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第1章 职业规划要趁早，提前准备很重要1

1.1职业规划与其三要素2

1.2职业规划不能犯上拖延症3

1.3职业规划差异导致了学习过程的差异5

1.4职业规划，从了解自己开始6

1.4.1 MBTI职业性格测试7

1.4.2小F的MBTI职业性格测试8

1.4.3霍兰德职业兴趣测试11

1.4.4小F的霍兰德职业兴趣测试12

1.5用SWOT，再次定位自己14

1.6应该制订多长时间的职业规划16

1.6.1短期职业规划17

1.6.2中期职业规划18

第2章 攻下“寻找实习”＋“筛选职位”的堡垒23

2.1尽早开始实习的好处24

2.1.1丰富知识，从“材”变“才”24

2.1.2从“才”开始，捷足先登25

2.1.3发挥吸引力定律的最大效应26

2.2实习渠道直通车：一脉二动三投递28

2.2.1第一类：人脉型29

2.2.2第二类：活动型29

2.2.3第三类：平台型33

2.3校园招聘那些事儿34

2.3.1校园招聘和社会招聘有什么不同35

2.3.2了解校招信息36

2.4行业不同，选择不同37

2.4.1选择外企还是私企37

2.4.2大企业还是小企业39

2.5分清职位主次，远离孤岛职位40

2.5.1认识主角业务和配角业务40

2.5.2从“销售和财务”斟酌主角业务和配角业务42

2.5.3遇到了“孤岛职位”，跳槽也不能解决问题43

“她”的传奇应聘实习经历45

第3章 高颜值简历炼成方法47

3.1实习经历＋个人能力=你的简历48

3.1.1将实习经历突显到简历中48

3.1.2个人能力鉴定表50

3.2写简历前先读懂JD52

3.2.1 JD中的岗位职责54

3.2.2 JD中的任职资格57

3.3用论文的思维写简历，面试电话接到手软59

3.3.1以论文的思维写简历60

3.3.2英文简历同样需要论文思维63

3.4三份简历，三套装备65

3.4.1根据专业写简历66

3.4.2“鸭子理论”式写简历，突出优势67

3.5系统优化，升级简历形式69

3.5.1一张A4纸70

3.5.2字体字号的统一71

3.5.3格式的排版73

3.5.4性别标注：写还是不写75

3.5.5照片不等于照“骗”76

3.5.6中英文简历相对称78

3.6“一键美颜”提升简历颜值78

小Y的个人简历79

第4章 HR大神们，收下我的简历吧81

4.1选择HR邮箱，而不是企业邮箱82

4.1.1了解不同的投递方式82

4.1.2选择你的私人邮箱85

4.2投递对的简历87

4.2.1设计求职信和附件发送简历的格式87

4.2.2设计正文发送简历的格式88

4.2.3洞悉HR工作规律89

4.2.4避开简历早、晚高峰90

4.3网申——大学生求职的重要途径91

4.3.1参加宣讲阶段91

4.3.2准备笔试（含测评）阶段92

4.3.3网申不可怕，网申细节才可怕93

4.4内推——求职者的绿色职业通道97

4.4.1站在求职者角度的内推形式97

4.4.2站在企业角度的内推形式98

4.5线下投递简历——HR与你的第一次亲密接触99

4.5.1线下投递简历的好处及注意事项99

4.5.2令我印象深刻的求职者100

邮件投递、内推、线下投递，你属于哪一种？101

第5章 打造完美的面试形象103

5.1见HR——根据应聘职业选着装104

5.1.1职业套装不是首选105

5.1.2金融行业和互联网行业的着装选择105

5.1.3男士面试着装百搭107

5.1.4女士面试着装百搭109

5.2男士着装细节：领带、皮带、袜子和鞋子的选择112

5.2.1领带112

5.2.2皮带113

5.2.3袜子113

5.2.4鞋子114

5.3女士着装细节：面试皮带、袜子和鞋子的选择114

5.3.1皮带114

5.3.2袜子115

5.3.3鞋子115

5.4配饰风格一定要与服装匹配116

5.4.1文件包/手提袋116

5.4.2手套和围巾117

5.4.3首饰117

5.4.4香水118

5.5女士，请束起你的长发118

5.5.1头饰搭配119

5.5.2适当使用定型产品120

5.5.3选择合适的发型120

5.5.4发色与肤色相吻合120

5.6气质，是“妆”出来的121

5.6.1化妆三大标准121

5.6.2“素颜主义”也应化妆122

5.7 5分钟面试礼仪助力面试形象123

5.8做足面试准备，提高面试质量127

你的面试形象，打造好了吗？130

第6章 职场练兵场——搞定面试官133

6.1面试时，你对面的HR在想什么134

6.1.1自我介绍三部曲134

6.1.2看透面试官或者HR的想法135

6.2结构化面试与半结构化面试137

6.2.1定义与目的137

6.2.2运用STAR原则对待结构化面试138

6.3视频面试与电话面试也需要重视140

6.3.1视频面试140

6.3.2电话面试141

6.4如何准备英文面试144

6.4.1英文面试流程144

6.4.2英文面试第一轮：笔试＋自我介绍146

6.4.3英文面试第二轮：重要问题作答149

6.4.4英文面试第三轮：宏观类问题152

6.5如何在“群面”中脱颖而出153

6.5.1“群面”流程早知道154

6.5.2“群面”技巧早知道155

6.5.3“群面”案例分析159

联合利华的AI面试163

第7章 完美避开面试陷阱167

7.1激将类陷阱168

7.2诱导类陷阱169

7.3挑战类陷阱169

7.4测试类陷阱170

7.5“请君入瓮”式语言陷阱171

一网打尽，巧妙回答面试问题172

第8章 来自幸福的烦恼——选Offer 177

8.1避开陷阱后，Offer砸到头178

8.2 Offer太多也是甜蜜的负担180

8.3口头Offer非正式Offer188

8.4关注内涵：Offer的细则189

8.4.1职位信息190

8.4.2薪资待遇191

8.4.3户口191

8.4.4编制191

8.4.5股票期权192

8.4.6其他事项192

8.5把签约当作一种仪式193

8.5.1签三方协议的你193

8.5.2你手中的报到证195

8.5.3签Offer的小F195

8.6违约之前，你是否找准了人生的定位196

8.6.1自动离职与辞职的区别197

8.6.2处理好违约金相关赔偿198

8.6.3有时候方向比努力更重要199

英文Offer早知道200

第9章 职场新人，你准备好了吗203

9.1从学生到职场人的角色转变204

9.1.1心态的转变204

9.1.2八小时，真的很重要吗？205

9.2职场心理学：企业中的职场心理原则207

9.2.1首因效应207

9.2.2跷跷板互惠原则208

9.2.3白金法则208

9.2.4刺猬法则209

9.3玩转职场生存法则，收获工作正能量209

史蒂夫·乔布斯的用人黄金法则211

后记215