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一 青春期既是生命的春天，亦是“多事之秋”1

1．作为父母，您了解孩子的青春期吗2

2．青春期孩子的生理：骤然趋向成熟5

3．青春期孩子的心理：逐渐显出个性6

4．青春期孩子的困扰和矛盾相对较多8

5．积极引导：帮助孩子度过“多事之秋”11

二 对青春期的孩子应予特殊的关爱13

1．给孩子营造一个良好的家庭环境14

2．关注青春期孩子的身体健康16

3．注重保护孩子的心理健康18

4．尊重孩子，把孩子看作朋友20

5．用正确的态度与孩子沟通22

6．帮助孩子调整和缓解心理压力24

7．给予青春期孩子理性的爱26

8．了解与理解青春期孩子的心声29

三 善待青春期逆反的孩子33

1．逆反是青春期孩子特有的心理现象34

2．青春期孩子逆反心理的成因及表现36

3．正确看待青春期孩子的逆反行为39

4．春风化雨：化解孩子的逆反情绪41

5．以理解和关心“中和”孩子的逆反44

6．以有效的沟通化解孩子的逆反心理45

7．用安全感使孩子消除逆反心理47

8．培养兴趣：帮助孩子战胜学业逆反49

9．充实心灵：引导孩子远离生活逆反51

10．掌握分寸：疏导孩子交往中的逆反52

四 帮助孩子化解青春期心中的苦恼55

1．青春期孩子的烦恼知多少56

2．潮起潮落：青春期孩子的情绪波动58

3．青春期孩子情绪种种扫描60

4．青春期孩子情绪低落的原因62

5．对自己品头论足只会徒增烦恼63

6．帮助孩子控制急躁情绪65

7．帮助孩子消除压抑情绪68

8．愤怒的孩子需要冷静的开导69

9．让孩子走出孤独的阴影71

10．敏锐洞察，让孩子宣泄情绪74

11．让孩子做自己情绪的主人77

五 引导孩子排解心理障碍81

1．丈量青春期孩子心理健康的标准82

2．青春期孩子奇妙的心理世界85

3．青春期孩子心理障碍的种类和成因90

4．卸下心灵的包袱：克服考试焦虑94

5．发现身上的闪光点：克服社交恐惧症98

6．解除心中自卑的枷锁：克服自卑心理101

7．把嫉妒转化为奋进动力：克服嫉妒心理105

8．心底无私天地宽：摒弃狭隘的自私心理107

9．放下面子：克服青春期的虚荣心110

六 适时对孩子进行性知识教育115

1．性教育：青春期孩子的必修课116

2．了解青春期孩子的性发育的特点118

3．男孩子成人的标志：遗精119

4．女孩子的人生新境界：初潮121

5．让孩子了解必要的性知识124

6．开导孩子不必为阴茎勃起而尴尬125

7．接吻后不必有太大的心理压力127

8．耐心开导，帮助孩子减轻性梦压力129

9．手淫并不是罪恶，不追求也不压抑131

10．青春期孩子要合理宣泄性幻想134

11．教育孩子切勿误入性罪错138

七 指导孩子建立正常的异性关系143

1．青春期的孩子渴望与异性交往144

2．青春期男女交往的权利不该被剥夺145

3．异性交往应当恪守一定的准则147

4．把握异性交往的“最佳”距离149

5．正确利用奇妙的“异性效应”151

6．将烦恼向异性朋友诉说效果好154

7．摒除异性交往的心理屏障156

8．成为异性交往中受欢迎的角色158

9．用开放性交往击溃流言飞语162

10．把握友情与恋情的尺度164