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目录2

意志培养2

下决心，树信心，还要有恒心——坚强意志的要素2

什么是决心2

什么是信心3

什么是恒心5

意志行为6

意志坚强，表现非常——意志的基本品质9

果断性9

自制力10

坚持性12

狭路相逢勇者胜——时代呼唤强者16

先贤佳行今犹记——令人崇敬的强者19

布鲁诺19

盖叫天20

李·艾科卡21

司马迁22

越王勾践24

开普勒24

道尔顿25

齐白石26

志不坚者智不达——意志与智力的关系28

促进智商的提高28

智力的发挥30

智不达者尚可补，毅不坚则事不成——毅力的作用32

战胜困难靠毅力33

读书靠毅力34

有“志”不在年高——儿童的意志品德36

一岁二岁不懂事，三岁四岁有意志——儿童意志的特点42

4岁儿童43

3岁儿童43

儿童的坚持性44

儿童的自制力45

意志力的自我修养48

好习惯是资本，坏习惯是债务——养成好习惯48

成为习惯的主人48

习惯的力量50

克服“拖拉病”的六要51

南开中学的镜铭52

管得住自己53

心志专一，马到成功——学会自我约束53

两个徒弟学棋55

管宁割席56

专心的玛丽·居里57

从“画匠”到大师59

青青的困惑62

作时间的主人——遵守作息时间65

今日事今日毕65

明日歌67

匆匆（片断）68

时间是财产70

愈挫愈勇，方显英雄本色——强者的选择72

周处改过74

忍受与奋斗76

跌倒了再爬起来——如何面对失败78

不为“富”而耀不为穷所困——要奋进不息82

宁做“穷学生”82

范仲淹吃粥84

鲁迅的金质奖章85

诺贝尔的遗嘱86

闯祸的爱迪生88

爱迪生的成功之谜——要坚韧不拔88

有志者立长志——要持之以恒91

立志不专一91

立志不合理92

立志不实施93

立志不持久94

哥伦布的成长之路——志当存高远96

将压力转化成动力——走向成功之路99

你有人生理想吗104

从实际出发培养意志力——意志力水平自测104

坚强意志的训练104

你有压力吗107

你有自控力吗108

你有恒心吗111

你自我磨炼吗114

谁坚持得最久——自控力训练117

谁有毅力走出来——毅力训练121

谁能一笔完成——恒心训练130

顺藤摸瓜——耐挫力训练139