫折中不断追寻目标153

找到属于自己的“武器”156

即使不被周围认可也能感受到幸福的方法159

寻找适合自己气质的表现风格161

2．在自己的心中积蓄起巨大的能量162

自断后路——歌德、高更162

歌德年轻时代的意外职业162

自断后路甚至有舍弃生命的心理准备165

为了理想甚至可以抛弃家庭的选择167

舍弃的越珍贵产生的能量越巨大169

3．产生独创性的技术172

找到能相互切磋的对象，不依存自己所喜欢的——宫崎骏172

在全世界产生影响的宫崎卡通172

二十年以来一直未变的主题175

不同风格是能提升自己的养分177

对于天才的崇拜会妨碍自己得到飞跃？180

卡通迷成不了一流的卡通制作者？183

后记186