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第一章 高血压病常识1

一、血压形成机制及影响因素1

（一）血压的形成机制1

（二）血压形成的影响因素1

二、血压的正常值5

（一）正常血压值5

（二）血压的变化情况7

三、高血压病8

（一）高血压病的定义8

（二）高血压病的流行病学资料8

四、高血压的分类10

（一）原发性高血压10

（二）继发性高血压10

五、高血压病的危害12

（一）高血压病对病人的危害12

（二）减少高血压病危害的有效措施14

六、高血压病的预防15

（一）高血压病的一级预防15

（二）高血压病的二级预防17

（三）高血压病的三级预防18

第二章 高血压病治疗原则20

一、高血压病药物治疗原则20

（一）个体化原则20

（二）时效性原则22

（三）终身性原则22

（四）稳定性原则23

（五）标准化原则23

二、高血压病非药物治疗原则24

（一）减轻体重25

（二）改变膳食结构25

（三）限制饮酒25

（四）加强体育锻炼25

（五）充足的睡眠26

（六）心理方面的护理干预26

三、统筹兼顾治疗高血压病26

第三章 高血压病的西医治疗29

一、高血压病的药物治疗现状29

二、治疗高血压病药物的种类30

（一）利尿药31

（二）β受体阻滞药36

（三）钙离子拮抗药41

（四）血管紧张素转换酶抑制药47

（五）α受体阻滞药52

（六）血管紧张素Ⅱ受体拮抗药59

三、药物治疗高血压病的方案62

（一）治疗高血压病的主要目的62

（二）单类药治疗高血压病的原则62

（三）联合降压药用药的原则和方案63

四、高血压病的分期药物治疗65

（一）高血压病分期66

（二）新的分型方法67

五、治疗高血压病的注意事项67

（一）切忌突然停药67

（二）切忌快速降压68

（三）切忌不择时服药68

（四）切忌不定期检查68

（五）切忌胡乱用药68

第四章 高血压病中医治疗70

一、中医学对高血压病的认识70

二、中医治疗高血压病的原则和方法72

（一）治标原则73

（二）治本原则73

三、高血压病分型治疗74

（一）证型74

（二）证型变化75

（三）中医治疗方法75

四、降低血压的中草药、中药方剂和中成药76

（一）常用中草药76

（二）中药方剂和中成药79

五、中医学对各类高血压病的分级治疗和一级预防指导82

（一）正常高值82

（二）1级高血压83

（三）2级高血压83

（四）3级高血压83

六、膏方治疗高血压病84

（一）高血压病膏方的使用84

（二）高血压病膏方用药原则85

（三）膏方治疗高血压病诸证86

七、足浴治疗高血压病88

（一）肝阳上亢型89

（二）肝肾阴虚型90

（三）痰湿中阻型90

（四）血脉瘀阻型90

（五）其他方剂91

八、针灸治疗高血压病94

九、推拿治疗高血压病98

（一）降压操99

（二）顺气法101

（三）按穴降压法102

十、艾灸疗法治疗高血压病105

（一）作用机制105

（二）取穴和灸法105

十一、耳穴贴压疗法治疗高血压病106

（一）作用机制106

（二）取穴与操作方法107

十二、拔罐治疗高血压病108

（一）拔罐作用机制108

（二）取穴和操作方法109

十三、刮痧治疗高血压病110

（一）刮痧疗法的作用机制110

（二）刮痧方法111

（三）刮痧注意事项112

十四、磁场治疗高血压病113

（一）作用机制113

（二）方法113

十五、穴位埋线治疗高血压病115

（一）作用机制115

（二）操作方法116

十六、激光照射治疗高血压病118

第五章 高血压病的自然疗法120

一、高血压病的饮食疗法120

（一）高血压病患者的药膳120

（二）高血压病的茶疗122

（三）高血压病患者吃肉的学问124

（四）高血压病患者吃盐的学问127

（五）高血压病患者适宜和应忌的食品128

（六）降压醋129

（七）降压粥130

（八）降压的奶类及奶制品131

（九）有降压效果的水果132

（十）有降低血压效果的蔬菜133

二、高血压病的运动疗法134

（一）运动疗法在高血压病治疗中的意义和作用134

（二）高血压病病人对运动疗法的认知情况138

（三）常见的体育运动139

（四）运动锻炼注意事项148

（五）运动理念中存在的误区150

三、高血压病的音乐疗法152

（一）音乐疗法降压的方式153

（二）乐疗方式155

四、高血压病的园艺疗法156

（一）园艺疗法的优点156

（二）园艺疗法的社会功效158

五、高血压病的心理疗法159

（一）性格与高血压有特殊关系159

（二）原发性高血压是生物因素与社会心理因素综合作用所致的疾病160

（三）心理表现162

（四）常见的心理治疗方法163

六、高血压病的起居疗法168

（一）建立一种适合自己身体的生活制度168

（二）一般注意事项170

七、高血压病的空气负离子疗法171

（一）空气负离子降压的作用机制171

（二）空气负离子疗法172

八、高血压病的森林浴疗法174

（一）森林浴疗法的作用机制175

（二）森林浴降压疗疾的方法176

（三）森林浴疗法种类177

九、高血压病的书画疗法177

（一）书画疗法降压原理177

（二）书画疗法的注意事项179

十、高血压病的色彩疗法180

（一）色彩对人的影响180

（二）高血压病患者居室色彩选择182

第六章 继发性高血压183

一、继发性高血压病因分析183

二、继发性高血压诊断187

三、继发性高血压治疗195