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第一章 适应——走进象牙塔，你准备好了吗1

（一）初来乍到2

走进象牙塔2

熟悉校园新环境4

适应校园外的社会环境5

大学与中学的不同之处6

（二）那段水土不服的日子8

就这样自由了，还有点不习惯8

开始想念妈妈的唠叨，爸爸的严厉10

大学里卧虎藏龙，那我是什么11

重新思考人生理想12

（三）人际关系14

新生人际交往须知14

你准备要怎样亮相呢15

拜托，请讲普通话16

己所不欲，勿施于人17

既然有缘相遇，就不要错过相识相知18

海纳百川，有容乃大20

辅导员，新生的良师益友21

（四）角色转变22

前方转弯儿，请注意22

从认同我的校园开始23

放眼看世界24

搞笑语录 大一新生面临的十种危险，千万别去做26

第二章 学习——想说爱你并不是很容易的事29

（一）学习转变30

我要学习30

不见分数，只见学分31

必修课、选修课与公共课32

挂科时的救命稻草33

我是双学位34

（二）学习态度35

适应校园的学习气氛35

不喜欢自己的专业，怎么办36

“逃课”——自由是相对的38

（三）学习方法39

方法好才是王道39

有计划地学习40

课堂听讲有技巧41

笔记的大学问42

在实践中学习43

学知识，学能力还是学方法45

我的独家学习秘方46

（四）学习资源47

充分利用大学的资源48

同学是战友，学长是军师49

吾爱吾师50

把图书馆坐穿51

在大学听讲座52

网络资源的利用54

（五）复习考试55

大学考试的压力还是很大滴56

考前突击是必须滴57

严肃点，考试呢58

考证时代59

想拿奖学金的请注意62

英语四六级的噩梦63

（六）飞跃重洋67

为什么出国67

个人材料的准备68

GRE、雅思和“托福”70

套磁73

收获OFFER74

搞笑语录 校园逃课广告大全75

第三章 工作——选择我喜欢的，喜欢我选择的77

（一）社团活动78

社团是什么“团”78

在社团中培养和锻炼自己79

做社团活动策划80

小心社团腐败82

（二）学生干部82

大学新生如何成功竞选班干部82

当好学生干部84

团委、学生会的工作86

拉赞助应注意什么问题87

（三）学生党员88

怎样看待入党的愿望和动机88

怎样争取入党89

预备党员和党员要起到表率作用90

（四）社会实践91

个人实践和团队实践91

社会实践应注意的问题92

重视社会实践的总结93

（五）兼职工作93

兼职工作的得与失94

参加兼职工作应有的心理准备95

看穿兼职工作中的谎言96

我来做家教97

学业第一，兼职第二98

搞笑语录 另类校规101

第四章 情感——为谁欢喜为谁愁103

（一）亲情无价104

老爸老妈，我爱您104

老爸老妈，我想您105

原来爱我的人这么多107

（二）友情可贵108

用心呵护你的朋友108

“哥们义气”讲不得109

竞争在，友谊也在110

红颜知己＆蓝颜知己112

（三）爱情永恒115

喜忧参半的校园爱情115

恋爱，选修or必修117

恋爱进行时118

没有你，我也很好119

要结婚，你确定120

小测试 爱上某人的七大预兆122

第五章 心理——知我者谓我心忧123

（一）心灵沼泽124

这么怀旧，我老了吗124

我只是一个大孩子125

如此骄傲，又如此自卑127

我努力求知，却变得更迷茫128

寂寞不是我想要的130

心情“淘气”了131

神经衰弱惹的祸133

自己的事自己做主134

（二）自我调节136

专家支招136

挫折，没什么大不了138

自信的人是最美的139

（三）寻求帮助140

与老师同学家人朋友交流沟通140

心理问题，不可小视141

叩开心理咨询之门142

心理咨询师如何开导人144

搞笑语录 作弊的42个经典理由146

第六章 网络——天使与魔鬼的化身149

（一）包罗万象150

你的世界也全在网上吗150

BBS必读152

博客时代153

（二）“网事”如风154

网络，挡不住的诱惑154

网恋的美丽与忧伤156

网上购物需谨慎156

戒不掉的网游158

（三）关注网络160

网络信息对价值观的冲击160

有效利用网络161

网络是把双刃剑163

搞笑语录 QQ之经典回复骗局165

第七章 休闲——生活无处不精彩167

（一）运动休闲篇168

生命在于运动168

我运动，我快乐169

适合你的健身方式169

（二）娱乐休闲篇172

娱乐High翻天172

赛场风云173

本地漫游174

（三）假期休闲篇175

充实的双休日175

让寒暑假更精彩176

读书空间177

向名人学读书178

搞笑语录 新新大学生对生活的另类理解181

第八章 生活——我的地盘我做主183

（一）衣食住行篇184

老妈，请不要担心我的生活184

逛街购物有技巧185

每天都有饭局，怎么办187

我的宿舍最温馨188

校外租房好不好188

爱美的女生看过来189

大学生应该养成的10个环保习惯190

（二）理财消费篇191

大学生炒股的利与弊191

富二代，低调点193

穷二代，高调点194

避免消费上的误区195

选择适合自己的手机卡196

搞笑语录 等咱有了钱——女生版198

（三）校园维权篇200

对高校的乱收费说NO200

校园维权200

大学生维权现状201

（四）安全保障篇202

公寓的安全要旨202

谨防被骗204

识破非法传销206

女大学生的自律和自我保护207

远离赌博、烟酒和毒品208

（五）青春健康篇209

生病了，怎么办210

男生应该知道的211

女生应该知道的212

安全环保地恋爱213

不小心踩到“地雷”，怎么办215

搞笑语录 宿舍常用经典用语217

附录1 大学老生经验谈219

（一）学习篇219

（二）生活篇233

（三）休闲篇245

（四）工作篇250

附录2 入学手续办理与军训生活253

（一）入学准备253

打点行装253

安全之旅254

赢得大学生活的开门红254

（二）手续办理255

新生报到注意事项255

入学手续办理程序256

入学缴费须知257

（三）助学解困257

绿色通道确保贫困生入学257

申请国家助学贷款必读258

（四）军训生活259

大学军训的意义259

大学军训的内容260

军训注意事项260