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Part 1 每个孩子都需要记忆魔法1

记忆力的好坏关系到孩子一生2

大脑中蕴藏无尽记忆潜能5

年龄不同，记忆力特点各异9

了解孩子不同的记忆类型12

优秀的记忆力并非天生15

Part 2 好情绪让孩子事半功倍19

心情好，记性好20

幸福感与记忆力成正比23

自信“催生”好记性27

强迫孩子记忆，适得其反31

排解压力，让孩子轻松记忆35

别把坏情绪传染给孩子38

减少孩子受到的恶性刺激41

及时化解孩子记忆时的焦躁情绪44

Part 3 兴趣是孩子最好的“记忆导师”47

浓厚的兴趣是记忆的前提48

将“难点”融入孩子感兴趣的话题51

成就感会让孩子更有记忆兴趣54

不良兴趣损害孩子的记忆力58

营造良好的家庭记忆氛围61

Part 4 给孩子最棒的记忆环境65

安静、独立的空间让孩子更专心66

适当的音乐可增强记忆69

整洁的环境能让孩子平心静气72

有助于孩子记忆的“环境色”75

采用适合孩子记忆的照明78

狭小空间有助于增强记忆81

寒头暖足，记忆力更佳84

帮孩子找到最佳记忆时间87

Part 5 调动孩子的全部感官91

仔细观察，增强记忆92

勤快的双手是记忆的保证95

大声读一读，记忆变轻松98

听觉记忆，不容小觑101

多引导孩子进行回忆104

给自己讲讲课，记忆更深刻107

让孩子在生活中随时记忆110

通过实践巩固孩子的记忆113

丰富的知识是记忆力的“燃料”116

Part 6 让孩子摆脱不良记忆习惯119

记忆最怕“心不到”120

记忆并非一劳永逸124

“整体记忆”不如“分段记忆”128

死记硬背，费力不讨好131

贪多求快，反而欲速不达134

不要单纯地记一门知识137

记东西不能“一股脑儿”140

Part 7 最高效的记忆魔法技巧143

先记住字头，后回忆整体144

歌诀记忆，朗朗上口147

联想记忆，一想就知道151

提纲挈领，使脉络更清晰155

巧用颜色，让记忆更出色159

分类记忆，有规律有条理162

凡事比一比，记忆更清晰166

编故事记忆，好记又有趣169

画图记忆，让形象辅助记忆172

制作记忆卡片，方便随即记忆176

Part 8 通过训练强化孩子的记忆力179

训练一：加强孩子的有意记忆180

训练二：让孩子的记忆更持久183

训练三：让孩子的记忆更准确186

训练四：让孩子的记忆更敏捷190

训练五：开发孩子的左脑潜能193

训练六：开发孩子的右脑潜能196

训练七：协调孩子的左右脑200

训练八：让孩子多感官协同记忆203

Part 9 有了好身体，才能用好记忆魔法207

合理睡眠，别让大脑“打瞌睡”208

要想脑筋好，多做“记忆操”211

适当运动可达记忆最佳状态214

吃饭多咀嚼，提高记忆力217

适量的甜食为记忆力“充电”220

吃好早餐，记忆力更强224

让孩子多吃些补脑的食物227

附录 孩子记忆力测试232