图书介绍

洗浴按摩【2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载】

漆浩主编；李文英等编写著
出版社：北京：人民体育出版社
ISBN：7500926936
出版时间：2005
标注页数：254页
文件大小：21MB
文件页数：266页
主题词：保健－按摩疗法（中医）

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图书目录

第一章洗出你的健康来1

一、洗浴使你更健康2

二、科学沐浴，你真了解吗7

三、洗浴将养生进行到底11

四、天下沐浴都一家17

第二章看你会洗不会洗19

一、洗浴关键在温度20

二、选择你最适宜的水温24

三、神奇的沐浴溶液28

四、温馨可人的沐浴环境39

第三章健康沐浴有情趣48

一、冷热水浴总相宜49

二、干擦湿淋都惬意71

三、花草食物皆入浴121

四、阳光空气也爽人130

第四章药浴防病又治病143

一、家庭药浴人人宜144

二、内病外治效果好148

三、吸收途径最简捷150

四、药浴祛病又强身155

第五章药浴保健有名方158

一、中国古代药浴名方159

二、中医现代药浴名方162

三、藏医沐浴名方164

四、蒙医沐浴名方166

五、哈萨克医沐浴名方167

第六章药汤所到体安康169

一、药汤治病效力强170

二、药汁发汗调阴阳176

三、酒剂入浴活气血178

四、病人复康有保障180

第七章全身沐浴有奇效187

一、全身搓浴治病法188

二、全身药液蒸浴治病法189

三、全身经络沐浴治病法190

四、全身综合沐浴治病法192

五、足部按摩沐浴治病法193

第八章人面桃花出芙蓉197

一、肌肤越洗越好看198

二、地造天成换容颜204

三、清新自然美无限207

第九章沐浴健康永常在214

一、时时可用的沐浴康复法215

二、处处可用的沐浴康复法220

三、人人可用的沐浴康复法244

四、沐浴康复中的重要禁忌248

五、改善我们的沐浴习惯250