舞蹈应用生理解剖学【2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载】

舞蹈应用生理解剖学PDF格式电子书版下载

注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具

第一篇 人体动作生理解剖学的构成因素1

第一章 绪论（ introduction）3

壹、生理解剖学的演进3

贰、舞蹈应用生理解剖学的演进4

参、从事舞蹈者为何必须学习生理解剖学5

第二章 身体排列与解剖位置（ body alignment and anatomical position）7

壹、身体排列7

贰、解剖位置（ anatomical position）8

第三章 骨骼（ skeleton）15

壹、软骨（cartilage）15

贰、硬骨（bone）17

参、骨骼（skeleton）25

肆、关节（joints or articulations）26

第四章 骨骼肌（skeletal muscles）45

壹、肌肉构造46

贰、肌肉组织的特质51

参、肌肉横断面积57

肆、骨骼肌纤维类型以及特徵59

伍、肌肉收缩型式63

陆、肌肉收缩的能量来源64

柒、肌肉适能66

捌、肌肉痠痛（muscle soreness）68

第五章 神经肌（ neuromuscular）71

壹、神经系统（nervous system）概括72

贰、神经系统（nervous system）的基本构造和机能77

参、中枢神经系统（central nervous system）85

肆、反射动作（reflex action）96

伍、神经肌（ neuromuscular）104

陆、神经系统与身体动作技巧112

第六章 呼吸、循环系统117

壹、呼吸系统（the respiratory system）118

贰、血液循环系统（blood circulatory system）126

参、呼吸、循环的调整137

第二篇 关节运动器官的机能解剖139

第七章 脊柱141

壹、脊柱的形状141

贰、脊柱的构造144

参、脊柱的韧带与肌肉150

肆、脊柱的运动160

伍、脊柱与姿势164

第八章 肩胛带与胸廓（ shoulder girdle and thoracic cage）173

壹、胸廓（thoracic cage）173

贰、肩胛带（shoulder girdle）175

参、肩胛带的保健188

第九章 肘关节（elbow joint）189

壹、肘关节的构造189

贰、各部位名称193

参、肘关节的肌群193

肆、肘关节的运动199

伍、肘角204

第十章 腕和手指关节205

壹、手的姿势205

贰、腕和手骨209

参、手腕关节肌肉209

肆、手指和腕关节的运动211

伍、动作与使用肌群214

第十一章 骨盆与髋关节的运动215

壹、骨盆（pelvis）216

贰、髋关节（ariculatis coxae）221

参、骨盆和髋关节周围肌肉群及动作（pelvic and hip muscles）230

肆、脊柱与骨盆运动之关系235

伍、结论240

第十二章 膝关节241

壹、膝关节构造241

贰、膝关节周围的肌肉群245

参、膝关节的活动250

第十三章 足259

壹、足骨的架构259

贰、足弓（arches pedis）263

参、足部成长与发育266

肆、足部韧带269

伍、踝与足部关节（ankle and foot joints）271

陆、足部肌肉273

柒、足部的动作277

捌、正常足与变形足280

第三篇 舞蹈动作练习理论与实例287

第十四章 姿势与动作289

壹、姿势神经生理学的背景289

贰、姿势与重心290

参、姿势与动作300

肆、姿势与健康306

第十五章 扶把动作练习325

壹、扶把练习意义326

贰、芭蕾基本立姿333

参、扶把动作练习339

第十六章 舞蹈伤害机转367

壹、舞蹈伤害类型368

贰、芭蕾舞者的基本评估373

参、伤害症状判断374

肆、处理原则375

伍、舞蹈伤害的复健377

陆、运动伤害复原导论379

柒、冷疗与热疗的原理以及应用384

捌、舞蹈伤害385

参考文献457