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第一篇 胎教必修课——走近全新的胎教第一章 什么是胎教胎教的含义是什么3

胎教的起源是何时何地4

古代传统胎教法及其特点是什么4

古代胎教内容是什么5

国内的胎教现状怎样7

怎样正确认识胎教7

什么是有意胎教与无意胎教8

什么是直接胎教与间接胎教9

胎教的基础是什么9

胎教的基本原则有哪些10

谁是胎教的主角11

准爸爸在胎教中起什么作用12

第二章　胎教的可行性13

胎教的科学依据是什么13

胎儿的大脑是怎样发育的14

胎儿在子宫内是怎样学习的15

胎儿听觉何时发育16

胎儿有视觉吗16

胎儿有味觉吗17

胎儿有嗅觉吗17

胎儿有触觉吗17

胎儿有记忆力吗18

胎儿能上学吗19

为什么说胎教具有可行性19

第三章　胎教的科学方法21

胎教的种类有哪些21

什么是环境胎教21

什么是音乐胎教22

什么是运动胎教23

什么是语言胎教23

什么是营养胎教24

什么是情绪胎教24

什么是行为胎教25

什么是抚摸胎教26

什么是光照胎教27

什么是联想胎教27

什么是意念胎教28

第二篇　胎教的起点——优婚优孕第一章　胎教的前提——优婚遗传、优生、胎教之间有何关系31

什么是遗传32

父母能将哪些东西遗传给孩子32

为什么说胎教应从择偶开始33

优选配偶的条件是什么33

为什么要优势互补34

婚前检查的必要性是什么34

优生咨询的内容有哪些35

婚前检查的主要内容有哪些36

第二章　胎教的基础——优孕37

为什么要有计划地受孕37

什么是孕前心理准备38

孕前怎样注意衣食住行39

孕前应该怎样饮食39

准爸爸孕前应做哪些准备40

孕前应该怎样进行锻炼41

孕前从事哪些职业的女性要调换工作41

孕前应做哪些检查42

为什么孕前应做口腔检查43

怀孕前应彻底治好哪些疾病43

为什么孕前用药要谨慎44

最佳受孕年龄是多大45

最佳受孕季节是什么时候45

怎样把握受孕最佳时机47

什么是最佳受孕状态47

什么是最佳受孕时间48

第三篇　胎教进行时——十月胎教第一章　一月胎教一、胎儿发育与母体变化51

胎儿发育情况怎样51

胎儿大脑发育情况怎样52

准妈妈身体有什么变化52

二、胎教课堂53

本月胎教要点是什么53

胎教的第一步是什么53

怎样进行情绪胎教53

怎样进行音乐胎教54

为什么要经常给胎儿唱欢快的歌曲55

为什么要给胎儿起名字55

怎样给胎儿讲故事56

什么是想象胎教56

提高修养与胎教有什么关系57

准妈妈怎样用意象塑造理想中的孩子形象57

本月准爸爸怎样“胎教”58

三、饮食营养与胎教59

本月饮食营养原则是什么59

孕期饮食在胎教中的作用是什么59

怎样合理摄取营养60

为什么要适当增加热量的摄入60

为什么要补充蛋白质60

为什么要补充叶酸61

哪些食物中含有叶酸62

为什么要确保矿物质的供给62

孕期饮食有何特点62

有利于营养胎教的食品有哪些63

怎样养成良好的饮食习惯63

四、日常护理与胎教64

本月日常护理原则是什么64

怎样选择居住环境64

室内环境对准妈妈有何影响64

睡眠方面要注意什么65

为什么准妈妈的被子要经常晒一晒65

为什么准妈妈不宜接受噪音66

准妈妈衣着方面要注意什么66

准妈妈为何不宜多洗头发67

准妈妈为何不宜洗热水澡67

本月准爸爸怎样做67

五、科学保健与胎教68

准妈妈情绪波动较大怎么办68

准妈妈怎样保持愉悦的心情69

为什么准妈妈要进行适度运动69

准妈妈在运动方面怎样安排70

为什么准妈妈要适当进行家务劳动70

为什么准妈妈到大自然中去有利于胎教71

孕早期性生活方面怎么做71

妊娠期的分期是怎样的72

什么是宫外孕72

准妈妈应禁止的药物有哪些73

第二章　二月胎教74

一、胎儿发育与母体变化74

胎儿发育情况怎样74

胎儿运动能力发育情况怎样75

准妈妈身体有什么变化75

准妈妈心理状况怎样76

二、胎教课堂76

本月胎教要点是什么76

本月胎教要注意什么76

怎样进行音乐胎教77

怎样进行意念胎教78

怎样进行呼唤胎教78

本月可以进行抚摸胎教吗79

怎样进行抚摸胎教79

准妈妈品格对胎儿有何影响80

怎样进行情绪胎教80

优美的环境对胎教起什么作用81

本月准爸爸怎样“胎教”81

三、饮食营养与胎教81

本月饮食营养原则是什么81

本月饮食胎教应注意什么82

为什么准妈妈不宜长时间素食82

为什么准妈妈要适量进食豆制品82

准妈妈能喝豆浆吗83

妊娠反应时的饮食怎样调理84

为什么钙有利于胎儿发育84

准妈妈多吃鱼有什么好处85

为什么准妈妈要多吃海产品86

四、日常护理与胎教86

本月日常护理原则是什么86

准妈妈为什么不宜住新居87

为什么准妈妈居室要注意清洁87

为什么准妈妈居室不宜放花草87

准妈妈睡眠方面注意什么88

准妈妈应该怎样洗澡88

准妈妈冬季应多晒太阳吗88

为什么准妈妈要远离烟、酒和咖啡89

为什么准妈妈不宜养猫玩狗89

为什么准妈妈要远离污染环境90

为什么准妈妈不宜去拥挤场合90

准妈妈孕早期如何工作91

本月准爸爸怎样做91

五、科学保健与胎教92

准妈妈为何爱发脾气92

为什么说散步是最适宜的胎教活动93

准妈妈站立、坐和行走时应注意什么93

准妈妈要不要常爬楼梯94

怎样享受别样的“性趣”94

怎样做第一次产前检查95

哪些准妈妈要做绒毛细胞检查96

如何预防异位妊娠96

本月用药注意什么97

第三章　三月胎教98

一、胎儿发育与母体变化98

胎儿发育情况怎样98

胎儿大脑发育情况怎样99

胎儿触觉发育情况怎样99

胎儿运动能力发育情况怎样99

准妈妈身体有什么变化99

准妈妈心理有什么变化100

二、胎教课堂101

本月胎教要点是什么101

怎样选择胎教音乐101

准父母怎样与胎儿进行玩耍101

怎样进行运动胎教102

想象胎教有什么作用103

怎样进行行为胎教103

音乐胎教应注意什么103

本月准爸爸怎样“胎教”104

三、饮食营养与胎教104

本月饮食营养原则是什么104

本月饮食胎教应注意什么105

有助智力发育的营养素有哪些105

为什么准妈妈宜少吃多餐105

准妈妈怎样选择奶粉106

为什么孕早期不宜多吃动物肝脏107

为什么不能食用霉变食物107

为什么锌和苹果益智助记忆107

为什么准妈妈宜多喝牛奶108

四、日常护理与胎教109

本月日常护理原则是什么109

为何准妈妈居室内不宜铺地毯109

为何准妈妈不宜睡席梦思110

为什么准妈妈不宜用电热毯111

准妈妈能戴乳罩吗111

准妈妈怎样选择鞋子112

为什么准妈妈不宜使用手机112

为什么准妈妈应注意防止静电112

微波对胎儿有什么影响113

电视对胎教有什么影响113

为什么准妈妈宜用木梳梳头发114

本月准爸爸怎样做114

五、科学保健与胎教115

准妈妈为何宜经常微笑115

准妈妈应怎样调理情绪116

准爸爸怎样帮助准妈妈快乐起来117

什么是合适的运动程度117

准妈妈适宜游泳吗118

怎样做孕妇体操118

准妈妈缺乏性欲怎么办119

本月疾病和用药要注意什么119

本月进行产前检查吗120

准妈妈尿频是病吗120

准妈妈怎样预防流感121

怎样预防胎儿佝偻病121

什么是双胎妊娠122

双胎妊娠要注意什么122

第四章　四月胎教124

一、胎儿发育与母体变化124

胎儿发育情况怎样124

胎儿大脑发育情况怎样125

胎儿感觉发育情况怎样125

胎儿视觉发育情况怎样125

准妈妈身体有什么变化125

准妈妈心理有什么变化126

二、胎教课堂126

本月胎教要点是什么126

怎样进行环境胎教127

抚摸胎教应注意什么127

怎样进行音乐胎教128

情绪胎教有什么好处128

怎样进行语言胎教129

怎样进行美育胎教129

能进行光照胎教吗130

怎样帮助胎儿做运动130

怎样进行意念胎教131

本月准爸爸怎样“胎教”131

三、饮食营养与胎教132

本月饮食营养原则是什么132

孕中期饮食怎样调节132

为什么准妈妈宜多吃水果133

为什么准妈妈宜多吃嫩玉米133

为什么多吃绿叶蔬菜可防流产133

为什么孕中期食品要多样化134

为什么孕中期准妈妈要积极补钙134

准妈妈怎样科学饮水134

准妈妈不能喝的水有哪几种135

四、日常护理与胎教136

本月日常护理原则是什么136

准妈妈在睡眠方面注意什么136

准妈妈怎样度过炎热夏季137

准妈妈能使用风扇吗137

为什么准妈妈的内衣要勤换洗138

为什么准妈妈不宜穿化纤内衣裤138

准妈妈怎样清洁皮肤139

准妈妈多久洗一次头发为宜139

准妈妈为何不宜使用电吹风139

为什么胎教也包括准妈妈打扮140

本月准爸爸怎样做140

五、科学保健与胎教141

怎样帮助准妈妈远离羞怯141

准妈妈怎样愉悦自己的情绪142

准妈妈应做什么样的妊娠体操143

准妈妈参加游泳有利于顺产吗143

准妈妈游泳应注意哪些问题144

准妈妈可以开车吗144

孕中期适度性生活有助于胎儿发育吗145

什么时候进行羊膜穿刺145

怎样预防流产146

准1妈妈为什么出现水肿146

第五章 五月胎教147

一、胎儿发育与母体变化147

胎儿发育情况怎样147

胎儿记忆能力发育情况怎样148

胎儿运动能力发育情况怎样148

准妈妈的身体有什么变化148

怎样对准妈妈进行心理调适148

二、胎教课堂149

本月胎教要点是什么149

本月怎样进行抚摸胎教149

怎样进行音乐胎教150

怎样和胎儿一起做踢肚游戏151

怎样上好语言胎教的常识课151

怎样进行对话胎教152

怎样进行环境胎教152

能对胎儿进行英语启蒙教育吗153

怎样教胎儿学数字153

数胎动有益于母儿感情交流吗154

本月准爸爸怎样“胎教”154

三、饮食营养与胎教155

本月饮食营养原则是什么155

本月饮食胎教应注意什么155

为什么食物补钙既安全又经济156

膳食中影响钙吸收的因素有哪些157

吃核桃有助胎儿大脑发育吗157

准妈妈饮食和胎儿牙齿发育有关吗158

准妈妈缺糖会怎样158

为什么准妈妈不宜乱吃酸159

哪些饮食方法能促使胎儿智力发育159

为什么准妈妈饮食宜清淡160

为什么准妈妈宜多吃植物油160

四、日常护理与胎教161

本月日常护理原则是什么161

本月应注意哪些事项162

准妈妈如何安度三伏天162

准妈妈如何安度严冬163

住在高楼上的准妈妈要注意哪些164

为什么准妈妈需要新鲜的空气164

准妈妈外出应注意哪些事项165

本月睡眠方面怎样安排166

准妈妈为何宜睡午觉166

准妈妈宜采用什么发型166

为什么准妈妈夏季不宜用冷水冲脚167

准妈妈怎样减轻妊娠纹167

准妈妈外出旅游要注意什么168

本月准爸爸怎样做169

五、科学保健与胎教169

怎样用精神松弛法解除压力169

怎样消除负面情绪170

本月运动方面怎样安排170

准妈妈散步时应注意什么171

孕中期性生活应注意哪些171

什么时候会产生初乳172

准妈妈皮肤瘙痒有哪些危害172

怎样使用保胎药173

准妈妈感冒了怎么办173

孕期子宫的变化与规律是什么174

准妈妈腹型大于妊娠月怎么办175

第六章　六月胎教176

一、胎儿发育与母体变化176

胎儿发育情况怎样176

胎儿听觉发育情况怎样177

胎儿嗅觉发育情况怎样177

准妈妈身体有什么变化178

准妈妈心理有什么变化178

二、胎教课堂179

本月胎教要点是什么179

怎样进行音乐胎教179

怎样进行运动胎教180

怎样进行环境胎教180

怎样进行情绪胎教181

为什么胎儿喜欢自然音181

进行音乐胎教应注意什么182

怎样进行抚摸胎教182

怎样正确使用胎教器183

本月准爸爸怎样“胎教”184

三、饮食营养与胎教184

本月饮食营养原则是什么184

本月饮食胎教应注意什么185

最易被准妈妈忽视的营养素是什么186

准妈妈要补充一定的脂类食物吗186

盛夏准妈妈应吃些什么187

为什么准妈妈不宜多食菠菜187

吃野菜可以减轻厌食症吗188

为何准妈妈要多吃鲤鱼188

为何准妈妈宜多吃鸡蛋188

骨头汤有利于补钙吗189

四、日常护理与胎教189

本月日常护理原则是什么189

本月注意事项有哪些190

准妈妈应怎样注意休息191

准妈妈做饭应注意哪些问题191

准妈妈洗衣应注意哪些问题192

为什么准妈妈适宜穿背带裤192

为什么准妈妈不宜坐沙发193

为什么准妈妈着装宜宽松193

准妈妈怎样保养头发194

为何准妈妈不宜烫发和染发194

为何准妈妈不宜坐浴195

本月准爸爸怎样做195

五、科学保健与胎教196

哪些颜色宜于稳定准妈妈的情绪196

怎样用“音乐浴”来缓解情绪197

怎样做孕妇健美操198

本月准妈妈怎样合理运动198

为什么准妈妈不宜做剧烈运动199

为什么孕中期过性生活要带避孕套199

为什么准妈妈脸部会长蝴蝶斑200

如何预防鼻出血200

怀孕多久才易做B超检查201

哪些情况需要做B超检查201

准妈妈忌用的中成药有哪些202

对准妈妈有影响的西药有哪些202

第七章 七月胎教203

一、胎儿发育与母体变化203

胎儿发育情况怎样203

胎儿味觉发育情况怎样204

胎儿能感受明暗吗204

准妈妈身体有什么变化204

准妈妈心理怎样调适205

二、胎教课堂205

本月胎教要点是什么205

怎样进行环境胎教205

怎样进行音乐胎教206

怎样进行行为胎教207

色彩在胎教中起什么作用207

怎样安排“胎儿操”与“胎儿散步”208

怎样进行抚摸胎教209

为什么实施胎教忌懒惰209

本月准爸爸怎样“胎教”210

三、饮食营养与胎教210

本月饮食营养原则是什么210

本月饮食胎教应注意什么211

为什么准妈妈不宜多吃咸食211

为什么准妈妈不宜多吃桂圆212

为什么准妈妈不宜多吃柑橘212

为何准妈妈宜多吃秋梨213

为什么准妈妈不要多吃油条213

为什么准妈妈不宜贪吃冷饮214

为什么准妈妈不宜用饮料代替白开水214

准妈妈如何选择饮料215

准妈妈喝酸奶有什么好处216

准妈妈能吃蜂蜜吗216

为什么准妈妈不宜吃苦瓜216

四、日常护理与胎教217

本月日常护理原则是什么217

为什么准妈妈不宜洗澡时间过长218

准妈妈为何宜适当进行日光浴218

准妈妈每天休息多长时间适宜219

为什么准妈妈应远离X线219

准妈妈怎样远离电磁辐射220

为什么准妈妈不宜多玩麻将220

为什么准妈妈不宜大笑221

乘电梯对胎儿有什么影响221

准妈妈夏季皮肤怎样护理222

本月准爸爸怎样做222

五、科学保健与胎教223

准妈妈怎样根据自己的口味“调制”快乐223

为什么说准爸爸是准妈妈的心理医生223

孕晚期准妈妈的运动有哪些224

孕晚期怎样进行伸展运动224

准妈妈怎样消除腰酸背痛225

为什么准妈妈不宜经常卧床226

孕晚期性生活什么姿势最安全226

本月产前检查的内容有哪些227

胎盘有哪些功能227

胎盘前置的症状有哪些228

胎儿发育异常的原因有哪些228

本月怎样进行病症预防与用药229

第八章 八月胎教230

一、胎儿发育与母体变化230

胎儿发育情况怎样230

准妈妈身体有什么变化231

准妈妈心理状况怎样231

二、胎教课堂232

本月胎教要点是什么232

为什么本月适宜阅读胎教232

怎样进行阅读胎教232

怎样进行音乐胎教233

怎样进行美育胎教234

怎样进行光照胎教234

怎样进行情绪胎教234

怎样进行语言胎教235

怎样进行故事胎教236

怎样进行抚摸胎教236

怎样进行环境胎教237

怎样进行运动胎教237

怎样进行联想胎教238

不同音乐对胎儿有什么影响238

本月准爸爸怎样“胎教”239

三、饮食营养与胎教239

本月饮食营养原则是什么239

本月饮食胎教应注意什么240

孕晚期服用人参需要注意什么240

准妈妈的最佳饮料是什么241

准妈妈吃蔬菜水果有什么学问241

为什么准妈妈宜适量吃些胡萝卜242

为什么准妈妈不宜多吃甘蔗242

为什么准妈妈宜多吃黑木耳242

准妈妈可以吃蜂王浆吗243

各肤质的准妈妈饮食美容原则是什么243

为什么准妈妈不宜过分滋补244

四、日常护理与胎教244

本月日常护理原则是什么244

准妈妈睡眠方面应注意什么245

为什么准妈妈宜劳逸结合245

为什么准妈妈宜走出小圈子246

为什么准妈妈也宜穿时装246

为什么准妈妈要使用腹带247

准妈妈怎样使用腹带247

分娩前应做哪些准备248

本月准爸爸怎样做249

五、科学保健与胎教250

总怀疑胎儿异常怎么办250

为什么准妈妈应多用脑250

本月运动方面怎样安排251

怎样有效地活动准妈妈的肢体252

准妈妈拿取东西时的正确姿势是什么252

为什么这个时期要减少性生活时间253

为什么孕晚期性生活不要使用器具253

本月孕期检查的内容有哪些253

怎样进行疾病预防与用药253

什么是早产254

怎样预防早产254

“七活八不活”的说法有道理吗255

第九章 九月胎教257

一、胎儿发育与母体变化257

胎儿发育情况怎样257

胎儿的视觉发育情况怎样258

准妈妈身体有什么变化258

准妈妈的心理状况怎样258

二、胎教课堂259

本月胎教要点是什么259

本月怎样进行综合胎教259

本月怎样选择胎教音乐260

怎样给胎儿唱歌261

怎样进行音乐胎教261

怎样进行环境胎教261

怎样进行抚摸胎教262

怎样进行情绪胎教263

怎样对胎儿进行行为培养263

音乐美育有什么作用263

自然美育有什么作用264

准妈妈怎样进行美感熏染264

本月还宜进行意念胎教吗265

怎样培养胎儿的情趣265

准妈妈应该阅读什么书266

本月准爸爸怎样“胎教”267

三、饮食营养与胎教268

本月饮食营养原则是什么268

本月饮食胎教应注意什么268

为什么宜摄入富含维生素K的食物269

为什么宜多吃海洋食品269

为什么准妈妈应多吃苹果270

准妈妈每日宜摄取多少水分270

为何准妈妈不宜吃久存的土豆271

为什么准妈妈吃饭宜细嚼慢咽272

准妈妈能吃方便面吗272

为何准妈妈不能饥饱不一273

为何准妈妈不能缺碘273

四、日常护理与胎教274

本月日常护理原则是什么274

本月睡眠方面要注意什么275

为什么准妈妈的衣物用品要经常清洗275

为什么准妈妈不宜戴隐形眼镜275

准妈妈怎样选用化妆品276

怎样避免妊娠期黑斑277

这些辐射准妈妈知道吗277

为什么准妈妈一定要常洗手277

本月准爸爸怎样做278

五、科学保健与胎教279

准妈妈情绪压抑怎么办279

怎样面对生男生女的问题279

本月要做哪些运动280

怎样练习助产呼吸技术280

本月应做什么样的妊娠体操281

怀孕最后两个月应禁止性生活吗281

本月产前检查要注意什么281

为什么要进行骨盆测量281

什么是围产期282

什么是孕期自我监护282

高龄初产妇怎样加强孕期保健282

为何准妈妈应做弓形体检查283

第十章 十月胎教285

一、胎儿发育与母体变化285

胎儿发育情况怎样285

准妈妈身体有什么变化285

准妈妈心理状况怎样286

二、胎教课堂287

本月胎教要点是什么287

怎样进行音乐胎教287

怎样进行对话胎教288

怎样进行情绪胎教288

怎样进行抚摸胎教289

怎样进行行为胎教289

怎样做智慧胎教心灵操290

多看漂亮的图片对胎教有用吗290

怎样进行综合胎教291

本月准爸爸怎样“胎教”291

三、饮食营养与胎教292

本月饮食营养原则是什么292

本月每天膳食怎样安排292

怎样通过饮食增加产力293

补锌可以帮助顺利分娩吗293

临产准妈妈的饮食安排是怎样的294

准妈妈能吃牛肉吗295

为什么准妈妈忌吃黄芪炖鸡295

营养过剩的表现有哪些296

吃花生对准妈妈有什么用296

为什么准妈妈不能吃刺激性食物297

四、日常护理与胎教297

本月日常护理原则是什么297

怎样做好分娩前的准备298

本月怎样安排睡眠298

准妈妈怎样整理行李包299

准妈妈要选择怎样的产褥裤和束裤299

妊娠晚期为何不宜过早全休300

准妈妈怎样敷脸300

秋、冬季如何选择化妆水300

准妈妈衣服防虫蛀应注意什么301

分娩前后准妈妈的准备有哪些301

分娩前给宝宝的准备有哪些302

本月准爸爸怎样做302

五、科学保健与胎教303

怎样以愉快的心情迎接分娩303

本月运动怎样安排304

怎样防治胎盘早剥304

胎儿成熟度怎样检测305

胎儿为什么要打哈欠305

临产征兆有哪些306

什么是胎膜早破307

产前胎头浮动对胎儿有什么影响307

什么是见红308

第四篇 胎教与早教的衔接——分娩第一章 分娩知识须知什么叫分娩311

分娩需要多长时间311

分娩是怎样发生的312

分娩时为什么会有产痛312

分娩过程中有多少次疼痛313

如何减轻分娩疼痛313

无痛分娩措施有哪些314

接近分娩的征兆有哪些314

分娩开始时的征兆有哪些315

什么是分娩第一产程316

什么是分娩第二产程317

什么是分娩第三产程318

什么是导乐陪产318

什么是滞产，原因是什么319

怎样预防滞产319

为什么不能滥用催产素320

头位都是正常胎位吗320

为什么要做会阴切开手术321

什么是横位321

怎样防止横位的发生321

什么是假性宫缩322

为什么说产前阵痛有利母婴322

分娩时为什么要注意胎动323

生产过程中胎儿怎样运动323

第二章 分娩方式早知道325

分娩方式有哪些分类325

什么是自然分娩326

自然分娩的优缺点326

什么是剖宫产327

什么情况下可以进行剖宫产327

剖宫产比自然分娩好吗328

为什么说自然分娩是较好的分娩方式329

什么是无痛分娩329

什么是水中分娩330

水中分娩有什么优点330

什么是难产331

怎样预防难产331

双胎、多胎分娩要注意什么332

第三章 分娩准备与注意事项333

怎样选择分娩地点333

入院分娩及在家分娩应准备哪些用品334

入院前的注意事项有哪些334

怎样做好分娩前的心理准备335

怎样克服恐惧心理336

分娩前宜做好哪四件事336

准爸爸可以陪产吗337

第一产程产妇怎样放松心情338

第二产程怎样对产妇进行心理护理338

第三产程怎样调节产妇的情绪338

助产音乐有哪些339

第四章 分娩与胎教340

分娩对胎教有何意义340

分娩与胎教有什么关系340

怎样进行分娩前的胎教341

准妈妈怎样配合好分娩342

怎样做好胎教与早教的衔接342

为什么重视早期教育343

怎样进行触觉教育衔接344

怎样进行视觉教育衔接344

怎样进行听觉教育衔接345