图书介绍

中级技术读物 高低杠【2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载】

中级技术读物 高低杠
  • 姚志珍编著 著
  • 出版社： 北京：人民体育出版社
  • ISBN：7015·1018
  • 出版时间：1959
  • 标注页数：56页
  • 文件大小：3MB
  • 文件页数：60页
  • 主题词：

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图书目录

一、基本部位与名称1

二、高低杠的基本动作和技术4

(一) 悬垂动作4

(二) 支撑动作6

(三) 摆越动作10

(四) 摆动动作13

(五) 转体动作15

(六) 回环动作17

(七) 上法25

(八) 下法35

(九) 联合动作47

三、怎样学好一套高低杠的动作52

四、如何提高高低杠的技术54

五、参加比赛应注意的事项55

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