图书介绍

定向运动教学与训练【2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载】

刘玉江著著
出版社：成都：西南交通大学出版社
ISBN：9787811049770
出版时间：2008
标注页数：281页
文件大小：104MB
文件页数：289页
主题词：定向运动－教学研究－高等学校

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图书目录

第一部分定向运动基本知识3

第一章定向运动概述3

第二章定向地图与指北针22

第三章定向运动术语51

第二部分定向运动教学71

第四章定向运动教学71

第一节教学原则在定向运动中的运用71

第二节定向运动教学文件的制定75

第三节定向运动教学的过程85

第五章学校定向运动教学88

第一节定向运动基本知识教学88

第二节定向运动基本技术教学90

第三节定向运动教学地图的准备与利用96

第三部分定向运动训练与竞赛121

第六章定向运动训练121

第一节定向运动的一般训练方法121

第二节定向运动训练计划的制订126

第三节定向运动的技术训练143

第四节定向运动的体能训练164

第五节定向运动员的心理训练172

第六节定向运动战术训练181

第七节学校定向运动队的组织与管理186

第八节定向运动训练与赛前指导192

第七章定向运动竞赛204

第一节定向运动竞赛概述204

第二节定向运动竞赛的组织与编排205

第三节定向运动竞赛场地选择及路线设计211

第四节定向运动竞赛裁判216

第八章定向运动中伤害事故的预防242

第九章定向运动合理营养与保健266

参考文献279

参考网站280

后记281